99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久
首頁
醫(yī)藥
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
用藥指導(dǎo)
怎樣減肥才有效果呢?
來源:博禾知道
34人閱讀
問題描述:怎樣減肥才有效果呢?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:減肥最好是通過健康有效的方法來減肥,首先需要改變食物結(jié)構(gòu),可以多吃蔬菜水果,谷物代替高脂肪的食物,少吃多餐,每餐吃到六七分飽就可以了,睡覺前不要吃東西,同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
怎樣減肥
減肥
相關(guān)推薦
怎樣減肥快而不影響身體發(fā)育呢?
減肥沒有速成法,要注意營養(yǎng)的均衡,合理的搭可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,肉類可以少吃一點(diǎn)瘦肉,雞肉或者牛肉,魚,要使用清淡的烹飪方法。每天堅(jiān)持多做些有氧運(yùn)動(dòng),這樣減肥又可以保證營養(yǎng),又不會(huì)影響發(fā)育。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有點(diǎn)胖,腿粗,手臂粗應(yīng)怎樣減肥?
身體有點(diǎn)胖一些,可以加強(qiáng)鍛煉手臂的運(yùn)動(dòng),腿部的情況,練習(xí)瑜伽或者跳健美操,減肥操都是可以的,每天堅(jiān)持鍛煉身體,效果會(huì)更好一些,堅(jiān)持一段時(shí)間可以達(dá)到很好的效果,也要注意營養(yǎng)的充足
仇國林
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
孕婦太胖怎樣減肥?
妊娠期間,由于胎兒生長發(fā)育需要大量的能量及營養(yǎng)物質(zhì),不建議妊娠期間減肥??梢缘壬a(chǎn)完,身體恢復(fù)后再著手減肥的事?,F(xiàn)在這個(gè)特殊時(shí)期不建議減肥,以免影響胎兒生長發(fā)育
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
哺乳期可以怎樣減肥?
在哺乳期一定要把握好減肥的方法,因?yàn)椴溉槠谂陨眢w還沒有完全恢復(fù),身體比較弱,子宮還沒有收縮,如果盲目的節(jié)食減肥,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)影響乳汁的分泌,無法正常的哺乳,而且還會(huì)導(dǎo)致身體恢復(fù)更慢。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
我170的個(gè)子,140斤,怎樣減肥?
根據(jù)預(yù)留信息,目前體重屬于稍微超出了正常范圍,這種情況下也是可以采用改變飲食習(xí)慣,長期堅(jiān)持低熱卡的飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增加每日總熱卡的消耗,飲食加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,逐漸達(dá)到減肥的目的
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃柿子能減肥嗎?怎樣減肥?
吃柿子不能減肥,柿子本身沒有減肥的作用。但西紅柿含有糖分低,如果吃西紅柿來代替部分高脂的食物,可以起到減肥的作用。減肥需要合理控制飲食,低熱量高膳食纖維飲食,也就是清淡飲食。再者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
體寒肥胖怎樣減肥?
可以調(diào)整身體的狀態(tài)呢,調(diào)理身體的情況,合理健康的飲食,可以通過運(yùn)動(dòng)來幫助身體增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí),擁有一些減肥方法,幫助身體達(dá)到比較好的狀況,擁有比較完美的身材
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
體內(nèi)濕氣重的人怎樣減肥?
體內(nèi)濕氣過重的人想要達(dá)到很好的減肥效果,可以多吃一些紅色的食物,紅豆,薏仁,這些祛除身體內(nèi)濕氣的食物,可以幫助身體達(dá)到很好的減肥效果的,也要注意調(diào)整飲食的狀態(tài)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高胰島素血癥怎樣減肥
糖尿病是以血清葡萄糖(血糖)增高且超過醫(yī)學(xué)界定范疇為診療根據(jù)的慢性新陳代謝性疾病,在醫(yī)治方面沒有能完整根治多特效藥及其他方法,因此須要長時(shí)間經(jīng)過綜合醫(yī)治掌握和下降血糖‘,防止糖尿病并發(fā)癥。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)引起肥胖怎樣減肥有效
內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療來有效減肥。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素水平異常,影響脂肪代謝和能量消耗,...
更年期怎樣減肥都不瘦怎么辦
更年期減肥困難可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式改善,同時(shí)需注意激素水平變化對身體的影響。更年期女性由于雌激...
怎樣減肥最合適呢?教你有效實(shí)用減肥方法
很多人都想要減肥,其實(shí)減肥方法也是非常多。那怎樣減肥最合適呢?今天就讓小編為你簡單介紹一下。堅(jiān)持跑步早上或晚上跑步是最好的選擇,但是要注意在吃了東西后半個(gè)小時(shí)才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。跑步前最好慢跑快走熱熱身,熱身20分鐘左右后就可以把跑步機(jī)的速度調(diào)快了,這個(gè)過程最好慢慢加快到跑步的狀態(tài)。什么東西都需要堅(jiān)持,堅(jiān)持跑
中學(xué)生怎樣減肥最快最有效?
