來源:博禾知道
41人閱讀
椎動(dòng)脈型頸椎病手術(shù)后通常需要休息1-3個(gè)月,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后康復(fù)情況有關(guān)。
椎動(dòng)脈型頸椎病手術(shù)后的恢復(fù)期可分為急性期和康復(fù)期。急性期一般為術(shù)后1-2周,需嚴(yán)格臥床休息,避免頸部活動(dòng),以減輕手術(shù)部位水腫和疼痛。此階段可通過頸托固定保護(hù)頸椎,同時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)的肌肉放松訓(xùn)練。康復(fù)期通常從術(shù)后第3周開始,持續(xù)2-3個(gè)月,逐步恢復(fù)頸部活動(dòng)范圍,并加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免低頭、轉(zhuǎn)頭等大幅度動(dòng)作,3個(gè)月內(nèi)禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。部分患者若合并神經(jīng)壓迫癥狀,恢復(fù)時(shí)間可能延長至3-6個(gè)月,需定期復(fù)查頸椎MRI評(píng)估椎動(dòng)脈血流情況。術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免長時(shí)間保持同一姿勢,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭支撐頸椎生理曲度。
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,若出現(xiàn)頭暈加重、上肢麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步,促進(jìn)血液循環(huán),但須避免游泳、羽毛球等需要頻繁轉(zhuǎn)動(dòng)頸部的運(yùn)動(dòng)。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉等,有助于骨骼和軟組織修復(fù)。嚴(yán)格戒煙以減少血管痙攣風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)控制高血壓等基礎(chǔ)疾病,維持椎動(dòng)脈供血穩(wěn)定。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