什么是老年焦慮癥
發(fā)布時(shí)間: 2018-08-30
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焦慮癥的好發(fā)人群有哪些
焦慮癥容易發(fā)生在有自卑傾向、有完美主義傾向以及過(guò)度關(guān)心自己的人群中。
49956次瀏覽 2020-06-24
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怎么樣緩解考前緊張
如果考前出現(xiàn)緊張心理，可選擇閉目養(yǎng)神，讓自己情緒安定下來(lái)。也可找一個(gè)安靜的地方做深呼吸，堅(jiān)持幾分鐘也能緩解考前的緊張情緒，另外要學(xué)會(huì)自我暗示，這對(duì)于考前緊張情緒緩解也有幫助。
57511次瀏覽 2020-05-12
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考前焦慮癥怎么克服
患有考前焦慮癥時(shí)，最好在考試前進(jìn)行積極自我暗示，正面鼓勵(lì)自己可以做到且一定成功，這樣有助于樹立信心。另外，也要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，且每天早晚各做五分鐘的長(zhǎng)呼吸訓(xùn)練，兩周后就會(huì)看到明顯效果，且焦慮癥癥狀也大大好轉(zhuǎn)。
63418次瀏覽 2020-05-12
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考前焦慮怎么自我調(diào)節(jié)
考前焦慮時(shí)可進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，其中較有效的方法是轉(zhuǎn)移目標(biāo)，要將自身注意力從不良環(huán)境當(dāng)中轉(zhuǎn)移出來(lái)。且要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)考試，不要過(guò)多看重結(jié)果，可適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)或做深呼吸，還可采取心理暗示法來(lái)緩解。
58342次瀏覽 2020-05-12
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一考試就拉稀怎么辦
一考試就拉稀并非屬于器質(zhì)性病變，而是由于考前綜合征、腸易激綜合征等引起的精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大，致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致，與患者精神心理障礙密切相關(guān)，發(fā)作具有局限性，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素后可逐漸緩解。
51971次瀏覽 2020-05-12
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焦慮癥可以自愈嗎
輕度焦慮癥可以自愈，中度和重度焦慮癥自愈可能性不大。焦慮癥除神經(jīng)遞質(zhì)的失衡、5-羥色胺、去甲腎上腺素這些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡外，還跟個(gè)性特點(diǎn)緊密相關(guān)，如膽兒小、不自信、自卑、過(guò)度在意他人的評(píng)價(jià)。一般來(lái)講，焦慮癥患者絕大部分都有明顯的人格基礎(chǔ)，內(nèi)向、不穩(wěn)定、多愁善感、緊張不安、孤僻、不自信、過(guò)度在意他人評(píng)價(jià)、追求完美，這種不良的人格基礎(chǔ)，容易出現(xiàn)焦慮。若是輕度焦慮，通過(guò)積極地自己調(diào)整、放松，能夠自愈。因?yàn)檩p度焦慮癥患者，個(gè)性一般問(wèn)題都不大，沒(méi)有明顯的性格的不良，通過(guò)自己的調(diào)整是可自愈的。但中度和重度焦慮癥患者，自愈的可能性就不大。一般需藥物治療聯(lián)合心理治療、聯(lián)合自我治療，包括自我調(diào)整、自我放松、自我成長(zhǎng)、自我提高，這是最優(yōu)的方式。所以大家平時(shí)一定要學(xué)會(huì)自得其樂(lè)，多放松、多調(diào)整，培養(yǎng)適合自己的放松的方法，也有助于緩解焦慮。其實(shí)焦慮是正常人類的一種情緒反應(yīng)，適度的焦慮可有助于提高效率，避免一些險(xiǎn)。當(dāng)過(guò)度的焦慮，就要積極地配合治療了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4660455次收聽(tīng) 2020-02-19 -
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精神焦慮癥自救
焦慮癥患者可以平時(shí)隨身備著一點(diǎn)苯二氮卓類的安定類的藥物，比如奧沙、羅拉或阿普唑侖，同時(shí)患者可以備一點(diǎn)降心率的藥物，像阿替洛爾、倍他洛克、普萘洛爾，當(dāng)患者焦慮急性發(fā)作時(shí)，即刻口服1到2片安定類藥物，同時(shí)配著1到2片的降心率的藥物，大約是在30分鐘到60分鐘后，患者的焦慮癥狀就都能得到明顯的控制和緩解。能夠?qū)W會(huì)自我放松。自我放松，比如當(dāng)你感受到心情比較緊張時(shí)，閉上眼睛，深呼吸，而且深呼吸的同時(shí)給自己積極的暗示，沒(méi)有什么大不了的，只不過(guò)是情緒的感冒，有點(diǎn)焦慮而已?；颊咭胂笾恳淮蔚纳詈粑?，都能把心目中的煩惱、苦惱、緊張不安的情緒都呼走了。而同時(shí)患者可以想象吸進(jìn)來(lái)的是能量，吸進(jìn)來(lái)的是自信，吸進(jìn)來(lái)的是勇敢。此外患者可以去想象那些美好的、開(kāi)心的事情，這稱為冥想放松，對(duì)于患者當(dāng)時(shí)進(jìn)行焦慮癥的自救是很有幫助的。此外，患者平時(shí)完善自己的性格特點(diǎn)，不斷的去自我成長(zhǎng)和自我教育，提高自己的心理調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)講最有效的自救方法。完善性格，涵養(yǎng)自己的性格，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的好心態(tài)。患者才能夠從根本上實(shí)現(xiàn)焦慮癥的自救。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2253663次收聽(tīng) 2019-07-03 -
焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃藥物有苯二氮卓類藥物、五羥色胺再攝取抑制劑在內(nèi)的抗抑郁藥、5-HT1A受體激動(dòng)劑。焦慮癥，目前常用的藥物有以下幾種，一、苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，常用的有奧沙西泮，羅拉和阿普唑侖，患者每次服用的劑量大約是1到2片，一般來(lái)講30分鐘開(kāi)始起效，1到2個(gè)小時(shí)以后，藥物的作用就會(huì)達(dá)到一個(gè)頂峰，患者會(huì)覺(jué)得比較放松和舒適。這類藥物相當(dāng)于急剎車，在患者焦慮發(fā)作的時(shí)候一定要及時(shí)服用這樣的藥物。二、是五羥色胺再攝取抑制劑在內(nèi)的抗抑郁藥，焦慮癥患者大腦里面的五羥色胺功能出現(xiàn)了異常，患者服用調(diào)節(jié)五羥色胺的抗抑郁藥，能夠從根本上來(lái)緩解患者的焦慮癥狀。常用的有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛、米那普侖等藥物。還有氯米帕明這樣的老藥，治療患者的驚恐發(fā)作效果也不錯(cuò)。三、是5-HT1A受體激動(dòng)劑，這類藥物服用以后可以激活患者大腦里面的5-HT1A受體，從而起到較好的抗焦慮作用，常用的有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。除此以外，β受體阻滯劑，也就是降心率藥物，比如阿替洛爾、普萘洛爾、倍他洛克，能夠緩解患者焦慮發(fā)作時(shí)引起的心率過(guò)快，從而也有比較好的抗焦慮作用。中醫(yī)藥當(dāng)中的烏靈膠囊，屬于中醫(yī)里面的補(bǔ)腎藥，有鎮(zhèn)靜、安神的作用，也有比較好的抗焦慮作用，而且沒(méi)有成癮性、依賴性，適合絕大部分的人群長(zhǎng)期服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0159832次收聽(tīng) 2019-07-03 -
焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥的表現(xiàn)具有多樣化，可能會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、睡眠障礙或精神情緒變化等表現(xiàn)。一、出現(xiàn)軀體的癥狀，即植物神經(jīng)癥狀，比如心慌、心痛、坐立不安、坐臥不寧、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。二、可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的癥狀，比如腹痛、腹瀉或者便秘等。三、會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如頭昏、頭痛。四、出現(xiàn)睡眠的障礙或精神情緒的變化，比如心情煩躁不安、坐立不安、提心吊膽，恐懼、害怕、控制不住情緒等。56440次播放 2019-06-12
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如何治療焦慮癥最好
焦慮癥治療需要藥物和心理兩者結(jié)合治療效果更佳，在平常服藥的同時(shí)，要注意自我情緒狀態(tài)的調(diào)劑，要注意多和別人交流，多交往，給自己宣泄口，不要壓抑，并且可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。治療焦慮癥很復(fù)雜，很多病人都想得很簡(jiǎn)單，認(rèn)為吃點(diǎn)藥或者扎個(gè)針就能好。其實(shí)焦慮的發(fā)生與性格有關(guān)系。性格又和父母遺傳、后天教育、后天經(jīng)歷有關(guān)系。比如在很小時(shí)受過(guò)使自己害怕的事情，影響了自己，在自己內(nèi)心深處烙下了一定的印象，碰到問(wèn)題他總是想得比較嚴(yán)重，想的特別復(fù)雜。所以焦慮癥很復(fù)雜，不是一兩片藥就能解決的問(wèn)題。治療焦慮癥要分兩方面治療，一方面是藥物治療，一方面是心理干預(yù)。藥物可以迅速的緩解癥狀，但不能解決心理的問(wèn)題，這就需要在醫(yī)生的幫助下緩解。做事、做人要學(xué)會(huì)變通，學(xué)會(huì)靈活。62241次播放 2018-11-19
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怎樣緩解焦慮癥癥狀
焦慮癥發(fā)作需要在專業(yè)醫(yī)生幫助下才能達(dá)到治療。放松呼吸，也是一種緩解焦慮的辦法。但是一定要在專業(yè)醫(yī)生幫助下去做這些事情。因?yàn)樽约嚎赡懿徽莆找I(lǐng)，相反越做越急，越急越達(dá)不到效果，自己自信心將會(huì)越來(lái)越低。焦慮癥也不是不治之癥，希望患者對(duì)自己發(fā)生的焦慮，不要太過(guò)于緊張擔(dān)心。每個(gè)人都有焦慮的出現(xiàn)，焦慮其實(shí)就是著急、心急，但是焦慮癥發(fā)生時(shí)，就相對(duì)比較少。焦慮的發(fā)生分為兩種，第一種是慢性焦慮，也稱廣泛性焦慮。第二種較為嚴(yán)重，其形式可表現(xiàn)為驚恐發(fā)作。大多常見(jiàn)就是廣泛性焦慮，會(huì)莫名其妙的覺(jué)得自己突然感覺(jué)心慌、氣短、胸悶、呼吸困難，會(huì)表現(xiàn)頭疼、頭暈、眩暈，植物神經(jīng)出汗等，自己會(huì)特別害怕、特別恐懼。通過(guò)同事的幫忙，或者120的幫忙以后治好，他又總在擔(dān)心自己以后會(huì)不會(huì)發(fā)生，他總是想希望通過(guò)自己的努力解決問(wèn)題。56137次播放 2018-11-19
