接種新冠疫苗會(huì)有副作用嗎

接種新冠疫苗后是否會(huì)出現(xiàn)副作用是有個(gè)體差異的。多數(shù)情況下，接種新冠疫苗后，可能會(huì)出現(xiàn)輕微的皮疹、乏力、低熱、食欲減退，接種部位輕微紅腫、疼痛等常見的疫苗接種異常反應(yīng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后，癥狀就會(huì)得以緩解。也有些接種者接種新冠疫苗后不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀。但是有些個(gè)別接種者在接種新冠疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疫苗不良反應(yīng)，需要及時(shí)給予相應(yīng)的對(duì)癥處理和治療。因此接種新冠疫苗后要觀察30分鐘，看是否出現(xiàn)不適癥狀。而且在接種新冠疫苗以后也要加強(qiáng)自我護(hù)理，避免受涼，注意接種部位不要沾水，以免引起局部感染。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后想睡覺正常嗎

接種新冠疫苗后，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)想睡覺的表現(xiàn)，這種情況是正常的。接種新冠疫苗后可能出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)，比如全身酸軟無(wú)力、發(fā)熱、食欲下降，甚至想睡覺，但不會(huì)產(chǎn)生一些重大的危險(xiǎn)，所以不必過(guò)分擔(dān)心，一般觀察1~2天即可自行消失。在接種新冠疫苗時(shí)需要注意相關(guān)事項(xiàng)，接種疫苗后必須在接種場(chǎng)所留觀半小時(shí)左右，防止出現(xiàn)急性的過(guò)敏反應(yīng)，沒有明顯不良反應(yīng)后才可以回家。如果離開后，出現(xiàn)了體溫升高的癥狀，溫度超過(guò)了38.5℃，或者接種的針眼部位出現(xiàn)紅腫，且大于2.5cm，就要向接種醫(yī)師反映，并且采取對(duì)癥處理。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗腹瀉幾天能好

接種新冠疫苗引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良出現(xiàn)的腹瀉現(xiàn)象，多數(shù)情況下1~3天左右癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。因此患者接種疫苗后要多飲水促進(jìn)代謝，進(jìn)食容易消化的食物。多注意休息，不要讓自己受涼。如果腹瀉現(xiàn)象較輕微，可以先觀察，使用熱水袋腹部熱敷，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸道益生菌類藥物調(diào)理胃腸功能，促進(jìn)腹瀉現(xiàn)象好轉(zhuǎn)。如果腹瀉癥狀無(wú)明顯緩解，或者腹瀉較嚴(yán)重，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。化驗(yàn)大便常規(guī)、血常規(guī)等相關(guān)檢查，明確是否有腸道感染而引起腹瀉的情況，然后給予補(bǔ)液、對(duì)癥支持等綜合性治療，促進(jìn)癥狀緩解。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗腹瀉會(huì)持續(xù)多久

接種新冠疫苗腹瀉會(huì)持續(xù)兩天左右。在注射完新冠疫苗以后，如果病人出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，就可以對(duì)病人的腹部進(jìn)行熱敷，也可以用手順時(shí)針按摩腹部，這樣就能夠改善病人的癥狀。如果腹瀉的癥狀特別的嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止瀉的藥物進(jìn)行治療。打完疫苗之后要注意休息，同時(shí)還要觀察自身有沒有發(fā)燒或者皮疹等不良反應(yīng)。

楊凡靖 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

接種新冠疫苗多久能接種水痘疫苗

接種新冠疫苗之后，多久能夠接種水痘疫苗，目前還缺乏相應(yīng)的臨床研究。但根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，接種新冠疫苗之后，間隔兩周或者四周的時(shí)間，再接種水痘疫苗?？梢宰畲笙薅鹊亟档蛢煞N疫苗的互相影響，也可以減少不良反應(yīng)的發(fā)生率，這樣可以保證安全。新冠疫苗是一種新的疫苗，與傳統(tǒng)疫苗之間是否會(huì)發(fā)生相互作用，是否會(huì)增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，目前還有待于進(jìn)一步的研究。因?yàn)榕R床還缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以一般為了安全起見，最大限度地降低兩種疫苗的互相影響以及減少不良反應(yīng)的發(fā)生率，建議間隔兩周到四周的時(shí)間，這樣相對(duì)會(huì)更安全。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后多久可以洗澡

新冠疫苗接種后，會(huì)在接種局部以及全身產(chǎn)生一定的免疫反應(yīng)。接種后的洗澡時(shí)間，需要根據(jù)患者的反應(yīng)情況進(jìn)行判斷。如果患者在接種新冠疫苗后，沒有明顯臨床反應(yīng)，則建議在新冠疫苗接種24小時(shí)后洗澡。如果患者在接種新冠疫苗后，僅表現(xiàn)出局部紅腫、疼痛等刺激性反應(yīng)，則建議在24小時(shí)后洗澡。但在洗澡過(guò)程中需要注意局部皮膚防護(hù)，避免感染。如果患者在接種新冠疫苗以后，出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等全身不適癥狀，則建議避免洗澡，一般需要在全身炎癥緩解后洗澡。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