中學(xué)生減肥最快最有效的方法是結(jié)合健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣??刂茻崃繑z入、增加身體活動(dòng)、保證充足睡眠是核心策略。1.健康飲食是減肥的基礎(chǔ)。中學(xué)生應(yīng)避免高糖、高脂肪食物,選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素的食物。例如,早餐...
140斤的體重怎樣減肥最有效
140斤的體重最有效的減肥方法是合理控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量并結(jié)合良好的生活習(xí)慣??刂骑嬍撤矫?,減少高熱量食物攝入,增加蛋白質(zhì)和...
月經(jīng)期間怎樣減肥最快吃什么
月經(jīng)期間減肥可以通過調(diào)整飲食和適度運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn),但需注意避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上選擇低熱量、高纖維的食物,如燕麥、蔬菜...
女性產(chǎn)后怎樣減肥?產(chǎn)后可嘗試用這3種瘦身方法
女性懷孕后由于需要補(bǔ)充自身以及胎兒的營養(yǎng),孕期內(nèi)往往會(huì)吃得比較多,而且孕期需要長期修養(yǎng),減少運(yùn)動(dòng),也更容易引發(fā)脂肪堆積。因此女性在懷胎10月順利生下寶寶后,仍然會(huì)有肥胖的現(xiàn)象存在。但是對于現(xiàn)代女性來說,往往很難忍受自身在妊娠期內(nèi)肥胖引發(fā)的身體變形問題,所以更多女性會(huì)在生產(chǎn)后通過各種辦法來減肥。但是生產(chǎn)
怎樣減肥才不反彈 教你4個(gè)秘籍有效防止復(fù)胖
減肥不反彈需要建立可持續(xù)的飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣,核心在于保持熱量平衡與代謝穩(wěn)定??刂瓶偀崃繑z入、增加肌肉量、調(diào)節(jié)激素水平...
減肥期間來月經(jīng)了還可以怎樣減肥
減肥期間來月經(jīng)時(shí),可以通過調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方式繼續(xù)減肥,同時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)和休息。月經(jīng)期間身體較為敏感,建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),選...
12~13歲怎樣減肥最快
12~13歲減肥最快的方法是結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng),同時(shí)保證充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣。青少年減肥需避免極端節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng),??...
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?,食道和氣管較短,容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀,嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。
打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招
打嗝不止止嗝的小方法有:喝溫開水、憋氣法、深呼吸。
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好?氣血不足食療方推薦
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好,氣血不足可食用棗、阿膠、人參等,這三種都屬于藥食同源類,用于調(diào)理身體效果很好,但具體效果因人而異。
抽脂肪對身體有什么副作用?抽脂肪對身體有哪些傷害
抽脂肪對身體的副作用有:傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。
脂肪肝怎么調(diào)理最好最快?得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理
脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。
醫(yī)生提醒:最頑固的濕氣藏在脾胃!脾胃清了,整個(gè)人才真正輕松
最近總感覺身體沉甸甸的?頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去?這些可能都是濕氣在作祟!而濕氣最喜歡藏身的地方,就...
醫(yī)生告誡:三種水果糖尿病需慎食,謹(jǐn)防令血糖升高,再愛也得節(jié)制
糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"!你以為吃水果就是在補(bǔ)充維生素?有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認(rèn)識(shí)那些披?...
堅(jiān)果千萬別過量,否則油脂攝入多,膽囊功能可能就紊亂了!
咔嚓咔嚓停不下來?小心堅(jiān)果變"健康炸.彈"!辦公室抽屜里的每日堅(jiān)果,健身包里的能量補(bǔ)充,追劇時(shí)的手邊零食...這些看似健康的日常...
經(jīng)常散步腎會(huì)更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事,平常可多做!
散步確實(shí)對腎臟健康有好處,但你可能不知道,腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事!現(xiàn)代人久坐不動(dòng)的生活方式,讓腎臟這個(gè)"人體過濾器...
專家建議:高血壓患者"穩(wěn)壓",常食7種水果,降壓又養(yǎng)心!
高血壓就像身體里的"隱形炸.彈",稍不留神就會(huì)引爆健康危.機(jī)。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值,不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場"拉鋸?...
香菇是預(yù)防三高、抗癌的重要食品!怎么吃才有用?答案來了!
香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級(jí)!這種其貌不揚(yáng)的菌菇不僅是"山珍"代表,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過,香菇可?...
