高蛋白減肥法會(huì)不會(huì)引起痛風(fēng)

指導(dǎo)意見(jiàn)：有可能的，因?yàn)楦鞣N高蛋白的食物往往含嘌呤都是非常高的，還可能會(huì)加重病情，升高血尿酸濃度，也可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性的腎臟損害。痛風(fēng)病人在飲食方面還是要注意的，平時(shí)要避免暴飲暴食，也要節(jié)制飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃高嘌呤的食物，少吃各種肉類食物以及高蛋白的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

苦瓜減肥法一周瘦5斤是否會(huì)反彈？

苦瓜減肥效果不是很明顯，不可能一周瘦5斤的。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉，不能吃些肥肉、油炸油煎食品，不喝碳酸飲料，不吃垃圾食品，要多做有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩，跑步，練瑜伽，打太極。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

crd減肥法食譜

CRD減肥法食譜旨在通過(guò)控制飲食達(dá)到輔助減肥效果，因人而異。單靠飲食控制對(duì)于較嚴(yán)重的肥胖情況可能不夠，需結(jié)合其他方法如埋線減肥。埋線減肥通過(guò)穴位植入蛋白線促進(jìn)脂肪燃燒和分解。其核心在于結(jié)合飲食與醫(yī)學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)有效減肥。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

蜂蜜白醋減肥法正確的步驟是

蜂蜜白醋減肥法雖廣為流傳，但缺乏科學(xué)依據(jù)，且白醋的刺激性可能引起胃部不適。真正有效的減肥方式應(yīng)選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)，通過(guò)負(fù)壓儀器精準(zhǔn)抽取皮下脂肪，既實(shí)現(xiàn)瘦身效果，又對(duì)身體傷害較小。在減肥過(guò)程中，合理膳食同樣關(guān)鍵，避免攝入油炸食品，以健康方式達(dá)到減肥目標(biāo)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

阿特金斯減肥法和生酮減肥法的區(qū)別

阿特金斯減肥法它又名吃肉減肥法，是由一位叫阿特金斯的博士提出的。平常提議合理飲食，防止暴飲暴食和高熱量食物的攝取。平常提議合理飲食，防止暴飲暴食和高熱量食物的攝取。他以為減肥者基本不必拼命挨餓和活動(dòng)流汗，減肥也能夠吃高蛋白的食物，只需不吃碳水化合物也能去除身上多余的脂肪。平時(shí)建議合理飲食，避免暴飲暴食和高熱量食物的攝入。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何循環(huán)21天減肥法？

指導(dǎo)意見(jiàn)：不建議采取21天減肥法，建議合理的控制飲食，清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，堅(jiān)持有效的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

21天減肥法一個(gè)周期能瘦多少?

21天減肥法，一個(gè)周期能瘦3~10斤左右，每個(gè)人不一樣有一定的區(qū)別，但是有的人減肥以后可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，也有人會(huì)出現(xiàn)肝功能的損害，建議這樣的人不要再繼續(xù)減肥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

21天減肥法中8天可以吃蛋清嗎？

21天減肥法中8天可以吃蛋清的，適量的吃一點(diǎn)蛋清是沒(méi)有太大的關(guān)系的，蛋清的營(yíng)養(yǎng)比較豐富具有蛋白質(zhì)，減肥期間是需要有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。想要減肥，還是要通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，比如打太極，練瑜伽，騎單車游泳。

張儀湖 主任醫(yī)師 南昌大學(xué)附屬眼科醫(yī)院

火罐減肥法有副作用嗎

中醫(yī)拔罐是能夠減肥，但是要注重其中的副效果，拔罐減肥主如果使用促進(jìn)新陳新陳代謝，血液循環(huán)來(lái)醫(yī)治的，拔罐減肥效果還是很明顯的。意見(jiàn)提議：提議暫時(shí)休息，服食紅糖水，而且適當(dāng)服食吡哌酸片，持續(xù)觀察。意見(jiàn)建議暫時(shí)休息，服用紅糖水，而且適當(dāng)服用吡哌酸片，持續(xù)觀察。

楊詩(shī)琪 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

皮下埋線減肥法的危害？

皮下埋線減肥，容易引起皮膚感染，還有的會(huì)出現(xiàn)反彈，一定要注意科學(xué)減肥，調(diào)整飲食習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素加速脂肪的代謝，多做游泳運(yùn)動(dòng)游泳，爬山，練瑜伽。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

埋線減肥法的禁忌癥有哪些

埋線減肥法的禁忌癥主要有妊娠期、皮膚感染、嚴(yán)重慢性病、出血性疾病、過(guò)敏體質(zhì)等。埋線減肥是通過(guò)將可吸收線埋入穴位刺激代謝的療法，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。1、妊娠期孕婦禁止接受埋線減肥。妊娠期女性體內(nèi)激素水平變化顯著，埋線可能刺激...

