濕疹病人秋冬季節(jié)注意什么
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濕疹病人在秋冬季節(jié)注意外出的時(shí)候，應(yīng)該保護(hù)好患處，避免受風(fēng)或者是陽光長(zhǎng)時(shí)間照射；洗澡時(shí)應(yīng)該以淋浴為佳，不可以用熱水燙洗；要注意穿著柔軟、寬松、棉質(zhì)的衣物；注意控制室內(nèi)的溫度和濕度。秋冬季節(jié)，空氣比較干燥。濕疹病人處在干燥環(huán)境中，易出現(xiàn)瘙癢。瘙癢難忍時(shí)，切不可大力搔抓患處。注意運(yùn)動(dòng)。秋冬季節(jié)天氣比較寒冷，戶外運(yùn)動(dòng)也會(huì)相對(duì)減少。即便如此，濕疹的護(hù)理保健仍然不能忽視，濕疹病人可選擇運(yùn)動(dòng)量小的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如室內(nèi)乒乓球、踢毽子。注意保暖，預(yù)防感冒的發(fā)生。秋冬季節(jié)天氣比較寒冷，濕疹病人的身體抵抗力較差，應(yīng)格外注意適當(dāng)增添衣物，預(yù)防感冒或其他疾病。晚上睡覺前或早晨睡醒后，要注意開窗通風(fēng)，避免呼吸道疾病的發(fā)生。

60437次播放 2018-09-06
口服維生素C、E對(duì)治療黃褐斑有效嗎
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服用維生素C、維生素E對(duì)治療黃褐斑有效。維生素C、維生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的產(chǎn)生，美白淡斑。維生素C、維生素E治療黃褐斑療效很明確。但是維生素C、維生素E只是把它作為治療黃褐斑的輔助治療。

61279次播放 2018-08-17
長(zhǎng)痤瘡要注意哪些

痤瘡，在臨床當(dāng)中有很多原因引起它，它在中醫(yī)辨證里有肺胃的熱盛，還有脾虛痰濕，還有肝郁氣滯。所以從這幾方面來講，需要在飲食情緒以及休息方面注意。在飲食方面，不能吃一些辛辣的東西，比如年輕的人愛吃的一些麻辣燙，麻辣香鍋，其實(shí)這些都是引起痤瘡的重要因素。還有在臨床研究當(dāng)中，牛奶和甜食也是引起痤瘡的重要原因。這些都要再注意。然后在其他方面要注意休息，一定要注意熬夜的問題。年輕人特別喜歡熬夜，熬夜其實(shí)是一種傷陰的一種習(xí)慣。當(dāng)陰虛陰氣不足的時(shí)候，陽氣就會(huì)旺。陽氣旺盛的時(shí)候，就是火熱之邪比較重，會(huì)引起痤瘡，這是一種陰虛陽亢的一種癥狀，還有就是痰濕，大量的吃甜食，以及牛奶會(huì)傷到脾。脾虛了以后，會(huì)形成一些痰濕在體內(nèi)蓄積，形成痤瘡。所以注意到就是飲食休息，還有就是在情緒方面，在現(xiàn)在臨床當(dāng)中肝郁氣滯的病人比較多，那些痤瘡的狀態(tài)是一種小小的，不是特別大的膿包型，長(zhǎng)的部位也是在兩頰的部位，這種人往往就是比較愛生氣，屬于肝郁氣滯，所以在情緒方面應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:04

56158次收聽 2018-11-23

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