99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

中老年怎么補(bǔ)鈣

患者:男,18歲

病情描述:
中老年怎么補(bǔ)鈣
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
中老年人由于身體內(nèi)鈣的流失速度比較快,因此,適當(dāng)缺鈣可以預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、抽筋等現(xiàn)象的出現(xiàn)。如果缺鈣并不嚴(yán)重,可以通過(guò)食補(bǔ)、多曬太陽(yáng)等方式補(bǔ)鈣。缺鈣嚴(yán)重的話可以通過(guò)補(bǔ)充鈣制劑和維生素D來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。還要注意煙、咖啡、可樂(lè)等食品可以加體內(nèi)鈣的流失,應(yīng)盡量不碰。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
永兴县| 合阳县| 天津市| 新巴尔虎左旗| 青川县| 玛曲县| 乌海市| 长宁区| 高台县| 泾源县| 昭平县| 陈巴尔虎旗| 长海县| 崇仁县| 宜城市| 务川| 梁河县| 确山县| 台南市| 北流市| 平度市| 衢州市| 沐川县| 天门市| 河北区| 常州市| 随州市| 蒙自县| 图木舒克市| 镇平县| 思茅市| 遂溪县| 昌都县| 泸州市| 柳林县| 繁昌县| 德清县| 吴川市| 保德县| 文安县| 郑州市|