21天減肥法的效果好不好

21天減肥法短期內(nèi)可能帶來(lái)體重下降，但長(zhǎng)期效果因人而異，存在反彈風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)減重需結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)整和習(xí)慣培養(yǎng)，避免極端?...

香蕉蜂蜜減肥法讓你安全瘦下來(lái)

香蕉蜂蜜減肥法通過(guò)低熱量、高纖維的飲食組合幫助控制體重，同時(shí)提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，是一種相對(duì)安全的減肥方式。這種方法適合短...

5大睡覺(jué)減肥法 讓你越睡越美

睡覺(jué)減肥法是一種通過(guò)優(yōu)化睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣來(lái)輔助減重的方法，結(jié)合科學(xué)的生活方式調(diào)整，能夠有效促進(jìn)新陳代謝和脂肪燃燒。關(guān)鍵...

大麥若葉青汁減肥法

大麥若葉青汁不能直接減肥，但可以作為低熱量飲品輔助控制體重。大麥若葉青汁的主要成分包括膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，可能通過(guò)增加飽腹感、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等方式幫助體重管理。大麥若葉青汁中的膳食纖維吸水膨脹后可延緩胃排空速度，減少...

蘋(píng)果減肥法瘦15斤 胖子必知的5個(gè)減肥秘訣

蘋(píng)果減肥法通過(guò)短期高纖維低熱量飲食實(shí)現(xiàn)快速減重，但需結(jié)合科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)維持效果。核心方法包括控制熱量攝入、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、...

蘋(píng)果牛奶減肥法怎么做

蘋(píng)果牛奶減肥法主要通過(guò)控制熱量攝入和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)減重，具體操作可結(jié)合每日1-2個(gè)蘋(píng)果與250-500毫升牛奶作為主要食物來(lái)源，連??...

怎么運(yùn)動(dòng)才能減肥快 5個(gè)減肥法燃燒更多脂肪

快速減肥的運(yùn)動(dòng)方法主要有高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、循環(huán)訓(xùn)練、日?；顒?dòng)增加。通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)結(jié)合能量負(fù)平衡可有效燃燒...

什么是吸脂減肥法

吸脂減肥法是通過(guò)外科手術(shù)手段去除皮下脂肪的醫(yī)療減脂方式，主要適用于局部脂肪堆積且難以通過(guò)常規(guī)減重改善的情況。常見(jiàn)術(shù)式包括...

牛奶雞蛋減肥法三天瘦

牛奶雞蛋減肥法三天瘦的效果因人而異，不建議長(zhǎng)期采用單一飲食減肥法。牛奶和雞蛋雖然能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和部分營(yíng)養(yǎng)素，但缺乏膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等必需成分，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。牛奶雞蛋減肥法主要通過(guò)限制熱量攝入實(shí)現(xiàn)短期減重。牛奶...

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過(guò)日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

56歲女子堅(jiān)持不午睡，緩心率，降血壓，一年后身體狀況如何？

56歲阿姨每天雷打不動(dòng)地午睡半小時(shí)，體檢報(bào)告上的數(shù)字讓醫(yī)生都驚訝！這個(gè)看似簡(jiǎn)單的養(yǎng)生習(xí)慣，到底藏著什么健康密碼？原來(lái)午睡不?...

糖尿病人注意！早晨7點(diǎn)半前，完成這4件事，血糖更穩(wěn)定！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺(tái)，糖尿病患者的"黃金控糖時(shí)間"就已經(jīng)開(kāi)始了。醫(yī)學(xué)研究表明，人體在晨間會(huì)出現(xiàn)自然的血糖波動(dòng)高峰，抓住起床?...