先天性心臟病患者可不可以接種新冠疫苗

如果病情在穩(wěn)定階段，近期沒有發(fā)病也沒有并發(fā)癥的話，是可以接種新冠疫苗的。如果在接種的時(shí)候出現(xiàn)不良癥狀要停止接種，并及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

謝懿富 主治醫(yī)師 寶雞市中心醫(yī)院

接種新冠疫苗后面癱了怎么辦

接種新冠疫苗后面癱了到神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。當(dāng)人體接種新冠疫苗之后，出現(xiàn)面癱了，可以到神經(jīng)內(nèi)科做神經(jīng)測(cè)試等方面的檢查，等到病情確診之后，再服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行治療。接種新冠疫苗之后，患者還要注意觀察自身的癥狀，以免出現(xiàn)發(fā)燒或者乏力等癥狀。對(duì)于面癱患者除了服用藥物之外，還可以用按摩等方式來(lái)促進(jìn)病情恢復(fù)。

高四孬 主治醫(yī)師 人民解放軍187醫(yī)院

糖尿病可以接種新冠疫苗嗎

糖尿病患者在經(jīng)飲食、藥物調(diào)節(jié)后，血糖處于穩(wěn)定的正常范圍，并且沒有其他像感冒、發(fā)熱、受傷等身體的不適，可以接種新冠疫苗。但是如果血糖長(zhǎng)期處于較高的水平，并且沒有得到有效治療，出現(xiàn)了腎臟、血管、神經(jīng)以及眼部的并發(fā)癥狀，是不可以接種的。因?yàn)榇藭r(shí)患者的免疫力和身體的機(jī)能都比較低，接種后很可能會(huì)誘發(fā)身體的不適反應(yīng)，從而導(dǎo)致病情加重。新冠疫苗對(duì)于新冠病毒可以起到一定的預(yù)防作用，符合條件的建議積極接種，尤其是處于中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，以及工作性質(zhì)比較特殊的人群更要積極接種，接種前要詳細(xì)了解接種注意事項(xiàng)和禁忌證。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗有什么好處

接種新冠疫苗的好處，主要如下:1.在接種新冠疫苗后，會(huì)產(chǎn)生足夠的抗體?？梢栽诮佑|到新冠病毒后互相綜合，不至于引起臨床發(fā)病。2.當(dāng)大部分人群都接種新冠疫苗后，可以引起新冠病毒流行的幾率下降?？梢圆恢劣谠斐纱蠓秶《靖腥玖餍小?.對(duì)于個(gè)人以及家庭，在注射新冠疫苗后，可以防止感染給家人。因此，在國(guó)家有疫苗注射的情況下，還是鼓勵(lì)大家盡早注射，可以盡早結(jié)束疫情。

張亮 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

哺乳期可以打新型冠狀病毒疫苗嗎？哺乳期到底能不能接種新冠疫苗

剛生完孩子，只要產(chǎn)婦身體恢復(fù)，只要沒有接種禁忌，就可以接種新冠肺炎疫苗。哺乳期婦女不是接種新冠肺炎疫苗的禁忌群體。

新冠疫苗對(duì)女性副作用是什么？女人接種新冠疫苗會(huì)有哪些不良反應(yīng)

根據(jù)，國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布的《新冠病毒疫苗接種問(wèn)答》，其中里面并沒有提及新冠疫苗的副作用和后遺癥；但是會(huì)有出現(xiàn)不良反應(yīng)。

接種新冠疫苗有哪些不良反應(yīng)？接種完新冠疫苗要注意這幾點(diǎn)

目前，新冠肺炎疫苗的研發(fā)時(shí)間較短。更多的人擔(dān)心疫苗接種后的不良反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，類似于其他滅活疫苗，目前還沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的異常反應(yīng)。那么，有哪些不良反應(yīng)呢？接種后需要注意什么？我們來(lái)談?wù)劇＝臃N新冠狀病毒疫苗有哪些不良反應(yīng)？臨床研究結(jié)果表明，新冠肺炎疫苗類似于任何其他滅活疫苗。一般反應(yīng)主要表現(xiàn)為接種部位局部

北京生物與科興疫苗哪個(gè)更安全 接種新冠疫苗后的注意事項(xiàng)

