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青春期發(fā)胖的原因有哪些

患者:男,38歲

病情描述:
青春期發(fā)胖的原因有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
青春期發(fā)胖可能跟青春期激素分泌旺盛有關(guān)系,也可能是缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等引起的。需要均衡飲食,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于身體的健康,不要過(guò)度肥胖給心臟造成更大的負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
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