腦梗與飲水習(xí)慣有關(guān)？建議：血管不好的老年人，早起這2事別多做

清晨的第一杯水，可能是血管的"救.命稻草"，也可能是健康的"隱形殺手"。當(dāng)陽(yáng)光剛剛爬上窗臺(tái)，很多老人習(xí)慣性地開(kāi)始晨起"兩件套"—??...

香蕉是高鉀血癥的 “發(fā)物”？告誡：不想血鉀升高，3種食物別吃

香蕉皮上還貼著"補(bǔ)鉀圣品"的標(biāo)簽，轉(zhuǎn)眼就被打成了高鉀血癥的"危險(xiǎn)分子"？這種兩極分化的評(píng)價(jià)讓不少中老年人拿著香蕉不知所措。其??...

改善肝郁脾虛，除了疏肝理氣，還得把這個(gè)地方的濕氣給排出去！

肝郁脾虛這個(gè)現(xiàn)代人常見(jiàn)體質(zhì)，就像身體里住著兩個(gè)鬧別扭的小孩——肝氣郁結(jié)的"暴躁小哥"和脾虛濕困的"懶散小妹"。很多人只知道要??...

醫(yī)生：有腦梗塞的人若無(wú)這3種狀況，說(shuō)明問(wèn)題不大，可以放心了

腦部健康一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"腔隙性病灶"這樣的字眼時(shí)，很多人會(huì)緊張得睡不著覺(jué)。其實(shí)腦部問(wèn)題就像天?...

空腹血糖6.8有危險(xiǎn)？專家建議：采用"2+2策略"，規(guī)避糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！

體檢報(bào)告上那個(gè)6.8的空腹血糖值，是不是讓你心里咯噔一下？這個(gè)踩在糖尿病門檻上的數(shù)字，就像身體拉響的黃色警.報(bào)。別慌，這個(gè)階??...

經(jīng)常抽煙的人，出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，代表肺部已經(jīng)受到了嚴(yán)重的傷害？

經(jīng)常夾著香煙的手指突然抖了一下，連打火機(jī)都按不穩(wěn)——這可能是身體發(fā)出的第一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。那些被尼古丁熏染的肺葉，正在用獨(dú)特...

癌癥害怕的東西，不是蜂蜜，也不是枸杞，而是長(zhǎng)期堅(jiān)持做好1件事

癌癥這個(gè)話題總是讓人心頭一緊，但你知道嗎？我們身體里每天都會(huì)產(chǎn)生數(shù)千個(gè)異常細(xì)胞，免疫系統(tǒng)就像24小時(shí)巡邏的保安，默默清除著?...

胖人腳踝浮腫，提示體內(nèi)濕氣太重！教你一招，排濕毒，養(yǎng)身體

腳踝悄悄"發(fā)胖"可能不是長(zhǎng)肉這么簡(jiǎn)單！那些早上穿鞋費(fèi)勁、傍晚襪子勒出印子的朋友注意了，這很可能是身體在發(fā)出"排水系統(tǒng)故障"的??...

天通前列腺治療儀有什么功效

對(duì)于非細(xì)菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前

非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見(jiàn)，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過(guò)于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥

達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用

斑禿屬于一種現(xiàn)實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的臨床癥狀，往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者有必要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么，達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分

使用竹紅菌素軟膏后一定要進(jìn)行光照嗎

外陰白斑這個(gè)疾病在我們生活里還是比較少聽(tīng)到的，但是這個(gè)是我們生活里一個(gè)很常見(jiàn)的疾病之一，這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)給我們帶來(lái)不小的麻煩和困擾，所以要及時(shí)治療，不要覺(jué)得這個(gè)疾病發(fā)生在私密處，覺(jué)得沒(méi)人看見(jiàn)，所以對(duì)該病癥有所忽視，而竹紅菌素軟膏是作為治療該疾病的常用藥物之一，

臺(tái)城制藥擬上市 提示依賴核心產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)

中國(guó)證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為國(guó)信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊(cè)資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書(shū)中披露的風(fēng)險(xiǎn)如下：公司核心產(chǎn)品止咳寶片和金匱腎氣片報(bào)告期內(nèi)的

