脾虛氣血不足如何調(diào)理

脾胃虛弱一旦發(fā)生，就會造成對營養(yǎng)的吸收能力下降，時間長了必然會導(dǎo)致氣血不足，可以通過調(diào)脾胃、養(yǎng)肝、保暖、藥補已經(jīng)運動的方法進行調(diào)理。一、調(diào)脾胃。脾胃是氣血的發(fā)源地，如果脾胃不好，氣血遲早會出現(xiàn)不足，調(diào)理脾胃可以通過食療?？梢远喑砸恍┠瞎稀⑸剿?、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材，同時也可以喝些中藥進行調(diào)理，但是需要到?？漆t(yī)院找大夫，辨證論治。二、養(yǎng)肝。中醫(yī)認(rèn)為要調(diào)氣血一定要積極養(yǎng)肝，人暴怒會傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血虧虛。為了讓肝得到滋養(yǎng)，一定不要生氣，不要熬夜，不要過度的疲勞?？措娨暬蚴褂秒娔X時，一定要注意不要讓眼睛太累，這樣可以保護肝臟。三、不要讓寒邪入侵，中醫(yī)認(rèn)為人體的血液蘊含就會凝滯，導(dǎo)致氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不暢，于是各種疾病就會發(fā)生，比如關(guān)節(jié)炎、腸胃不適、咳嗽，為了讓自己的氣血充足，一定要做好保暖措施。四、適當(dāng)吃一些藥膳。藥膳可以起到非常棒的益氣健脾的作用，加人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草各適量，與羊肉同煮食用，能起到非常好的補氣血的作用。五、適當(dāng)運動，運動有助于提高人體的各項機能，也可以對調(diào)節(jié)氣血起到作用。比如慢跑、打太極拳、瑜伽，都是非常不錯的運動方式。

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72270次收聽 2018-04-11
中耳炎手術(shù)多少錢

中耳炎手術(shù)費用是根據(jù)不同地域、等級醫(yī)院、手術(shù)方式等不同，存在相應(yīng)差別,簡單的中耳手術(shù)費用在一萬元左右;復(fù)雜的中耳炎手術(shù)，費用會達到兩萬到三萬區(qū)間;簡單的滲出性中耳炎，費用在幾千塊左右。

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55327次收聽 2018-04-26
膀胱結(jié)石患者尿潴留該怎么辦
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尿潴留的原因得看是膀胱結(jié)石引起，還是不是膀胱結(jié)石引起，病人假設(shè)是一個男性患者，本身有前列腺的增生和肥大，那么當(dāng)他有感染有水腫的時候，他的前列腺肥大，更加重擠壓了尿道導(dǎo)致的尿潴留，這個時候我們就要把尿管插到膀胱里面把尿引出來。

54256次播放 2018-06-29

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