失眠的治療方法有什么

失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認知療法、心理干預等。

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53280次收聽 2018-06-13
抑郁癥自我調(diào)節(jié)

抑郁癥患者要在專業(yè)醫(yī)生幫助下進行自我調(diào)理。實際上抑郁是個自己認識的活動，當認識到了，就不會去這樣做，比如桌上有一杯水，一杯開水和一杯涼水，認為這是開水時不會直接去摸或者試探一下。你要認為它是涼水，嘩一把就拿起來，因此認識決定這個行為。患者抑郁就是碰到問題了，認識不清退縮回來的一些癥狀，要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下去進行自我調(diào)整，不能說一味自己調(diào)整，如果真的能自我調(diào)整，那就不是抑郁癥。

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57510次收聽 2018-09-13
感冒舌苔厚白是怎么回事

感冒舌苔厚白一般出現(xiàn)在風寒感冒的中期，風寒感冒早期的舌苔沒有明顯變化，舌苔為薄白苔。風寒入里兩到三天后，由于風寒感冒影響到脾胃運化功能，出現(xiàn)脾胃運化失司的情況，造成痰濕內(nèi)生的表現(xiàn)，導致胃口不佳，出現(xiàn)寒濕困阻的表現(xiàn)。一、本身脾氣不足的人較容易出現(xiàn)感冒后舌苔白厚。脾胃虛寒，感受風寒以后，消化道功能進一步變?nèi)?，食欲不振，進食不佳、消化不良或由于在感冒早期就口服清熱解毒或者清熱解表的藥，造成體內(nèi)寒邪更盛，影響脾胃，所以可能出現(xiàn)舌苔變白變厚。二、風寒之邪沒有及時通過辛溫解表的方法驅(qū)逐出體外的人，由于風寒之邪困住時間較長，影響脾胃的功能，造成脾胃功能的運化失司。運化失司是指水濕運作不佳，水谷精微不能夠吸收，即消化不好，形成痰濕內(nèi)生的表現(xiàn)。

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60045次收聽 2018-03-30

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