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):每天散步的血栓患者,用不了多久,身體會(huì)有這6大改善
血栓問題困擾著不少人,尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí),醫(yī)生們早就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)簡單又有效的改善方法——每天堅(jiān)持散步。...
養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘:60歲后,水溫越接近 “這個(gè)度” 越好?
泡腳桶里升騰的熱氣,藏著多少養(yǎng)生玄機(jī)?當(dāng)60歲成為人生新起點(diǎn),雙腳浸入溫水的那一刻,身體正在發(fā)生奇妙變化。這個(gè)看似簡單的日?...
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):結(jié)腸癌早期絕非排便出血,若出現(xiàn)這3個(gè)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
結(jié)腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣,悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報(bào),殊不知當(dāng)這個(gè)信號(hào)出現(xiàn)時(shí),...
55歲大叔運(yùn)動(dòng)后去世,醫(yī)生苦勸:不管多累,運(yùn)動(dòng)后這5件事別干
55歲的老張剛結(jié)束晨跑,滿頭大汗地坐在路邊長椅上灌了瓶冰水,突然眼前一黑就再?zèng)]醒來。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣:"這五件要...
緩釋異搏定的功能作用是什么
藥物作用一直是患者非常關(guān)心的問題,因?yàn)橹挥辛私馇宄幬锏淖饔貌拍芨玫挠盟幹尾 >忈尞惒ㄊ且环N長條形談綠色薄膜衣片,那么緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是治療原發(fā)性高血壓。但是需要注意的是,有以下情況的患者不建議服用緩釋異搏定
樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛屬于臨床上一種常見的疾病,該疾病一般多見于中老年朋友們屬于相對頑固性的一種疾病,而且給患者帶來的傷害也是比較大的,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療,那么樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎?在用藥方面大家要注意一下藥物的注意事項(xiàng),根據(jù)藥物的說明
偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣
偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣?偏頭痛是很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,偏頭痛反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,容易給我們的身體健康帶來影響,可以考慮吃歐力停,接下來為你介紹具體的效果。歐力停(歐立停)用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,
達(dá)克普隆對胃潰瘍有用嗎
現(xiàn)在很多人都在努力的工作,積極的生活,可是卻忽略了生活的本質(zhì),忽視了飲食的規(guī)律性,也忽視了食物衛(wèi)生的重要性,以至于很多人出現(xiàn)了胃腸道系統(tǒng)疾病,出現(xiàn)胃潰瘍的情況也會(huì)變得多見起來,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物,那么達(dá)克普隆對胃潰瘍有用嗎?達(dá)克普隆適應(yīng)癥是胃潰瘍、十二
奧利司他膠囊減肥怎么樣
目前市面上出現(xiàn)了各種各樣可以幫助我們減肥瘦身的產(chǎn)品,不同的產(chǎn)品往往會(huì)具有不一樣的功效,應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對,否則有可能會(huì)損害到身體的健康,也有可能會(huì)導(dǎo)致體重反復(fù)的出現(xiàn)上升的情況,那么奧利司他膠囊減肥怎么樣?奧利司他膠囊用于肥胖體重超重患者的治療。
茵梔黃口服液價(jià)格貴嗎
肝炎是一種非常常見的疾病,最常見的癥狀就是會(huì)引起食欲的減退,或者都會(huì)感覺到身體特別的乏力,而且還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱。而很多肝炎往往需要借助藥物進(jìn)行治療,因?yàn)槿绻湃尾∏椴还艿脑捯部赡茉斐刹∏榈膼夯?,這對患者的健康是非常不利的。茵梔黃口服液這種藥物是很多患者比較關(guān)注
阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種常見的疾病,對于任何疾病的治療患者要注意一下正確的治療方法,患者可以根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物,做好疾病的調(diào)理工作,那么阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎?阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng):修美樂治療組和對照組中由于不良事件而中斷治療患者
普羅納克要注意幾點(diǎn)內(nèi)容