疫苗是指接種機(jī)體后能使機(jī)體對(duì)特定疾病產(chǎn)生免疫力的生物制品的總稱。疫苗接種是預(yù)防傳染病最重要、最有效的手段。那么，北京哪種生物和科興疫苗更安全呢？接下來(lái)我給大家解答一下這個(gè)問(wèn)題。北京哪種生物和科興疫苗更安全？北京生物和科興疫苗都很安全。北京生物疫苗是我國(guó)首次批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)新冠狀病毒滅活疫苗。這種疫苗注射第

國(guó)內(nèi)第一款無(wú)針疫苗注射機(jī)器人發(fā)布 接種新冠疫苗后需要注意什么

沒有針頭也可以打疫苗？是的，而且還是全機(jī)器人自主智能完成的！一月十七日，同濟(jì)大學(xué)推出了國(guó)內(nèi)第一款自主智能無(wú)針注射機(jī)器人！該機(jī)器人“技能”驚人，能自動(dòng)找到人肩上的疫苗注射部位，采用無(wú)針注射的方式，全程無(wú)人操作地完成疫苗注射！

兒童如何預(yù)防新冠病毒 不能接種新冠疫苗的兒童如何護(hù)理

孩子不能打新冠疫苗嗎？我該怎么辦？(二)兒童如何預(yù)防新冠狀病毒？目前國(guó)內(nèi)疫情已經(jīng)完全控制，新冠疫苗也在全國(guó)免費(fèi)接種，但兒童不能接種新冠疫苗，家長(zhǎng)如何保護(hù)他們？首先，日常預(yù)防首先，盡量不要帶孩子去，特別是人流量多的公共場(chǎng)所和通風(fēng)環(huán)境差的密閉空間，電影院、娛樂(lè)街、百貨商店等地方盡量不要帶孩子去。另外，醫(yī)院

打完疫苗能喝酒嗎？喝酒后能接種新冠疫苗嗎

接種新冠疫苗后，一般不推薦喝酒。雖然目前沒有明確的規(guī)定，但飲酒會(huì)引起頭暈，意識(shí)模糊，消化道的癥狀，以及皮膚潮紅等反應(yīng)。

常見病人群可以接種新冠疫苗嗎？哪些人不適宜接種疫苗？

最近，衛(wèi)生委員會(huì)發(fā)布了《新冠肺炎疫苗接種技術(shù)指南（第一版）》，并對(duì)疫苗接種進(jìn)行了相關(guān)解釋。然而，許多人仍然懷疑一些疾病和特殊情況是否可以接種疫苗。誰(shuí)不能接種疫苗？以下小系列將回答新冠肺炎疫苗接種的特殊情況?；卮鹦鹿诜窝滓呙缃臃N者常見病問(wèn)題一、過(guò)敏性疾病總原則對(duì)任何疫苗過(guò)敏時(shí)，不建議接種新冠肺炎疫苗。

巴西總統(tǒng)聲稱接種新冠疫苗易患艾滋病 網(wǎng)友：新冠疫苗才沒這么可怕

巴西總統(tǒng)博索納羅因在當(dāng)?shù)貢r(shí)間25日再次發(fā)布新冠疫苗不雅言論，遭到多個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)的刪除，還被視頻網(wǎng)站封號(hào)7天。10月21日，他在臉書平臺(tái)上為進(jìn)一步推廣“疫苗無(wú)用”理論，引述了一篇未加考證的國(guó)外文章，稱“接種了新冠疫苗的人更容易感染艾滋病”，在國(guó)際上引起很大的爭(zhēng)議。新冠疫苗的作用是毋庸置疑的，這種毫無(wú)根據(jù)的言論就是謠言。

青少年接種新冠疫苗安全嗎？接種疫苗時(shí)需要注意什么？

青少年打新冠疫苗安全嗎青少年打新冠疫苗安全嗎國(guó)內(nèi)目前疫苗安全性已經(jīng)得到多次驗(yàn)證，而且青少年疫苗接種的相關(guān)公司已經(jīng)得到專業(yè)人士的批準(zhǔn)，證明青少年接種安全，家長(zhǎng)可以放心的讓12-17歲的青少年接種。國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)合發(fā)表會(huì)表示，北京生物和北京科興中維公司開發(fā)的滅活疫苗在附件上市后，繼成人使用后，繼續(xù)擴(kuò)大3~17歲人的臨

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過(guò)日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

全國(guó)治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯?、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：

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56歲女子堅(jiān)持不午睡，緩心率，降血壓，一年后身體狀況如何？

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清晨的第一杯水，可能是血管的"救.命稻草"，也可能是健康的"隱形殺手"。當(dāng)陽(yáng)光剛剛爬上窗臺(tái)，很多老人習(xí)慣性地開始晨起"兩件套"—??...