千白氫醌霜使用之后出現(xiàn)水皰該怎么辦

雀斑、黃褐斑都是比較常見(jiàn)的皮膚疾病，而這一類皮膚疾病給我們的形象還是會(huì)造成較大的影響的，并且這一類疾病的治療時(shí)間都比較長(zhǎng)，那么千白氫醌霜作為治療黃褐斑的藥物之一，那么，千白氫醌霜使用之后出現(xiàn)水皰該怎么辦??千白氫醌霜使用之后出現(xiàn)水皰該怎么辦?千白氫醌霜是一種我

服用蘇麥卡作用是什么呢

服用蘇麥卡有什么作用?這種疾病對(duì)身體造成的損害是不可避免的，在抵抗疾病的過(guò)程中，通常使用藥物是很常見(jiàn)的治療方法，其中蘇麥卡是一種相對(duì)常見(jiàn)的藥物，許多朋友想了解它的作用，看一下下面的分析。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125m

利魯唑注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

肌萎縮側(cè)索硬化癥這種屬于常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，如果不及時(shí)的治療，可能會(huì)引起惡性神經(jīng)系統(tǒng)病變的現(xiàn)象，導(dǎo)致人體運(yùn)動(dòng)功能障礙等情況的發(fā)生前，要及時(shí)的針對(duì)病情治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免延誤了治療的時(shí)機(jī)，那么利魯唑注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?利魯唑注意

阿達(dá)帕林凝膠去閉口嗎

痤瘡俗稱"粉刺"，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年。其臨床表現(xiàn)為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損。出現(xiàn)了痤瘡，大家可以選擇一些藥物治療，比如阿達(dá)帕林凝膠。那么，阿達(dá)帕林凝膠去閉口嗎?阿達(dá)帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋

痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢？

痛風(fēng)由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。得了這種疾病，建議是及時(shí)用藥的，安康信是其中一種。痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛是否能用安康信改善呢?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明

低燒怎么樣快速退燒

低燒可通過(guò)物理降溫、藥物干預(yù)等方式緩解，通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，尤其是大血管分布區(qū)域如腋下、頸部、腹股溝等，幫助散熱。同時(shí)可適當(dāng)減少衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫升高。冰袋敷額頭或冷毛巾敷額頭也有助于降溫，但需注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用以免引起局部?jī)鰝?2、藥物干預(yù)：體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃時(shí)，可考慮使用退燒藥物。常用藥物包括對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次，每日不超過(guò)4次、布洛芬緩釋膠囊400mg/次，每6-8小時(shí)一次或阿司匹林腸溶片300mg/次，每日不超過(guò)3次。服藥后需多飲水，促進(jìn)藥物吸收和代謝。 3、飲食調(diào)節(jié)：低燒期間應(yīng)多攝入清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜湯、水果等，避免油膩、辛辣或過(guò)甜的食物。適量補(bǔ)充富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)免疫力。同時(shí)保證每日飲水量在2000ml以上，促進(jìn)新陳代謝。 4、休息調(diào)養(yǎng)：低燒期間應(yīng)保證充足的休息，避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持室內(nèi)溫度適宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱。適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)。若伴有咳嗽、頭痛等癥狀，可采用半臥位休息，減輕不適感。 5、環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)空氣流通，避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉空間。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，避免空氣過(guò)于干燥。若低燒由環(huán)境溫度過(guò)高引起，可通過(guò)空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫至24℃-26℃之間，避免直吹身體。 低燒期間可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等多方面進(jìn)行調(diào)理。飲食上以清淡為主，避免油膩辛辣；運(yùn)動(dòng)上以輕度活動(dòng)為宜，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；護(hù)理上注意觀察體溫變化，定時(shí)測(cè)量體溫，若持續(xù)不退或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

帕金森患者如何康復(fù)