急性結(jié)膜炎引起的原因比較多,一般都是由于病毒感染引起的,患有急性結(jié)膜炎患者的眼睛可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況,有的時(shí)候分泌物會(huì)增多,發(fā)現(xiàn)這種情況可以使用普羅納克,那么下面來看看普羅納克要注意幾點(diǎn)內(nèi)容?普羅納克注意事項(xiàng)(1)有角膜上皮損傷的患者,有可能惡化為角膜糜爛,
阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病,這種疾病在生活中也是比較常見的,容易給患者的個(gè)人形象帶來了傷害,也會(huì)影響了生活質(zhì)量,建議患者需要積極尋求治療。那么,阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治療帶狀皰疹的
使用濟(jì)泰片有哪些注意事項(xiàng)
有很多藥物在使用的時(shí)候都會(huì)有一些注意事項(xiàng)的,患者如果可以做好相應(yīng)的注意事項(xiàng)的話,身體恢復(fù)的會(huì)更快的,只是不同的藥物它的注意事項(xiàng)也是有區(qū)別的,我們需要進(jìn)行針對性的了解,濟(jì)泰片大家都知道的吧,下面我們來主要了解一下使用濟(jì)泰片有哪些注意事項(xiàng)?濟(jì)泰片注意事項(xiàng):1.本品
鹽酸特比萘芬乳膏治療灰指甲嗎
鹽酸特比萘芬乳膏可用于治療灰指甲,主要通過抑制真菌生長來改善癥狀?;抑讣淄ǔS烧婢腥疽?,表現(xiàn)為指甲變厚、變色、易碎等癥狀。 1、作用機(jī)制:鹽酸特比萘芬乳膏是一種廣譜抗真菌藥物,通過抑制真菌細(xì)胞膜中的角鯊烯環(huán)氧化酶,阻斷麥角固醇的合成,從而抑制真菌生長。它對外源性真菌如皮膚癬菌、酵母菌等具有較強(qiáng)殺滅作用。 2、使用方法:將乳膏均勻涂抹于患處及周圍皮膚,每日1-2次。使用前需清潔并干燥患處,必要時(shí)可輕輕打磨指甲表面以促進(jìn)藥物滲透。療程通常為4-6周,具體時(shí)間需根據(jù)病情調(diào)整。 3、適用人群:鹽酸特比萘芬乳膏適用于輕中度灰指甲患者,尤其是甲板感染范圍較小、未累及甲床的情況。對于嚴(yán)重感染或甲床受累者,可能需要聯(lián)合口服抗真菌藥物治療。 4、注意事項(xiàng):使用期間避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位。若出現(xiàn)皮膚刺激、紅腫等不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并咨詢孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢 5、輔助措施:治療期間保持足部清潔干燥,避免共用拖鞋、毛巾等個(gè)人物品。定期修剪指甲,避免穿緊鞋或高跟鞋,以減輕對患處的壓力。 治療灰指甲期間,建議保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚類、新鮮蔬果等,有助于促進(jìn)指甲健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,增強(qiáng)免疫力,輔助對抗真菌感染。同時(shí),注意個(gè)人衛(wèi)生,避免潮濕環(huán)境,定期更換鞋襪,減少真菌滋生的機(jī)會(huì)。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
腸梗阻腸鳴音亢進(jìn)還是消失
腸梗阻時(shí)腸鳴音可能表現(xiàn)為亢進(jìn)或消失,具體取決于梗阻的階段和類型。腸梗阻通常由腸道內(nèi)容物通過障礙引起,表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹脹和停止排便排氣等癥狀。腸鳴音亢進(jìn)常見于機(jī)械性腸梗阻的早期,而腸鳴音消失則多見于麻痹性腸梗阻或機(jī)械性腸梗阻的晚期。治療方法包括禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液、藥物治療和手術(shù)治療等。 1、腸鳴音亢進(jìn):機(jī)械性腸梗阻早期,腸道蠕動(dòng)增強(qiáng),試圖通過梗阻部位,腸鳴音表現(xiàn)為高調(diào)、頻繁。此時(shí)患者常伴有陣發(fā)性腹痛和嘔吐。治療以禁食、胃腸減壓和補(bǔ)液為主,必要時(shí)可使用解痙藥物如阿托品注射液0.5mg肌注。 2、腸鳴音消失:麻痹性腸梗阻或機(jī)械性腸梗阻晚期,腸道蠕動(dòng)減弱或消失,腸鳴音減少或完全消失?;颊叨啾憩F(xiàn)為持續(xù)性腹痛、腹脹和停止排便排氣。治療需禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液,必要時(shí)使用促胃腸動(dòng)力藥物如多潘立酮片10mg口服。 3、機(jī)械性腸梗阻:常見于腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等,腸道內(nèi)容物通過受阻,腸鳴音亢進(jìn)或消失?;颊叨喟橛袆×腋雇?、嘔吐和腹脹。治療需禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療如腸粘連松解術(shù)或腸切除吻合術(shù)。 4、麻痹性腸梗阻:常見于腹部手術(shù)后、腹腔感染等,腸道蠕動(dòng)減弱或消失,腸鳴音減少或消失?;颊叨啾憩F(xiàn)為腹脹、腹痛和停止排便排氣。治療需禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液,必要時(shí)使用促胃腸動(dòng)力藥物如甲氧氯普胺注射液10mg肌注。 5、絞窄性腸梗阻:常見于腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等,腸道血供受阻,腸鳴音早期亢進(jìn),晚期消失。患者多伴有劇烈腹痛、腹脹和嘔吐。治療需禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液,必要時(shí)進(jìn)行緊急手術(shù)治療如腸切除吻合術(shù)或腸扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)。 腸梗阻患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免高纖維、高脂肪食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如散步、腹部按摩等。護(hù)理需注意觀察病情變化,及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)院