胖人腳踝浮腫，提示體內(nèi)濕氣太重！教你一招，排濕毒，養(yǎng)身體

腳踝悄悄"發(fā)胖"可能不是長(zhǎng)肉這么簡(jiǎn)單！那些早上穿鞋費(fèi)勁、傍晚襪子勒出印子的朋友注意了，這很可能是身體在發(fā)出"排水系統(tǒng)故障"的??...

醫(yī)生：有腦梗塞的人若無(wú)這3種狀況，說(shuō)明問(wèn)題不大，可以放心了

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糖尿病人注意！早晨7點(diǎn)半前，完成這4件事，血糖更穩(wěn)定！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺(tái)，糖尿病患者的"黃金控糖時(shí)間"就已經(jīng)開始了。醫(yī)學(xué)研究表明，人體在晨間會(huì)出現(xiàn)自然的血糖波動(dòng)高峰，抓住起床?...

空腹血糖6.8有危險(xiǎn)？專家建議：采用"2+2策略"，規(guī)避糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！

體檢報(bào)告上那個(gè)6.8的空腹血糖值，是不是讓你心里咯噔一下？這個(gè)踩在糖尿病門檻上的數(shù)字，就像身體拉響的黃色警.報(bào)。別慌，這個(gè)階??...

癌癥害怕的東西，不是蜂蜜，也不是枸杞，而是長(zhǎng)期堅(jiān)持做好1件事

癌癥這個(gè)話題總是讓人心頭一緊，但你知道嗎？我們身體里每天都會(huì)產(chǎn)生數(shù)千個(gè)異常細(xì)胞，免疫系統(tǒng)就像24小時(shí)巡邏的保安，默默清除著?...

經(jīng)常抽煙的人，出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，代表肺部已經(jīng)受到了嚴(yán)重的傷害？

經(jīng)常夾著香煙的手指突然抖了一下，連打火機(jī)都按不穩(wěn)——這可能是身體發(fā)出的第一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。那些被尼古丁熏染的肺葉，正在用獨(dú)特...

服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么

鏈霉蛋白酶顆粒是一種白色治淡褐色顆粒，主要適應(yīng)癥是用于胃鏡檢查時(shí)溶解去除胃內(nèi)粘液。如果患者需要進(jìn)行胃鏡檢查，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用鏈霉蛋白酶顆粒用于去除胃內(nèi)粘液。那么服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒治需要注意以

蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹

蕁麻疹是比較常見的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也會(huì)降低了生活質(zhì)量，有必要積極尋求治療。那么，蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以

蒙元寶一次要使用幾片

心絞痛是生活中非常常見的疾病，這種疾病對(duì)患者的正常生活和身體健康有很大影響，因此，一般來(lái)說(shuō)，心絞痛通常需要及時(shí)用藥物治療，因此讓我們來(lái)看看蒙元寶一次可以使用幾片?蒙元寶功能主治是活血化瘀、強(qiáng)心止痛。用于冠心病，心煩心悸，心絞痛。蒙元寶用法用量是口服。一次3-4

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對(duì)于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴(yán)重，就會(huì)造成肝臟出現(xiàn)永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

來(lái)士普抑郁癥的人用行么

抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會(huì)直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會(huì)越來(lái)越糟糕，有些人病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來(lái)控制，那么來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用行么?來(lái)士普適應(yīng)

諾欣妥說(shuō)明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰

生活中一旦出現(xiàn)慢性心力衰竭的現(xiàn)象，患者就要注意及時(shí)的調(diào)理，不少的患者在患病后往往會(huì)出現(xiàn)生命受到威脅的現(xiàn)象，這對(duì)于患者的身體健康有很大的影響，所以一定要注意及時(shí)的用藥調(diào)理，同時(shí)也要注意在生活中保持心情的愉悅，那么諾欣妥說(shuō)明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰?慢性心

優(yōu)立通適用于哪些疾病患者，不適合哪些患者

我們平時(shí)在生活中，如果生病的話，是需要合理用藥來(lái)治療的，畢竟藥物不像食物是不可以隨便食用的，藥物在使用的時(shí)候，如果藥不對(duì)癥，那么對(duì)疾病的治療是不會(huì)有效果的，反而有可能導(dǎo)致病情加重，下面我們來(lái)看一看優(yōu)立通適用于哪些疾病患者?不適合哪些患者?優(yōu)立通適應(yīng)癥:適用于痛

強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎？

說(shuō)到類風(fēng)濕性，大家一定都不陌生吧，這種疾病在生活中使很常見的，它是會(huì)嚴(yán)重危害大家身體的，讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話，可以了解一下益賽普。強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說(shuō)明書吧，通過(guò)藥物的說(shuō)明書，我們可以知道，

氣血不足能吃益氣補(bǔ)血片嗎

氣血兩虛在生活中很普遍，氣虛和血虛往往是由于不良的生活習(xí)慣引起的，如果有氣血不足，可以使用一些藥物來(lái)調(diào)理身體。那么一起來(lái)看看氣血不足能吃益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出血點(diǎn)，或兼見