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焦慮癥多久能治好
焦慮癥的治愈沒(méi)有一個(gè)明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指：一、焦慮癥的癥狀不太重；二、背后資源比較好；三、患者的領(lǐng)悟能力高；四、愿意調(diào)整。即便沒(méi)有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領(lǐng)悟能力比較好也能把很多事情領(lǐng)悟出來(lái)，也愿意改變自己的認(rèn)知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人在大概評(píng)估其各種信息，尤其是對(duì)性格心理特點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估以后，就知道其很難治愈。如果一個(gè)患者非?？粗亟Y(jié)果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。只要一個(gè)人缺乏反思反省和自我覺(jué)察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢師的幫助。因?yàn)樵谛睦碜稍儙煹呐惆橄率崂碜约簝?nèi)心，有足夠的時(shí)間，愿意做出改變，其實(shí)也可以治愈，只是可能時(shí)間長(zhǎng)一些而已。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5373147次收聽(tīng) 2018-09-29 -
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焦慮癥怎么治愈
焦慮癥需采取藥物和心理治療的方式緩解，但能否根治需取決于患者是否能夠處理好應(yīng)急刺激。焦慮癥的根治不取決于大夫而取決于患者，每當(dāng)一次焦慮發(fā)作，醫(yī)生可以采用藥物和心理治療的方式緩解。但焦慮癥再一次發(fā)作，需取決于患者是否能學(xué)習(xí)到好的思維方式和好的應(yīng)對(duì)壓力的方式來(lái)處理這些應(yīng)急刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5359288次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥有哪些表現(xiàn)
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，它的表現(xiàn)主要可以分為以下四大類：第一類癥狀是情緒癥狀，通常情況下，患有焦慮癥的患者可以表現(xiàn)出焦躁不安、心煩意亂等情緒的癥狀。在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常可以出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心，以及緊張害怕。焦慮癥患者的這種緊張害怕，常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?；颊呖梢愿杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)當(dāng)中；第二類癥狀是認(rèn)知的癥狀，是想法方面的一個(gè)癥狀；第三類癥狀是行為方面的癥狀；第四類癥狀是患者軀體方面的癥狀，比如焦慮癥患者，往往可以出現(xiàn)心慌、出汗、睡不著覺(jué)、胃腸道反應(yīng)、頭暈、胸悶、呼吸急促、口干、尿頻、尿急，以及震顫等軀體方面的一些癥狀。52766次播放 2018-09-20
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考前焦慮癥怎么克服
想要克服考前焦慮癥，首要先明確什么叫考前焦慮癥。就是對(duì)考試產(chǎn)生的擔(dān)憂，而導(dǎo)致的一些不良情緒。首先要淡化考試帶來(lái)的不良影響。另外學(xué)生不要特別在意考試成績(jī)。其次要自信。另外在考前，可以做一些放松練習(xí)，有助于緩解考前焦慮癥。58272次播放 2018-03-02
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冰點(diǎn)脫腋毛會(huì)導(dǎo)致狐臭嗎怎么治療
冰點(diǎn)脫腋毛一般不會(huì)導(dǎo)致狐臭，但可能因操作不當(dāng)或護(hù)理不當(dāng)誘發(fā)局部感染。狐臭的治療方式主要有保持清潔、外用藥物、肉毒素注射、激光治療、手術(shù)治療等。1、保持清潔每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌滋生。清洗后及時(shí)擦干...0次瀏覽 2025-07-31
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肛門有個(gè)像雞冠一樣的東西
肛門出現(xiàn)雞冠樣贅生物可能是尖銳濕疣或痔瘡脫垂的表現(xiàn)，需結(jié)合具體癥狀判斷。尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為菜花樣或雞冠狀突起；痔瘡脫垂則多伴隨排便疼痛、出血。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、尖銳濕疣尖銳濕疣是...
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新生兒月子期間臉上長(zhǎng)紅點(diǎn)
新生兒月子期間臉上長(zhǎng)紅點(diǎn)可能是新生兒痤瘡或濕疹，通常與母體激素影響、皮膚屏障發(fā)育不完善或環(huán)境刺激有關(guān)。若紅點(diǎn)伴隨滲液、發(fā)熱或持續(xù)擴(kuò)散，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或過(guò)敏因素。新生兒痤瘡多由母體雄激素通過(guò)胎盤傳遞給胎兒導(dǎo)致，表現(xiàn)為面...0次瀏覽 2025-07-31