帕金森患者的康復(fù)可通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、藥物治療、心理支持、物理治療和生活方式調(diào)整等方式進(jìn)行。帕金森病通常由多巴胺神經(jīng)元退化、遺傳因素、環(huán)境毒素、氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)等原因引起。 1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于改善帕金森患者的運(yùn)動(dòng)功能和平衡能力。推薦進(jìn)行太極拳、瑜伽和步行訓(xùn)練，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)肌肉力量，改善協(xié)調(diào)性，并減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 2、藥物治療：藥物治療是帕金森病管理的重要組成部分。常用藥物包括左旋多巴100mg，每日三次、多巴胺受體激動(dòng)劑普拉克索0.25mg，每日兩次和MAO-B抑制劑司來(lái)吉蘭5mg，每日一次，這些藥物能夠緩解運(yùn)動(dòng)癥狀，提高生活質(zhì)量。 3、心理支持：帕金森患者常伴有抑郁和焦慮等心理問(wèn)題。心理支持包括認(rèn)知行為療法、支持性心理治療和家庭支持，這些方法有助于改善患者的情緒狀態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)疾病的能力。 4、物理治療：物理治療能夠幫助帕金森患者改善運(yùn)動(dòng)功能和日常生活能力。常見(jiàn)的物理治療方法包括步態(tài)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練，這些方法能夠提高患者的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性和靈活性。 5、生活方式調(diào)整：健康的生活方式對(duì)帕金森患者的康復(fù)至關(guān)重要。建議保持均衡飲食，增加富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓和菠菜，避免高脂肪和高糖飲食。同時(shí)，保持規(guī)律的作息，避免過(guò)度疲勞，有助于延緩病情進(jìn)展。 帕金森患者的康復(fù)需要綜合運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、物理治療和生活方式調(diào)整等多方面的干預(yù)。通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理的藥物治療、有效的心理支持、專業(yè)的物理治療和健康的生活方式，患者可以顯著改善運(yùn)動(dòng)功能和生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展，提高整體健康水平。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

艾滋病潛伏期能獻(xiàn)血嗎

艾滋病潛伏期不能獻(xiàn)血。艾滋病潛伏期是指感染艾滋病病毒HIV后到出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)間段，通常持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。在此期間，感染者可能無(wú)明顯癥狀，但病毒仍在體內(nèi)復(fù)制，具有傳染性。獻(xiàn)血過(guò)程中，即使處于潛伏期，病毒仍可能通過(guò)血液傳播給他人，因此潛伏期獻(xiàn)血存在極大風(fēng)險(xiǎn)。 1、潛伏期特點(diǎn)：艾滋病潛伏期感染者體內(nèi)病毒載量較高，血液中HIV病毒活躍，雖然無(wú)明顯癥狀，但病毒已具備傳播能力。獻(xiàn)血時(shí)，病毒可能通過(guò)血液制品傳播給受血者，導(dǎo)致他人感染。 2、獻(xiàn)血篩查：目前獻(xiàn)血前會(huì)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)，但抗體檢測(cè)存在窗口期，即感染后至抗體產(chǎn)生的時(shí)間段。在窗口期內(nèi)，感染者血液中病毒載量高，但抗體檢測(cè)可能為陰性，獻(xiàn)血仍可能導(dǎo)致病毒傳播。 3、傳播風(fēng)險(xiǎn)：艾滋病病毒主要通過(guò)血液、性接觸和母嬰傳播。獻(xiàn)血過(guò)程中，血液直接進(jìn)入他人體內(nèi)，傳播風(fēng)險(xiǎn)極高。即使處于潛伏期，病毒仍可通過(guò)血液傳播，對(duì)受血者健康構(gòu)成威脅。 4、法律法規(guī)：根據(jù)中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法及相關(guān)規(guī)定，艾滋病感染者及潛伏期患者均不得獻(xiàn)血。這是為了保障血液安全，防止病毒通過(guò)血液傳播，保護(hù)受血者健康。 5、社會(huì)責(zé)任：艾滋病潛伏期感染者應(yīng)自覺(jué)遵守獻(xiàn)血禁令，避免因獻(xiàn)血導(dǎo)致病毒傳播。同時(shí)，感染者應(yīng)積極接受治療，控制病毒載量，降低傳染風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)公共衛(wèi)生安全。 艾滋病潛伏期感染者應(yīng)避免獻(xiàn)血，并定期進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，遵醫(yī)囑接受抗病毒治療。日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用注射器、牙刷等可能接觸血液的物品。合理飲食，增強(qiáng)免疫力，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，有助于延緩病情進(jìn)展。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做噩夢(mèng)被嚇醒預(yù)示什么