尤脫欣用于涂搽治療尖銳濕疣前要消毒嗎

作為一種比較常見的疾病，尖銳濕疣這種性病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來(lái)了巨大的痛苦折磨，對(duì)于患者的生殖器官是一種比較大的威脅，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣用于涂搽治療尖銳濕疣前要消毒嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)尤脫欣的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物涂藥

心源性暈厥怎么治療

心源性暈厥可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。心源性暈厥通常由心律失常、心臟結(jié)構(gòu)異常、心肌缺血、低血壓、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1、調(diào)整生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，減少暈厥風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，防止脫水引發(fā)低血壓。避免高溫環(huán)境，減少血管擴(kuò)張導(dǎo)致的血壓下降。 2、藥物治療：心源性暈厥可能與心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、短暫意識(shí)喪失等癥狀。常用藥物包括β受體阻滯劑如美托洛爾25mg/片、鈣通道阻滯劑如維拉帕米40mg/片、抗心律失常藥物如胺碘酮200mg/片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期監(jiān)測(cè)心電圖和血壓。 3、心臟起搏器植入：對(duì)于嚴(yán)重心律失?；蛐呐K傳導(dǎo)阻滯的患者，可考慮植入心臟起搏器。起搏器通過(guò)電刺激調(diào)節(jié)心跳，預(yù)防暈厥發(fā)生。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后定期復(fù)查。 4、心臟手術(shù)：心源性暈厥可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、嚴(yán)重心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等癥狀。手術(shù)方式包括冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)、心臟瓣膜修復(fù)或置換術(shù)。手術(shù)需在心臟外科中心進(jìn)行，術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪。 5、心理疏導(dǎo)：心源性暈厥患者常伴有焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力，有助于改善癥狀。家屬應(yīng)給予支持，幫助患者建立積極心態(tài)。 心源性暈厥患者需注意飲食均衡，避免高鹽高脂食物，增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)心肺功能。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止誘發(fā)暈厥。定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么平躺睡覺會(huì)打呼嚕

平躺睡覺打呼?？赡芘c氣道狹窄、肥胖、鼻部問(wèn)題、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、飲酒等因素有關(guān)。打呼?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、減重、治療鼻部疾病、避免飲酒、使用輔助設(shè)備等方式緩解。 1、氣道狹窄：平躺時(shí)舌根和軟腭容易后墜，導(dǎo)致氣道變窄，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生震動(dòng)，引發(fā)打呼嚕。建議側(cè)臥睡眠，使用枕頭適當(dāng)墊高頭部，保持氣道通暢。 2、肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積較多，平躺時(shí)脂肪壓迫氣道，增加打呼嚕的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)減重，如每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善癥狀。 3、鼻部問(wèn)題：鼻中隔偏曲、鼻炎等鼻部疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，平躺時(shí)加重打呼嚕?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，或遵醫(yī)囑使用鼻用激素噴霧，如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次。 4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：平躺時(shí)頭部和頸部位置不佳，容易壓迫氣道。嘗試使用特殊設(shè)計(jì)的枕頭或睡眠姿勢(shì)矯正器，幫助保持氣道開放，減少打呼嚕。 5、飲酒：酒精會(huì)放松喉部肌肉，平躺時(shí)更容易阻塞氣道。避免睡前飲酒，尤其是烈性酒，建議睡前2小時(shí)內(nèi)不飲酒，以減少打呼嚕的發(fā)生。 打呼嚕者應(yīng)注意飲食清淡，避免高脂肪、高糖食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于增強(qiáng)心肺功能。保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，睡前放松身心，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除睡眠呼吸暫停綜合征等嚴(yán)重疾病。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

