生理期能鍛煉嗎

生理期可以鍛煉嗎？這個(gè)回答是肯定的生理期可以做適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的程度是根據(jù)每個(gè)人自身的狀況是不一樣的，如果平時(shí)就是很喜歡運(yùn)動(dòng)的女性在生理期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量而平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)的女性在生理期的時(shí)候不要貿(mào)然去運(yùn)動(dòng)。所以生理期的運(yùn)動(dòng)要注意自己的體質(zhì)狀況能否耐受如果一旦運(yùn)動(dòng)期間發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量明顯增多或者是月經(jīng)量明顯減少或者是出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，一定要停止運(yùn)動(dòng)找醫(yī)師幫忙調(diào)整。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

57622次收聽(tīng) 2018-06-03
大姨媽顏色暗紅色是什么原因

月經(jīng)的正常顏色就是暗紅色，因?yàn)樵陆?jīng)它不是非常鮮紅色也不是非常黑的，所以他就是不是非正常的月經(jīng)顏色就是一個(gè)不是很鮮亮的一個(gè)暗紅色啊，這是一個(gè)正常的月經(jīng)顏色如果你要說(shuō)它非常的深，就是特別暗就接近于黑紅色啊或者是和這個(gè)其它的比方說(shuō)褐色紅色都屬于一個(gè)異常的情況，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)也還是要結(jié)合她月經(jīng)的量有的人是月經(jīng)量偏少它的顏色就越來(lái)越偏深啊月經(jīng)量多就偏的比較鮮啊所以要根據(jù)她的月經(jīng)量有沒(méi)有什么特殊的變化，如果只是月經(jīng)量暗就是正常的月經(jīng)顏色暗紅色，應(yīng)該是屬于一個(gè)正常的顏色。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

60561次收聽(tīng) 2018-06-03
不是經(jīng)期少量出血怎么回事

不是經(jīng)期少量出血可能是排卵期出血、妊娠、接觸性出血、子宮功能性出血這些因素有關(guān)。

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