肺栓塞吃什么食物好

肺栓塞吃什么食物好:肺栓塞患者首先要進(jìn)行低鹽、低脂的飲食。平?？梢赃m量的吃一些香蕉、蘋果、火龍果、木耳、百合、蜂蜜、蘿卜、蓮藕都是可以適量吃的。總之，建議大家倡導(dǎo)低鹽、低脂的飲食，同時(shí)如果是肺栓塞的患者口服華法林，一定要注意綠葉蔬菜要定量的進(jìn)行攝取，不然會(huì)影響到凝血的監(jiān)測(cè)、藥物的應(yīng)用。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肺栓塞切除手術(shù)后有影響嗎

肺栓塞手術(shù)切除以后對(duì)后期的生活肯定是有一定的影響，因?yàn)榉尾康墓δ芫褪沁M(jìn)行氣體交換，通過(guò)氣體交換可以將空氣中的氧氣交換到血液中，從而供給全身的器官組織。如果因?yàn)榉嗡ㄈ麑?dǎo)致了部分肺葉的切除，肺組織將比原來(lái)的體積明顯減少，氣體交換的功能障礙會(huì)明顯加重，患者會(huì)有一定的缺氧表現(xiàn)。當(dāng)然肺組織的代償功能也比較大，切除部分肺葉以后，其它正常的肺組織可以進(jìn)行充分的代謝，使肺部的功能保持在相對(duì)正常的狀態(tài)。所以通過(guò)一段時(shí)間的代償，患者身體會(huì)有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，也可以維持正常的生活。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

肺栓塞會(huì)危及生命嗎

肺栓塞是有可能會(huì)有危及生命，肺栓塞也分為低危險(xiǎn)組、中危險(xiǎn)組及高危險(xiǎn)組。對(duì)于高危險(xiǎn)組的患者存在著一定的生命危險(xiǎn)，因?yàn)榭梢园l(fā)生突發(fā)的暈厥，甚至猝死。在猝死的人群中，有一部分患者就是因?yàn)榇竺娣e的肺栓塞，高危險(xiǎn)組的肺栓塞指的是肺的主動(dòng)脈發(fā)生大面積的梗塞，可以引起突發(fā)的胸痛、呼吸困難，可以造成肌鈣蛋白的增高、血壓的下降、右心功能不全的表現(xiàn)。需要急診急性溶栓治療或者經(jīng)導(dǎo)管肺動(dòng)脈內(nèi)溶栓或者經(jīng)導(dǎo)管碎栓和抽吸血栓、肺動(dòng)脈血栓摘除術(shù)等治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺栓塞為什么低碳酸鈣

肺栓塞患者出現(xiàn)低碳酸鈣可能與代償性呼吸性堿中毒、抗凝藥物影響、維生素K代謝異常、繼發(fā)性甲狀旁腺功能減退或腎功能受損等因素有關(guān)。肺栓塞時(shí)過(guò)度通氣導(dǎo)致二氧化碳分壓下降，引發(fā)呼吸性堿中毒，鈣離子與血漿蛋白結(jié)合增加；肝素類抗凝藥物可能干擾維生素K依賴性凝血因子合成，間接影響鈣代謝；血栓形成消耗維生素K或合并肝功能異常時(shí)，可能減少鈣吸收；部分患者因低氧血癥或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致甲狀旁腺激素分泌不足；腎臟灌注不足也可能影響鈣重吸收。

1、呼吸性堿中毒

肺栓塞急性期因缺氧刺激呼吸中樞，患者常出現(xiàn)過(guò)度通氣，導(dǎo)致二氧化碳分壓降低和呼吸性堿中毒。血液pH值升高促使鈣離子與白蛋白結(jié)合增加，游離鈣濃度下降。此時(shí)可能伴隨手足抽搐、口周麻木等癥狀，需通過(guò)糾正原發(fā)病及調(diào)整通氣改善。

2、抗凝藥物影響

肝素鈉注射液或低分子肝素鈣注射液等抗凝治療可能抑制維生素K環(huán)氧化物還原酶，干擾維生素K依賴性蛋白羧化過(guò)程，影響骨鈣素等鈣調(diào)節(jié)蛋白功能。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鈣水平，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑與維生素D3。

3、維生素K代謝異常

肺栓塞患者若合并消化道出血、膽道梗阻或長(zhǎng)期抗生素使用，可能導(dǎo)致維生素K缺乏。維生素K參與骨鈣素活化，其缺乏會(huì)影響鈣在骨骼沉積。臨床可見凝血時(shí)間延長(zhǎng)，可通過(guò)注射維生素K1注射液或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善。