女子?jì)D科體檢的項(xiàng)目
女子?jì)D科體檢的項(xiàng)目包括婦科常規(guī)檢查、宮頸癌篩查、乳腺檢查、盆腔超聲檢查、內(nèi)分泌檢查。婦科常規(guī)檢查主要通過視診和觸診評估外陰、陰道、宮頸和子宮的健康狀況。宮頸癌篩查包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查TCT和人乳頭瘤病毒HPV檢測,用于早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變。乳腺檢查通過乳腺觸診和乳腺超聲或鉬靶檢查,篩查乳腺增生、結(jié)節(jié)或腫瘤。盆腔超聲檢查可觀察子宮、卵巢及盆腔內(nèi)其他器官的結(jié)構(gòu),發(fā)現(xiàn)異常腫塊或囊腫。內(nèi)分泌檢查通過血液檢測激素水平,評估月經(jīng)不調(diào)、不孕等問題。 1、婦科常規(guī):婦科常規(guī)檢查是基礎(chǔ)項(xiàng)目,醫(yī)生通過視診觀察外陰、陰道和宮頸的外觀,評估有無炎癥、潰瘍或異常分泌物。觸診檢查子宮和卵巢的大小、位置及有無壓痛或腫塊,幫助發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫等常見問題。檢查過程中,醫(yī)生還會(huì)詢問月經(jīng)史、生育史及性生活情況,以便全面評估婦科健康狀況。 2、宮頸篩查:宮頸癌篩查是預(yù)防宮頸癌的重要手段,主要包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查TCT和人乳頭瘤病毒HPV檢測。TCT通過采集宮頸表面的細(xì)胞樣本,觀察細(xì)胞形態(tài)變化,發(fā)現(xiàn)早期癌前病變。HPV檢測則用于篩查高危型HPV感染,因HPV持續(xù)感染是宮頸癌的主要病因。建議有性生活的女性定期進(jìn)行篩查,早期發(fā)現(xiàn)并治療宮頸病變。 3、乳腺檢查:乳腺檢查通過觸診和影像學(xué)檢查評估乳腺健康。醫(yī)生通過觸診檢查乳腺有無腫塊、壓痛或乳頭溢液,初步判斷乳腺增生、纖維瘤或乳腺癌的可能性。乳腺超聲或鉬靶檢查可進(jìn)一步明確腫塊的性質(zhì)、大小及位置,尤其適用于40歲以上女性或乳腺密度較高者。定期乳腺檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,提高治愈率。 4、盆腔超聲:盆腔超聲檢查通過超聲波成像觀察子宮、卵巢及盆腔內(nèi)其他器官的結(jié)構(gòu),發(fā)現(xiàn)異常腫塊、囊腫或積液。檢查可評估子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等常見問題,同時(shí)監(jiān)測卵巢功能及排卵情況。盆腔超聲無創(chuàng)、無輻射,是婦科體檢的重要輔助手段,尤其適用于有盆腔疼痛、月經(jīng)不調(diào)或生育問題的女性。 5、內(nèi)分泌檢查:內(nèi)分泌檢查通過血液檢測激素水平,評估月經(jīng)不調(diào)、不孕、多囊卵巢綜合征等問題。常見檢測項(xiàng)目包括促卵泡激素FSH、黃體生成素LH、雌激素、孕激素及雄激素等。激素水平異常可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙或更年期癥狀,內(nèi)分泌檢查有助于明確病因并制定針對性治療方案。 定期婦科體檢是女性健康管理的重要環(huán)節(jié),建議每年進(jìn)行一次全面檢查。體檢前應(yīng)避免性生活、陰道用藥及月經(jīng)期,以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。體檢后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查或治療,同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜及吸煙等,有助于維護(hù)婦科健康。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
咳嗽一個(gè)月了有痰一直不好是什么原因
咳嗽一個(gè)月且伴有痰液持續(xù)不愈,可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘、胃食管反流病、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。治療方式包括藥物治療、生活方式調(diào)整、環(huán)境改善等。 1、呼吸道感染:細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致呼吸道炎癥,引發(fā)長期咳嗽。治療可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg,每日兩次,同時(shí)配合祛痰藥如氨溴索口服液10ml,每日三次。 2、慢性支氣管炎:長期吸煙或空氣污染可能導(dǎo)致慢性支氣管炎,表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽和咳痰。