阿斯伯格綜合癥是什么病

阿斯伯格綜合癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為社交互動(dòng)困難、重復(fù)性行為和興趣狹窄，但語(yǔ)言和智力發(fā)展通常正常。該病癥與自閉癥譜系障礙相關(guān)，但癥狀較輕。 1、社交困難：阿斯伯格綜合癥患者在社交互動(dòng)中常表現(xiàn)出困難，難以理解他人的情感和社交線索。他們可能缺乏眼神接觸，難以建立友誼。建議通過(guò)社交技能訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)改善社交能力。 2、重復(fù)行為：患者常表現(xiàn)出重復(fù)性行為，如固定日程、儀式化動(dòng)作。這些行為有助于他們應(yīng)對(duì)焦慮和不確定性。通過(guò)行為療法和認(rèn)知行為療法，可以幫助患者減少重復(fù)行為。 3、興趣狹窄：患者通常對(duì)某些特定主題表現(xiàn)出強(qiáng)烈興趣，可能對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣。鼓勵(lì)多樣化興趣和參與集體活動(dòng)，有助于拓寬他們的興趣范圍。 4、語(yǔ)言發(fā)展：盡管語(yǔ)言發(fā)展通常正常，但患者可能在語(yǔ)言使用上顯得刻板或過(guò)于正式。語(yǔ)言治療可以幫助改善語(yǔ)言表達(dá)和交流能力。 5、智力發(fā)展：大多數(shù)阿斯伯格綜合癥患者智力正常，甚至在某些領(lǐng)域表現(xiàn)出超常能力。通過(guò)個(gè)性化教育和支持，可以幫助他們充分發(fā)揮潛力。 飲食上建議均衡攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)方面，推薦參與適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車或瑜伽，有助于緩解焦慮和提升整體健康。護(hù)理上，家庭成員和教育者應(yīng)提供理解和支持，創(chuàng)造一個(gè)包容和鼓勵(lì)的環(huán)境，幫助患者更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左歸丸和六味地黃丸的區(qū)別，中醫(yī)藥物對(duì)比

左歸丸和六味地黃丸的區(qū)別主要體現(xiàn)在成分、功效和適用人群上。左歸丸主要由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補(bǔ)腎、填精益髓的功效，適用于腎陰不足、精血虧虛的人群。六味地黃丸則包含熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，功效為滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虧虛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。兩者的成分差異導(dǎo)致功效側(cè)重點(diǎn)不同，左歸丸更注重填精益髓，六味地黃丸則更偏向滋陰補(bǔ)腎。 1、成分：左歸丸的主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸等，這些藥材具有滋陰補(bǔ)腎、填精益髓的作用。六味地黃丸則包含熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，這些藥材共同作用，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。兩者的成分差異決定了它們?cè)诠π系牟煌瑐?cè)重點(diǎn)。 2、功效：左歸丸的功效主要是滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，適用于腎陰不足、精血虧虛的人群。六味地黃丸的功效則是滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虧虛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。左歸丸更注重填精益髓，而六味地黃丸則更偏向滋陰補(bǔ)腎。 3、適用人群：左歸丸適用于腎陰不足、精血虧虛的人群，尤其是那些有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀的人。六味地黃丸適用于腎陰虧虛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的人群，尤其是那些有陰虛火旺、潮熱盜汗等癥狀的人。 4、用法用量：左歸丸的用法一般為口服，一次6克，一日2次。六味地黃丸的用法也為口服，一次8丸，一日3次。兩者的用法用量需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。 5、注意事項(xiàng)：使用左歸丸時(shí)，應(yīng)注意避免辛辣、油膩食物，以免影響藥效。使用六味地黃丸時(shí)，應(yīng)注意避免生冷、寒涼食物，以免加重陰虛癥狀。兩者均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。 左歸丸和六味地黃丸在成分、功效和適用人群上存在明顯差異。左歸丸更注重填精益髓，適用于腎陰不足、精血虧虛的人群；六味地黃丸則更偏向滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虧虛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。在使用時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議選擇合適的藥物，并注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，以達(dá)到最佳治療效果。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腰不好和腎有關(guān)嗎

腰不好可能與腎有關(guān)，但也可能與其他因素相關(guān)。腎臟疾病、腰椎問(wèn)題、肌肉勞損、不良姿勢(shì)、長(zhǎng)期久坐等因素都可能導(dǎo)致腰部不適。腎臟疾病如腎結(jié)石、腎炎等可能引發(fā)腰痛，同時(shí)伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。腰椎問(wèn)題如腰椎間盤突出、腰椎退行性病變等也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，并可能伴有下肢麻木或無(wú)力。肌肉勞損和不良姿勢(shì)則多與日常生活習(xí)慣相關(guān)，長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。 1、腎臟疾?。耗I結(jié)石、腎炎等疾病可能引發(fā)腰部疼痛，通常表現(xiàn)為鈍痛或絞痛，并伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上可通過(guò)多飲水、藥物治療如非甾體抗炎藥布洛芬片，每次400mg，每日3次緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。 2、腰椎問(wèn)題：腰椎間盤突出、腰椎退行性病變等可能導(dǎo)致腰部疼痛，并伴有下肢麻木或無(wú)力。治療上可通過(guò)物理治療如牽引、按摩、藥物治療如肌肉松弛劑氯唑沙宗片，每次200mg，每日3次緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3、肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用腰部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、適度休息緩解癥狀，避免過(guò)度勞累。 4、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)如彎腰駝背會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。治療上可通過(guò)調(diào)整坐姿、站姿，使用護(hù)腰工具，進(jìn)行腰部肌肉鍛煉改善癥狀。 5、長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。治療上可通過(guò)定時(shí)起身活動(dòng)、進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，改善坐姿習(xí)慣，減少腰部負(fù)擔(dān)。 日常護(hù)理中，建議多食用富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，避免高鹽高脂飲食；適度進(jìn)行腰部鍛煉如瑜伽、游泳，增強(qiáng)腰部肌肉力量；保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或彎腰駝背。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并接受專業(yè)治療。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