4、甲狀旁腺功能減退

嚴(yán)重肺栓塞引發(fā)的低氧血癥或全身炎癥反應(yīng)，可能暫時(shí)抑制甲狀旁腺激素分泌。表現(xiàn)為血磷升高、血鈣降低，需檢測(cè)甲狀旁腺激素水平。急性期可靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液，慢性期需口服碳酸鈣D3片維持。

5、腎功能受損

肺栓塞導(dǎo)致心輸出量下降時(shí)，腎臟灌注不足可能減少鈣的重吸收。此時(shí)常合并肌酐升高、尿量減少，需通過(guò)補(bǔ)液改善腎血流。嚴(yán)重者需采用枸櫞酸鈣片等磷結(jié)合劑，同時(shí)限制高磷飲食。

肺栓塞患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)及血?dú)夥治?，急性期臥床時(shí)需進(jìn)行下肢被動(dòng)活動(dòng)預(yù)防血栓加重?；謴?fù)期可增加富含鈣質(zhì)的食物如乳制品、深綠色蔬菜，避免高鹽飲食影響鈣排泄。若出現(xiàn)肌肉痙攣或心律失常等低鈣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要靜脈補(bǔ)鈣。長(zhǎng)期抗凝治療期間建議每3-6個(gè)月檢測(cè)骨密度，必要時(shí)聯(lián)合鈣劑與維生素D補(bǔ)充。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

肺栓塞會(huì)復(fù)發(fā)嗎

肺栓塞是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的。急性肺栓塞經(jīng)過(guò)治療后，部分患者轉(zhuǎn)為慢性肺栓塞之后有可能還會(huì)有復(fù)發(fā)的情況。如果是先天性因素，比如蛋白C和蛋白S缺乏，或者抗凝血酶缺乏引起的肺栓塞是比較容易復(fù)發(fā)的。如果房顫或者血栓脫落引起的肺栓塞，因?yàn)閷?dǎo)致栓塞的危險(xiǎn)因素還在，所以也是有可能復(fù)發(fā)的。但是如果是外傷后脂肪栓塞引起的，經(jīng)過(guò)治療后脂肪栓已經(jīng)不存在，這種情況是不容易復(fù)發(fā)的。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

肺栓塞是怎么造成的

肺栓塞主要是血栓到達(dá)肺部血管，導(dǎo)致肺部血管堵塞。造成肺栓塞的最主要的原因有以下幾方面:病人的血流緩慢，比如長(zhǎng)期臥床的病人，或者長(zhǎng)期靜坐的這類的病人，都會(huì)出現(xiàn)血流的緩慢，容易引起肺栓塞。他腦栓塞了，偏癱了，不能動(dòng)了，他血流本來(lái)循環(huán)很好的，但是他不活動(dòng)，肌肉不擠壓，血流不流動(dòng)，腿上長(zhǎng)了血栓，后沖到肺里堵死了，就會(huì)導(dǎo)致肺栓塞死亡。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

肺栓塞引起肺炎該怎么辦？

肺栓塞一般并不導(dǎo)致出現(xiàn)肺炎，直接導(dǎo)致出現(xiàn)的就是肺水腫，是嚴(yán)重肺部的充血水腫，這種情況并不叫炎癥，而叫做肺水腫。出現(xiàn)這種情況，需要積極對(duì)肺栓塞進(jìn)行治療。肺栓塞的治療需要進(jìn)行相關(guān)評(píng)估，選擇合適的治療方案，如溶栓治療或者抗凝抗栓等治療措施。肺栓塞得到改善，肺水腫也得到改善。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

肺栓塞導(dǎo)致腦出血嗎

肺栓塞的患者在患病的過(guò)程當(dāng)中，是因?yàn)榉蝿?dòng)脈發(fā)生了阻塞而導(dǎo)致的相關(guān)遠(yuǎn)端血管閉塞及功能障礙，而相關(guān)的血流動(dòng)力學(xué)改變一般會(huì)引起靜脈方面的異常改變，所以一般不會(huì)導(dǎo)致腦出血，但是當(dāng)相關(guān)的病情嚴(yán)重到一定程度的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致彌漫性的血管內(nèi)凝血的現(xiàn)象，而導(dǎo)致全身的改變。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肺栓塞手術(shù)后的復(fù)發(fā)率高不高