做噩夢(mèng)被嚇醒可能與心理壓力、睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、情緒波動(dòng)以及潛在疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣、改善心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式緩解。 1、心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)容易引發(fā)焦慮和緊張情緒，導(dǎo)致夢(mèng)境內(nèi)容負(fù)面。建議通過(guò)冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 2、睡眠環(huán)境：光線過(guò)亮、噪音干擾或溫度不適都可能影響睡眠質(zhì)量，增加做噩夢(mèng)的概率。保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度，使用舒適的床品有助于改善睡眠。 3、生活習(xí)慣：睡前攝入咖啡因或酒精、過(guò)度使用電子設(shè)備會(huì)干擾睡眠周期，增加噩夢(mèng)發(fā)生幾率。建議睡前避免刺激性飲品，減少屏幕使用時(shí)間，建立規(guī)律的作息習(xí)慣。 4、情緒波動(dòng)：情緒不穩(wěn)定或近期經(jīng)歷負(fù)面事件可能影響夢(mèng)境內(nèi)容。嘗試通過(guò)寫(xiě)日記、與親友傾訴等方式釋放情緒，避免將負(fù)面情緒帶入睡眠。 5、潛在疾?。耗承┘膊∪缢吆粑鼤和＞C合征、抑郁癥等可能與頻繁做噩夢(mèng)有關(guān)。若噩夢(mèng)持續(xù)且影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在健康問(wèn)題。 保持均衡飲食，適量攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等有助于改善睡眠質(zhì)量。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，不僅緩解壓力，還能促進(jìn)夜間深度睡眠。建立良好的睡前習(xí)慣，如溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等，幫助身心放松，減少噩夢(mèng)發(fā)生。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么會(huì)突然發(fā)熱一會(huì)就好

突然發(fā)熱一會(huì)就好可能由生理性因素、環(huán)境因素、感染因素、免疫反應(yīng)、藥物反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。 1、生理性因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)或月經(jīng)周期變化可能導(dǎo)致體溫短暫升高。這類發(fā)熱通常無(wú)需特殊處理，適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分后體溫可自行恢復(fù)正常。避免過(guò)度勞累和情緒緊張有助于減少此類發(fā)熱的發(fā)生。 2、環(huán)境因素：高溫環(huán)境或穿著過(guò)多衣物可能導(dǎo)致體溫短暫升高。及時(shí)調(diào)整環(huán)境溫度、減少衣物層數(shù)或使用風(fēng)扇、空調(diào)等降溫設(shè)備可迅速緩解癥狀。保持室內(nèi)通風(fēng)和適宜的溫濕度有助于預(yù)防此類發(fā)熱。 3、感染因素：病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致短暫發(fā)熱，通常伴隨咳嗽、咽痛等癥狀。輕癥感染可通過(guò)多休息、多飲水緩解，必要時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次或布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次退熱。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)。 4、免疫反應(yīng)：過(guò)敏反應(yīng)或疫苗接種后可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱。這類發(fā)熱通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至一天，可通過(guò)口服氯雷他定片10mg/次，每日1次緩解過(guò)敏癥狀，或使用對(duì)乙酰氨基酚片退熱。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。 5、藥物反應(yīng)：某些藥物如抗生素、抗癲癇藥可能引起藥物熱。若懷疑藥物導(dǎo)致發(fā)熱，需及時(shí)停藥并咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。必要時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片退熱，并密切監(jiān)測(cè)體溫變化。 保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉，有助于增強(qiáng)免疫力。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抗病能力。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、保持室內(nèi)清潔，有助于預(yù)防感染性疾病。若發(fā)熱頻繁或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

面肌痙攣術(shù)后預(yù)后怎么樣

面肌痙攣術(shù)后預(yù)后通常較好，大多數(shù)患者癥狀明顯緩解或完全消失。術(shù)后恢復(fù)情況與個(gè)體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥，但多數(shù)可通過(guò)適當(dāng)處理改善。術(shù)后需定期復(fù)查，注意飲食和生活方式調(diào)整，以促進(jìn)恢復(fù)。 1、癥狀緩解：面肌痙攣術(shù)后，大部分患者的癥狀會(huì)顯著減輕或完全消失。手術(shù)通過(guò)解除神經(jīng)血管壓迫，有效緩解面部肌肉的不自主抽搐。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月。 2、并發(fā)癥處理：術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥，如面部麻木、聽(tīng)力下降或暫時(shí)性面癱。這些癥狀多為一過(guò)性，可通過(guò)藥物或物理治療緩解。若癥狀持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)。 3、術(shù)后復(fù)查：術(shù)后定期復(fù)查至關(guān)重要，醫(yī)生會(huì)評(píng)估恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。復(fù)查內(nèi)容包括神經(jīng)功能檢查、影像學(xué)檢查等，以確保手術(shù)效果和及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 4、飲食調(diào)整：術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、刺激性食物。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類等，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 5、生活方式：術(shù)后需保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如輕柔按摩、微笑練習(xí)等，有助于恢復(fù)面部功能。戒煙限酒，保持充足睡眠，對(duì)術(shù)后恢復(fù)有積極影響。 術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循注意飲食和生活方式調(diào)整，以促進(jìn)身體恢復(fù)。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如輕柔按摩、微笑練習(xí)等，有助于恢復(fù)面部功能。保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，戒煙限酒，保持充足睡眠，對(duì)術(shù)后恢復(fù)有積極影響。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