建議戒煙,使用支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅吸入劑50μg,每日兩次和糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑200μg,每日兩次。 3、哮喘:過敏或遺傳因素可能引發(fā)哮喘,導(dǎo)致咳嗽和痰液增多。治療可使用吸入性糖皮質(zhì)激素如氟替卡松吸入劑125μg,每日兩次和長效β2受體激動(dòng)劑如福莫特羅吸入劑12μg,每日兩次。 4、胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ屎聿靠赡芤鹇钥人?。建議避免高脂飲食,使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片20mg,每日一次和促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片10mg,每日三次。 5、環(huán)境刺激:粉塵、煙霧等環(huán)境刺激物可能引發(fā)持續(xù)性咳嗽。建議改善居住環(huán)境,使用空氣凈化器,佩戴口罩減少吸入刺激物。 飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力;運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,改善肺功能;護(hù)理上注意保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸過敏原,定期監(jiān)測病情變化。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
肛門周圍潮濕有大便味怎么回事
肛門周圍潮濕并伴有大便味可能由a、b、c、d、e等原因引起,可通過a、b、c、d、e等方式治療。 1、肛門衛(wèi)生不佳:肛門清潔不徹底可能導(dǎo)致殘留糞便和細(xì)菌滋生,引發(fā)異味和潮濕感。建議每日用溫水清洗肛門,使用溫和的肥皂,避免使用刺激性化學(xué)產(chǎn)品。保持局部干燥,可選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。 2、肛門濕疹:肛門濕疹常因局部潮濕、摩擦或過敏反應(yīng)引起,表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢和異味。避免使用含有香料或酒精的濕巾,局部可涂抹氧化鋅軟膏或氫化可的松乳膏,每日兩次,持續(xù)一周。 3、肛瘺或肛周膿腫:肛瘺或膿腫可能導(dǎo)致肛門分泌物增多,伴有異味和潮濕感。這種情況需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素如頭孢克肟片500mg,每日兩次或進(jìn)行手術(shù)引流治療。 4、腸道功能紊亂:便秘或腹瀉可能導(dǎo)致肛門周圍殘留糞便,引發(fā)異味和潮濕。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,如燕麥、紅薯和綠葉蔬菜,每日飲水量保持在2000ml以上。 5、肛門括約肌松弛:肛門括約肌松弛可能導(dǎo)致糞便控制不佳,殘留物增多。進(jìn)行肛門括約肌鍛煉,如凱格爾運(yùn)動(dòng),每日三次,每次10分鐘,有助于增強(qiáng)肌肉力量。 改善肛門周圍潮濕和異味,需注重日常飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入富含纖維的食物,如全谷物、豆類和水果,避免辛辣、油膩食物。運(yùn)動(dòng)方面,建議每日進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí),保持規(guī)律作息,避免久坐,定時(shí)排便,減少肛門壓力。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
為什么起床會(huì)頭暈眼花
起床時(shí)頭暈眼花可能由低血壓、低血糖、脫水、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整起床姿勢、補(bǔ)充水分、均衡飲食、藥物治療等方式緩解。 1、低血壓:體位性低血壓是起床時(shí)頭暈的常見原因,尤其是快速起身時(shí)。建議起床時(shí)先坐起30秒,再緩慢站立,避免突然改變體位。日??蛇m量增加鹽分?jǐn)z入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鹽酸米多君片2.5mg/次,每日2次等藥物。 2、低血糖:夜間長時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致晨起血糖偏低。建議睡前適量進(jìn)食含碳水化合物的食物,如全麥面包或香蕉。起床后及時(shí)吃早餐,選擇富含蛋白質(zhì)和纖維的食物,如雞蛋、燕麥等。 3、脫水:睡眠期間水分流失可能導(dǎo)致血容量不足。建議睡前適量飲水,避免過量飲酒或咖啡因飲品。起床后先喝一杯溫水,補(bǔ)充夜間流失的水分,促進(jìn)血液循環(huán)。 4、貧血:鐵元素缺乏可能導(dǎo)致腦部供氧不足。建議日常多攝入富含鐵的食物,如紅肉、菠菜、豆類等。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片300mg/次,每日3次或維生素B12片500μg/次,每日1次。 5、耳石癥:內(nèi)耳平衡器官異??赡軐?dǎo)致頭暈。建議避免快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,可通過耳石復(fù)位操緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行手法復(fù)位或服用甲磺酸倍他司汀片6mg/次,每日3次等藥物。 飲食上可多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物,如瘦肉、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等。運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)保持頭部略高于身體,避免枕頭過高或過低。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腳后跟疼是胃癌的早期發(fā)現(xiàn)嗎