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兒童胃炎可以吃什么菜
兒童胃炎可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、南瓜、山藥、菠菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...0次瀏覽 2025-07-31
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麝香保心丸功效與主治
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孕期肛門瘙癢是什么原因
孕期肛門瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、肛周濕疹等因素有關(guān)。孕期激素水平升高會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感和血管擴(kuò)張，可能引發(fā)瘙癢；痔瘡因靜脈回流受阻產(chǎn)生腫脹刺激；真菌感染多與局部潮濕環(huán)境相關(guān)；過(guò)敏反應(yīng)可能由衛(wèi)生用品或食物...0次瀏覽 2025-07-31
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冠狀動(dòng)脈硬化怎么樣調(diào)理
冠狀動(dòng)脈硬化可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式調(diào)理。冠狀動(dòng)脈硬化通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙、高血壓、糖尿病等因素引起。1、調(diào)整飲食減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食品等，增...0次瀏覽 2025-07-31
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左4460次瀏覽 2024-12-14
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芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
對(duì)于冠心病患者來(lái)講，堅(jiān)持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒(méi)有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時(shí)的救治，生命可能會(huì)受到威脅，所以在生活中一定要注意堅(jiān)持用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用，那么芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來(lái)了4468次瀏覽 2024-12-16
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對(duì)身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，在疾病的早期往往會(huì)造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會(huì)導(dǎo)致患者病情的進(jìn)一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達(dá)混亂的情況，在用藥方面更是要謹(jǐn)慎。那么懷孕后4396次瀏覽 2025-01-16
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
肝臟疾病的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，所以有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，避免引起肝損害。那么，注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用?下面了解一下注射用還原型谷胱甘肽!注射用還原型谷胱甘肽所引起的副作用比較少，罕見(jiàn)突4448次瀏覽 2024-12-21
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太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來(lái)了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕4305次瀏覽 2025-02-15
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老年人補(bǔ)鈣從哪方面開(kāi)始
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怎樣冶療老年大便不成行
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泌尿系統(tǒng)老年人小便費(fèi)勁怎么辦
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老年人感染風(fēng)疹應(yīng)用什么方法治療
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老年人胡說(shuō)是怎么回事
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老年人天皰瘡癥狀特別癢要咋辦呢
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老年人臉上長(zhǎng)膿包怎么回事
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老年人臉部發(fā)癢是怎么回事
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