巴雷特食管的癥狀

巴雷特食管是一種食管黏膜的病理改變，可能由胃食管反流病長(zhǎng)期刺激引起，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、吞咽困難等癥狀。巴雷特食管患者需定期進(jìn)行內(nèi)鏡檢查以監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。 1、燒心：燒心是巴雷特食管最常見(jiàn)的癥狀之一，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感。這種癥狀通常在進(jìn)食后加重，尤其在攝入辛辣、油膩食物后更為明顯?；颊呖赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物的攝入來(lái)緩解癥狀。 2、反酸：反酸是指胃內(nèi)容物反流至食管甚至口腔，常伴有酸味或苦味。反酸可能與食管下括約肌功能失調(diào)有關(guān)?；颊呖刹扇∩偈扯嗖?、避免餐后立即平臥等措施，減少反酸的發(fā)生。 3、吞咽困難：吞咽困難是巴雷特食管的晚期癥狀，可能與食管狹窄或炎癥有關(guān)。患者表現(xiàn)為進(jìn)食時(shí)食物通過(guò)食管時(shí)感到阻塞或疼痛。建議患者進(jìn)食軟質(zhì)或流質(zhì)食物，必要時(shí)可進(jìn)行食管擴(kuò)張術(shù)。 4、胸痛：部分巴雷特食管患者會(huì)出現(xiàn)胸痛癥狀，可能與食管炎癥或潰瘍有關(guān)。胸痛通常位于胸骨后，可放射至背部或肩部?；颊邞?yīng)避免過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)可服用抗酸藥物緩解疼痛。 5、聲音嘶?。郝曇羲粏】赡芘c胃酸反流至咽喉部，刺激聲帶有關(guān)?；颊弑憩F(xiàn)為聲音低沉、沙啞，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)失聲。建議患者避免大聲說(shuō)話，保持咽喉部濕潤(rùn)，必要時(shí)可進(jìn)行咽喉部檢查。 巴雷特食管患者需注意飲食調(diào)理，避免辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，多吃富含纖維的蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，有助于改善消化功能。定期進(jìn)行內(nèi)鏡檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，必要時(shí)接受醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻子里兩邊紅還有肉球怎么治療

鼻子里兩邊紅還有肉球可通過(guò)鼻腔清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。鼻腔發(fā)紅和肉球通常由鼻腔炎癥、鼻息肉、感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔干燥等原因引起。 1、鼻腔清潔：鼻腔發(fā)紅可能與鼻腔干燥或分泌物堆積有關(guān)。使用生理鹽水或鼻腔噴霧進(jìn)行鼻腔沖洗，有助于清除分泌物、保持鼻腔濕潤(rùn)。每日1-2次，使用前需確保雙手清潔，避免交叉感染。 2、藥物治療：鼻腔炎癥或過(guò)敏反應(yīng)可能引起鼻腔發(fā)紅和肉球?？蛇x用布地奈德鼻噴霧每日1次，每次1噴、氯雷他定片每日1次，每次10mg或糠酸莫米松鼻噴霧每日1次，每次1噴進(jìn)行治療。用藥需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用。 3、手術(shù)干預(yù)：鼻息肉或鼻腔內(nèi)肉球較大時(shí)，可能需要手術(shù)切除。常見(jiàn)手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡手術(shù)和激光切除術(shù)。鼻內(nèi)鏡手術(shù)通過(guò)微創(chuàng)方式切除息肉，激光切除術(shù)利用激光精確去除病變組織。術(shù)后需定期復(fù)查，避免復(fù)發(fā)。 4、感染控制：鼻腔發(fā)紅可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)。感染嚴(yán)重時(shí)可使用抗生素如阿莫西林每日3次，每次500mg或抗病毒藥物如奧司他韋每日2次，每次75mg進(jìn)行治療。用藥期間需注意觀察癥狀變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5、環(huán)境調(diào)節(jié)：鼻腔干燥或過(guò)敏反應(yīng)可能與環(huán)境因素有關(guān)。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。使用空氣加濕器或佩戴防塵口罩，有助于減輕鼻腔不適。 日常護(hù)理中，飲食上可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜，增強(qiáng)免疫力；運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)；護(hù)理上注意避免用力擤鼻，減少鼻腔刺激。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性尿不盡什么原因