治療肺炎克雷伯菌肺炎首選什么藥物

治療肺炎克雷伯菌肺炎可通過(guò)抗生素治療，通常由細(xì)菌感染引起。常用的藥物包括頭孢類、碳青霉烯類和氨基糖苷類抗生素。 1、頭孢類：頭孢他啶是一種廣譜抗生素，常用劑量為每次1-2克，每8小時(shí)靜脈注射一次。它對(duì)肺炎克雷伯菌具有較強(qiáng)的抗菌活性，適用于輕中度感染。頭孢曲松也是一種常用藥物，劑量為每日1-2克，靜脈注射。 2、碳青霉烯類：亞胺培南/西司他丁是治療重癥感染的首選藥物，常用劑量為每次500毫克，每6小時(shí)靜脈注射一次。它對(duì)多重耐藥菌株具有較好的抗菌效果，適用于重癥患者或?qū)ζ渌股啬退幍那闆r。 3、氨基糖苷類：阿米卡星是治療肺炎克雷伯菌肺炎的常用藥物，常用劑量為每日15毫克/公斤，分2-3次靜脈注射。它對(duì)革蘭陰性菌有較強(qiáng)的抗菌活性，常與其他抗生素聯(lián)合使用以增強(qiáng)療效。 4、聯(lián)合用藥：對(duì)于多重耐藥菌株，常采用聯(lián)合用藥方案，如頭孢他啶聯(lián)合阿米卡星，或亞胺培南/西司他丁聯(lián)合阿米卡星。聯(lián)合用藥可以增強(qiáng)抗菌效果，減少耐藥性的發(fā)生。 5、耐藥性監(jiān)測(cè)：治療過(guò)程中需定期進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，以監(jiān)測(cè)細(xì)菌的耐藥性變化。根據(jù)藥敏結(jié)果調(diào)整用藥方案，確保治療效果。 治療肺炎克雷伯菌肺炎期間，患者應(yīng)注意休息，保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多飲水以促進(jìn)痰液排出。避免吸煙和接觸刺激性氣體，保持室內(nèi)空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸和咳嗽練習(xí)，有助于肺部康復(fù)。定期復(fù)查肺部影像學(xué)，監(jiān)測(cè)病情變化。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

自然流產(chǎn)腹痛是哪種痛

自然流產(chǎn)腹痛可能由子宮收縮、胚胎組織排出、炎癥反應(yīng)等因素引起，通常表現(xiàn)為下腹陣痛、持續(xù)性疼痛、腰酸等癥狀。自然流產(chǎn)腹痛可通過(guò)休息、熱敷、藥物止痛等方式緩解。 1、子宮收縮：自然流產(chǎn)時(shí)，子宮為排出胚胎組織會(huì)發(fā)生收縮，這種收縮通常表現(xiàn)為下腹陣痛，疼痛程度因人而異。可通過(guò)熱敷下腹部、臥床休息等方式緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊400mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每6小時(shí)1次止痛。 2、胚胎組織排出：胚胎組織排出過(guò)程中可能刺激子宮頸和陰道，引起下腹持續(xù)性疼痛，并伴有少量出血。此時(shí)應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，保持外陰清潔，必要時(shí)使用復(fù)方益母草顆粒10g，每日3次促進(jìn)子宮收縮和排出。 3、炎癥反應(yīng)：自然流產(chǎn)后，若子宮內(nèi)殘留組織未完全排出，可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致下腹疼痛并伴有發(fā)熱、分泌物異常等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行B超檢查，必要時(shí)使用頭孢克肟片200mg，每日2次或甲硝唑片500mg，每日3次抗感染治療。 4、心理因素：自然流產(chǎn)可能伴隨焦慮、抑郁等情緒，這些心理因素會(huì)加重對(duì)疼痛的感知。可通過(guò)心理咨詢、冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿普唑侖片0.4mg，每日1次調(diào)節(jié)情緒。 5、其他因素：自然流產(chǎn)后，若出現(xiàn)劇烈腹痛、大量出血或感染癥狀，可能與不完全流產(chǎn)、宮外孕等病理情況有關(guān)。建議立即就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，必要時(shí)行清宮術(shù)或腹腔鏡手術(shù)處理。 自然流產(chǎn)后，飲食上可多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復(fù)；適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)；注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染；定期復(fù)查，確保子宮恢復(fù)良好。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

