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失眠有哪些食療的方法

患者:男,22歲 提問于2020-10-26 19:38

病情描述:
失眠有哪些食療的方法
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
在我們的日常生活中,很多患者都被失眠的問題所困擾,如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)了失眠的癥狀,一定要引起患者的重視,因?yàn)闀?huì)對(duì)身體造成不好的影響,可以通過食療的方法進(jìn)行預(yù)防和改善,而且食療方法是比較健康的有效的方法。
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