男性尿不盡可能與前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。尿不盡通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急、尿流變細(xì)等癥狀。 1、前列腺增生：前列腺增生是男性尿不盡的常見(jiàn)原因，可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化有關(guān)。治療可通過(guò)藥物治療如非那雄胺片5mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次，嚴(yán)重時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)或激光前列腺剜除術(shù)。 2、尿路感染：尿路感染可能導(dǎo)致尿不盡，通常由細(xì)菌感染引起。治療包括抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、頭孢克肟膠囊200mg每日兩次，同時(shí)需多飲水、保持個(gè)人衛(wèi)生。 3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能導(dǎo)致尿不盡，可能與神經(jīng)功能異常有關(guān)。治療可通過(guò)行為訓(xùn)練如定時(shí)排尿、膀胱訓(xùn)練，藥物如托特羅定緩釋片4mg每日一次、索利那新片5mg每日一次。 4、尿道狹窄：尿道狹窄可能導(dǎo)致尿不盡，通常由外傷、感染引起。治療包括尿道擴(kuò)張術(shù)、尿道成形術(shù)，同時(shí)需避免尿道再次損傷。 5、神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)源性膀胱可能導(dǎo)致尿不盡，通常由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起。治療可通過(guò)間歇性導(dǎo)尿、藥物治療如奧昔布寧片5mg每日三次、曲司氯銨片20mg每日兩次，嚴(yán)重時(shí)需考慮膀胱擴(kuò)大術(shù)。 男性尿不盡患者需注意飲食清淡、避免辛辣刺激食物，適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，保持良好生活習(xí)慣，定期復(fù)查，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

懷孕期間同房可以嗎

懷孕期間同房需根據(jù)具體情況謹(jǐn)慎進(jìn)行，主要取決于孕婦的身體狀況和孕期階段。孕早期和孕晚期需特別注意，而孕中期相對(duì)較為安全。同房時(shí)應(yīng)注意姿勢(shì)、頻率和身體反應(yīng)，避免對(duì)胎兒和孕婦造成不良影響。 1、孕早期：孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度刺激，建議減少同房頻率或暫停。如有出血、腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 2、孕中期：孕中期胎兒發(fā)育相對(duì)穩(wěn)定，孕婦身體適應(yīng)妊娠狀態(tài)，同房風(fēng)險(xiǎn)較低。選擇舒適的姿勢(shì)，避免壓迫腹部，同時(shí)注意衛(wèi)生和潤(rùn)滑，減少不適感。 3、孕晚期：孕晚期子宮增大，同房可能引發(fā)宮縮或早產(chǎn)。建議避免同房，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)。如出現(xiàn)破水、規(guī)律宮縮等情況，需及時(shí)就醫(yī)。 4、高危妊娠：對(duì)于有流產(chǎn)史、前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危妊娠的孕婦，同房可能增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。需嚴(yán)格遵循避免同房。 5、身體反應(yīng)：同房過(guò)程中如出現(xiàn)不適、疼痛、出血等情況，應(yīng)立即停止并咨詢?cè)袐D需密切關(guān)注身體變化，確保自身和胎兒安全。 懷孕期間同房需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，保持適度頻率和輕柔動(dòng)作，避免對(duì)胎兒和孕婦造成不良影響。建議孕婦定期產(chǎn)檢，與醫(yī)生溝通身體狀況，確保孕期健康。飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽或散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于順利度過(guò)孕期。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院