腳后跟疼通常與胃癌無關(guān),胃癌的早期癥狀多表現(xiàn)為消化不良、食欲減退、上腹不適等。腳后跟疼可能由多種原因引起,包括足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等。如果腳后跟疼持續(xù)不緩解,建議盡早就醫(yī)以明確病因。 1、足底筋膜炎:足底筋膜炎是腳后跟疼的常見原因,通常由于長時(shí)間站立、走路或跑步導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸引起。治療包括休息、冰敷、足部按摩以及穿著支撐性良好的鞋子。 2、跟腱炎:跟腱炎是由于跟腱過度使用或受傷引起的炎癥,表現(xiàn)為腳后跟疼痛和腫脹。治療方法包括減少活動(dòng)、冰敷、物理治療以及使用抗炎藥物如布洛芬。 3、骨刺:骨刺是骨骼邊緣的異常生長,可能導(dǎo)致腳后跟疼痛。骨刺的治療包括使用鞋墊、物理治療以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。 4、骨折或骨裂:腳后跟區(qū)域的骨折或骨裂也會(huì)引起疼痛,通常由外傷或過度使用引起。治療需要固定、休息以及可能的物理治療。 5、神經(jīng)壓迫:神經(jīng)壓迫可能導(dǎo)致腳后跟疼痛,常見于坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤突出。治療包括物理治療、藥物治療以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。 腳后跟疼的護(hù)理可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和日常護(hù)理入手。飲食上,多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類,有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)方面,適量進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽,有助于增強(qiáng)足部肌肉和韌帶。日常護(hù)理中,注意穿著合適的鞋子,避免長時(shí)間站立或走路,定期進(jìn)行足部按摩和拉伸,有助于緩解疼痛和預(yù)防復(fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
哺乳期可以吃頭孢嗎
哺乳期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢類抗生素,頭孢類藥物通常被認(rèn)為是哺乳期相對安全的藥物,但需注意用藥劑量和療程。頭孢類藥物通過乳汁分泌的量較少,對嬰兒的影響較小,但仍需謹(jǐn)慎使用。哺乳期用藥應(yīng)遵循避免自行用藥。 1、藥物選擇:頭孢類藥物種類較多,哺乳期女性應(yīng)選擇對嬰兒影響較小的藥物,如頭孢克洛、頭孢呋辛等。具體藥物選擇需根據(jù)病情和醫(yī)生建議決定。 2、用藥劑量:哺乳期女性使用頭孢類藥物時(shí),應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的劑量服用,避免過量用藥。過量用藥可能導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積,增加對嬰兒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 3、用藥療程:頭孢類藥物的使用療程應(yīng)根據(jù)病情和醫(yī)生建議確定,避免長期使用。長期使用可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增加,影響治療效果。 4、觀察嬰兒反應(yīng):哺乳期女性在服用頭孢類藥物期間,應(yīng)密切觀察嬰兒的反應(yīng),如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5、藥物相互作用:哺乳期女性在使用頭孢類藥物時(shí),應(yīng)注意與其他藥物的相互作用,避免同時(shí)使用可能影響藥物效果的藥物。 哺乳期女性在使用頭孢類藥物期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,多飲水以促進(jìn)藥物代謝。同時(shí),保持充足的休息和良好的心態(tài),有助于身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查,確保病情得到有效控制。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
松果體囊腫的危害
