腎氣虛怎么調(diào)理

腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過程，促進(jìn)精血、津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動的進(jìn)程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。

語音時長 02:37

56672次收聽 2018-03-30
慢性結(jié)腸炎恢復(fù)有哪些癥狀

慢性結(jié)腸炎需要及時的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過對癥的治療，可以恢復(fù)。在恢復(fù)期時，慢性結(jié)腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會慢慢的消失。如果以后沒有在復(fù)發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復(fù)發(fā)。

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縱欲過度是陰虛還是陽虛

縱欲過度是一種不良的行為，可以傷陽氣，也可以導(dǎo)致陰精的虧虛，所以縱欲過度是導(dǎo)致腎陽或腎陰虧虛的常見原因?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說“以酒為漿，以妄為常”即縱欲過度是一種導(dǎo)致早衰的重要原因，“醉以入房”指的就是縱欲過度。縱欲以后會酒色傷腎，久色既可以導(dǎo)致腎陽的虧虛，也可以導(dǎo)致腎陰的虧虛。酒可產(chǎn)生縱欲，也會導(dǎo)致生熱生痰，造成身體陰精虧耗?？v欲也會導(dǎo)致腎精的虧虛，腎精虧虛以后，腎陽就不會化源，因為腎陽是在腎陰的基礎(chǔ)上，通過化源后才能產(chǎn)生，腎陽和腎陰彼此相互依賴。

語音時長 01:39

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