糖尿病能吃什么水果
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糖含量高的水果比如說：荔枝、龍眼、鮮棗，還有香蕉、榴蓮等盡量不要吃。水果當(dāng)中還有一些，像果膠Vc這一些，抗氧化物含量比較高的水果，比如說獼猴桃、草莓、藍(lán)莓，包括蘋果、西瓜這些，糖尿病人都可以吃，但是不要吃得太多。一次50g到100g，一天吃兩三次這樣的話，問題不大。

60787次播放 2018-03-30
脾胃濕熱怎么辦

脾胃濕熱總的治療原則，從中醫(yī)角度，就是健脾和胃，清熱化濕。可以用清中湯，清熱燥濕，和胃降膩，和胃止痛?？梢猿砸恍┣寤薪?jié)駸幔幨惩吹氖澄?，或者代茶飲，比如薏米、綠豆、赤小豆、白術(shù)、茯苓、荷葉。另外也要注意飲食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油膩的食物?？梢云鸬綔p少脾胃濕熱的作用，養(yǎng)大于治療的作用。

語音時長 01:03

52543次收聽 2018-04-11
肝郁氣滯怎么治療

肝郁氣滯需要保證情緒穩(wěn)定、心情愉快，可用花茶調(diào)理身體，必要時用藥治療。肝郁氣滯往往是由心情不暢、生氣、惱怒、心情低落等造成的脾胃氣機(jī)阻滯，導(dǎo)致脘腹脹滿、兩脅脹痛等癥狀。患者需要保持心情愉快，平時可以和朋友聊天、增加社交活動，接近大自然等，也可以在上午9到10點(diǎn)鐘或下午3、4點(diǎn)鐘到戶外曬太陽，對保持心情愉快很有幫助。平時也可以用玫瑰花、月季花、合歡花泡水代茶飲，有舒肝解郁、調(diào)理氣機(jī)的作用。在藥物治療方面，可以選擇舒肝解郁膠囊、逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡舒肝散、開胸順氣丸等。舒肝解郁膠囊：由貫葉金絲桃、刺五加組成，具有舒肝解郁、健脾安神的作用。而逍遙丸、加味逍遙丸：是傳統(tǒng)經(jīng)典方，具有疏肝清熱、健脾養(yǎng)血，用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。

語音時長 01:45

59631次收聽 2018-04-11

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