松果體囊腫的危害包括頭痛、視力障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠紊亂和認(rèn)知功能下降。 1、頭痛:松果體囊腫可能壓迫周圍腦組織,導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高,引發(fā)持續(xù)性或間歇性頭痛。頭痛多位于額部或枕部,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨惡心、嘔吐。緩解頭痛可通過調(diào)整生活方式,如避免過度勞累、保持充足睡眠,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次或?qū)σ阴0被悠?00mg,每日3次進(jìn)行藥物干預(yù)。 2、視力障礙:囊腫壓迫視神經(jīng)或視交叉,可能導(dǎo)致視力模糊、視野缺損或復(fù)視。患者可能出現(xiàn)視力下降或視野范圍縮小。建議定期進(jìn)行眼科檢查,必要時(shí)可佩戴矯正眼鏡或進(jìn)行視覺訓(xùn)練,嚴(yán)重時(shí)需咨詢神經(jīng)外科醫(yī)生評估手術(shù)干預(yù)的可行性。 3、內(nèi)分泌失調(diào):松果體囊腫可能影響松果體分泌褪黑激素的功能,導(dǎo)致睡眠-覺醒周期紊亂?;颊呖赡艹霈F(xiàn)失眠、嗜睡或晝夜節(jié)律失調(diào)??赏ㄟ^調(diào)整作息時(shí)間、避免夜間強(qiáng)光照射,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用褪黑激素片3mg,睡前30分鐘服用進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4、睡眠紊亂:松果體囊腫可能干擾褪黑激素的正常分泌,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)入睡困難、睡眠淺或早醒。改善睡眠可通過營造舒適的睡眠環(huán)境,如保持臥室黑暗、安靜,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時(shí)可嘗試冥想或放松訓(xùn)練。 5、認(rèn)知功能下降:囊腫壓迫大腦相關(guān)區(qū)域,可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中或思維遲緩?;颊呖赡艹霈F(xiàn)學(xué)習(xí)或工作效率下降。建議通過認(rèn)知訓(xùn)練、腦力游戲等方式鍛煉大腦功能,同時(shí)保持均衡飲食,攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、核桃等,有助于維持大腦健康。 松果體囊腫的危害涉及多個(gè)方面,日常護(hù)理中應(yīng)注意保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、綠葉蔬菜,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,每周3-5次,每次30分鐘,有助于緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
怎么檢查精子掛什么科
檢查精子可掛男科或生殖醫(yī)學(xué)科,具體檢查項(xiàng)目包括精液常規(guī)分析、精子形態(tài)學(xué)檢查、精子功能檢測等。精液常規(guī)分析可評估精液量、精子濃度、活動(dòng)力等指標(biāo);精子形態(tài)學(xué)檢查可觀察精子外形是否正常;精子功能檢測可了解精子穿透卵子能力。檢查前需禁欲2-7天,采集精液樣本后及時(shí)送檢。檢查結(jié)果異??赡芴崾旧倬Y、弱精癥、畸形精子癥等問題,需進(jìn)一步診斷和治療。 1、男科檢查:男科是專門診治男性生殖系統(tǒng)疾病的科室,可進(jìn)行全面的精子檢查。醫(yī)生會(huì)詢問病史、進(jìn)行體格檢查,并安排精液分析等實(shí)驗(yàn)室檢查。男科醫(yī)生還能評估睪丸、附睪、前列腺等器官的功能狀態(tài),排查是否存在器質(zhì)性病變。 2、生殖醫(yī)學(xué)科:生殖醫(yī)學(xué)科專注于不孕不育的診治,可進(jìn)行更專業(yè)的精子功能評估。除常規(guī)檢查外,還可進(jìn)行精子DNA碎片檢測、精子頂體反應(yīng)試驗(yàn)等,全面評估精子質(zhì)量。生殖醫(yī)學(xué)科還能制定個(gè)性化的生育治療方案,如人工授精、試管嬰兒等。 3、精液常規(guī)分析:這是最基本的精子檢查項(xiàng)目,可評估精液量、pH值、液化時(shí)間等指標(biāo),以及精子濃度、活動(dòng)力、存活率等參數(shù)。正常精液量應(yīng)≥1.5ml,精子濃度≥15×10^6/ml,前向運(yùn)動(dòng)精子比例≥32%。異常結(jié)果可能提示生育能力下降。 4、精子形態(tài)學(xué)檢查:通過顯微鏡觀察精子外形,評估頭部、頸部、尾部等部位的形態(tài)是否正常。正常形態(tài)精子比例應(yīng)≥4%?;尉颖壤^高可能影響受精能力,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。檢查結(jié)果異常時(shí),需進(jìn)一步排查病因,如精索靜脈曲張、感染等。 5、精子功能檢測:包括精子穿透試驗(yàn)、精子頂體反應(yīng)試驗(yàn)等,可評估精子與卵子結(jié)合的能力。這些檢查對不明原因的不育癥有重要診斷價(jià)值。檢查結(jié)果異??赡芴崾揪庸δ苋毕?,需考慮輔助生殖技術(shù)。 日常應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、避免久坐、適度運(yùn)動(dòng)等。飲食上可多攝入富含鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素的食物,如海鮮、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和解決生育問題。如發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢
台东县
|
满城县
|
册亨县
|
海城市
|
九龙坡区
|
桐柏县
|
九台市
|
大姚县
|
遂溪县
|
喀喇
|
马关县
|
尚志市
|
苏尼特右旗
|
新建县
|
临朐县
|
大足县
|
红安县
|
团风县
|
SHOW
|
雷山县
|
重庆市
|
广汉市
|
凤台县
|
梁山县
|
民和
|
高陵县
|
霍邱县
|
彩票
|
太谷县
|
西宁市
|
宁海县
|
大荔县
|
武川县
|
巫溪县
|
苗栗市
|
望奎县
|
武安市
|
新巴尔虎右旗
|
湖北省
|
中牟县
|
新郑市
|