清宮對(duì)子宮的傷害大嗎

清宮手術(shù)對(duì)子宮的傷害程度因個(gè)體差異和手術(shù)操作而異，通常可通過(guò)術(shù)后護(hù)理、藥物治療等方式減少傷害。清宮手術(shù)可能由流產(chǎn)不全、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、宮腔粘連等原因引起。 1、流產(chǎn)不全：流產(chǎn)不全可能導(dǎo)致子宮內(nèi)殘留組織，清宮手術(shù)可清除殘留物，但可能損傷子宮內(nèi)膜。術(shù)后需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片500mg，每日兩次預(yù)防感染。 2、子宮內(nèi)膜增厚：子宮內(nèi)膜異常增厚可能需清宮手術(shù)進(jìn)行診斷或治療。術(shù)后應(yīng)避免性生活至少兩周，服用黃體酮膠囊100mg，每日一次調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。 3、子宮內(nèi)膜炎：慢性子宮內(nèi)膜炎可能需清宮手術(shù)清除炎癥組織。術(shù)后需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免盆浴，服用甲硝唑片400mg，每日三次控制炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。 4、子宮肌瘤：子宮肌瘤可能導(dǎo)致月經(jīng)異常，清宮手術(shù)可輔助診斷或治療。術(shù)后應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，服用米非司酮片25mg，每日一次抑制肌瘤生長(zhǎng)，定期復(fù)查。 5、宮腔粘連：宮腔粘連可能導(dǎo)致月經(jīng)減少或不孕，清宮手術(shù)可分離粘連組織。術(shù)后需注意保暖，避免受涼，服用雌激素如戊酸雌二醇片2mg，每日一次促進(jìn)內(nèi)膜再生，預(yù)防再次粘連。 清宮手術(shù)后，飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。術(shù)后定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，可有效減少手術(shù)對(duì)子宮的傷害。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哺乳期可以吃維生素B2嗎

哺乳期可以通過(guò)服用維生素B2補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但需注意劑量和服用方式。維生素B2是水溶性維生素，對(duì)維持皮膚、黏膜健康及促進(jìn)乳汁分泌有積極作用。哺乳期女性每日推薦攝入量為1.4-1.6毫克，可通過(guò)飲食或補(bǔ)充劑獲取。 1、作用：維生素B2參與體內(nèi)能量代謝，幫助維持皮膚、眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。哺乳期女性因營(yíng)養(yǎng)需求增加，適量補(bǔ)充有助于預(yù)防維生素B2缺乏癥，如口角炎、舌炎等。 2、劑量：哺乳期女性每日維生素B2攝入量應(yīng)控制在1.4-1.6毫克，過(guò)量可能導(dǎo)致尿液變黃，但一般不會(huì)引起嚴(yán)重副作用。補(bǔ)充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免超量。 3、來(lái)源：維生素B2廣泛存在于食物中，如牛奶、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。哺乳期女性可通過(guò)均衡飲食獲取足量維生素B2，減少對(duì)補(bǔ)充劑的依賴。 4、安全性：維生素B2是水溶性維生素，多余部分會(huì)隨尿液排出，安全性較高。哺乳期女性服用維生素B2不會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生不良影響，但仍需遵循 5、注意事項(xiàng)：哺乳期女性在服用維生素B2補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品，避免與其他維生素補(bǔ)充劑同時(shí)服用，以免劑量超標(biāo)。如有不適，需及時(shí)就醫(yī)。 哺乳期女性在補(bǔ)充維生素B2時(shí)，應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)增加富含維生素B2的食物攝入，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。同時(shí)，保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體代謝能力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能降低血脂

降低血脂可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣改善、體重管理等方式實(shí)現(xiàn)。高血脂通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、代謝異常、肥胖等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、蔬菜、水果等。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅(jiān)果等。 2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白和甘油三酯水平。 3、藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如他汀類藥物阿托伐他汀20mg、瑞舒伐他汀10mg、貝特類藥物非諾貝特200mg、膽固醇吸收抑制劑依折麥布10mg等。藥物需根據(jù)個(gè)體情況選擇。 4、生活習(xí)慣改善：戒煙限酒，減少熬夜，保持規(guī)律作息。吸煙和飲酒會(huì)升高血脂水平，熬夜則會(huì)影響脂質(zhì)代謝。 5、體重管理：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，避免肥胖。肥胖是導(dǎo)致高血脂的重要因素，體重每減輕1公斤，血脂水平可降低約1%。 通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、規(guī)范用藥、改善生活習(xí)慣、控制體重等多維度干預(yù)，可有效降低血脂水平。日常生活中注意低脂飲食，如選擇清蒸、水煮等烹飪方式，避免油炸、煎炸。運(yùn)動(dòng)方面可選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血脂水平，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、戒煙限酒，有助于維持血脂在正常范圍。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院