肺栓塞手術(shù)后的積極的按照醫(yī)囑口服藥物預(yù)防治療，一般情況下復(fù)發(fā)率是比較低的?；挤嗡ㄈ膊〉那疤崾茄苡醒ㄐ纬?，患有心房顫動(dòng)等心血管疾病、糖尿病、長(zhǎng)期吸煙等人群是血管血栓形成的高發(fā)人群。如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)或者沒有積極穩(wěn)定斑塊、調(diào)脂等積極治療，血管內(nèi)松動(dòng)的血栓很容易隨著血流的沖擊而脫落，堵塞肺部血管及形成肺栓塞。肺栓塞手術(shù)治療后仍需要積極抗血小板聚集、抗凝、穩(wěn)定斑塊、調(diào)脂等治療，積極治療原發(fā)病，減少血栓形成的高危因素，戒煙、清淡飲食。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺栓塞的x線胸片表現(xiàn)是什么

胃栓塞的X線表現(xiàn)是比較復(fù)雜的，根據(jù)患者栓塞的動(dòng)脈血管的粗細(xì)及位置不一樣，影像學(xué)表現(xiàn)也不一樣。一部分患者影像學(xué)可以沒有任何改變，另外由于肺出血、水腫可以表現(xiàn)為圓形或者密度高低不等的片狀影呈，非階段性分布多數(shù)位于雙肺下葉，好發(fā)于后基底底段，浸潤(rùn)的陰影一般數(shù)天內(nèi)就會(huì)消失，另外可以表現(xiàn)為局限性甚至是彌漫性的肺血管的減少，肺紋理減少，局部肺野的透亮度增加。合并有肺梗死時(shí)的影像學(xué)，還可以表現(xiàn)為楔形的或者截?cái)嗟膱A錐體位于肺的外周底部，尖端指向肺門，另外還有肺動(dòng)脈高壓的征象，也就是外周的肺紋理突然變纖細(xì)，或者突然中止如殘根樣，主肺動(dòng)脈呈鼠尾狀，同時(shí)患者的心臟右側(cè)心影擴(kuò)大，伴上腔靜脈增寬。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

肺栓塞能不能治好 三個(gè)療法及時(shí)急救肺栓塞

肺栓塞通?？梢灾魏?，關(guān)鍵在于及時(shí)診斷和規(guī)范治療。治療方法主要有抗凝治療、溶栓治療、手術(shù)治療三種。肺栓塞是血栓阻塞肺動(dòng)脈或...

什么情況代表肺栓塞的溶栓治療有效

肺栓塞溶栓治療有效的標(biāo)志主要有呼吸困難緩解、血氧飽和度回升、心率恢復(fù)正常、肺動(dòng)脈壓下降、D-二聚體水平降低等。溶栓治療通過(guò)?...

肺栓塞介入術(shù)后多久恢復(fù)好正常

肺栓塞介入術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)至正常狀態(tài)，具體恢復(fù)時(shí)間與血栓范圍、基礎(chǔ)疾病、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。肺栓塞介入術(shù)后恢復(fù)過(guò)程可分為急性期、亞急性期和慢性期三個(gè)階段。急性期通常持續(xù)7-14天，此階段需密切監(jiān)測(cè)生命體征，預(yù)防...

肺栓塞屬于什么缺氧病類型

肺栓塞屬于循環(huán)性缺氧類型，主要由肺動(dòng)脈血流受阻導(dǎo)致組織供氧不足引起。肺栓塞可能由血栓形成、脂肪栓塞、羊水栓塞等因素引起，通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀。循環(huán)性缺氧是指因血液循環(huán)障礙導(dǎo)致組織器官氧氣供應(yīng)不足的病理狀態(tài)...

小兒肺栓塞如何治療

小兒肺栓塞可通過(guò)抗凝治療、溶栓治療、手術(shù)治療、氧療支持、基礎(chǔ)疾病管理等方式治療。肺栓塞通常由深靜脈血栓形成、先天性心臟病、感染、腫瘤、外傷等原因引起，可能表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、咯血、心率增快、低氧血癥等癥狀。1、抗凝治療...

出現(xiàn)肺栓塞有哪些癥狀

肺栓塞的癥狀主要有呼吸困難、胸痛、咯血、暈厥、心悸等。肺栓塞是血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支導(dǎo)致的急癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。1、呼吸困難呼吸困難是肺栓塞最常見的癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)或加重的氣促，尤其在活動(dòng)時(shí)明顯?；颊呖赡芨杏X無(wú)法深呼吸...

肺栓塞病人死亡時(shí)有什么癥狀

肺栓塞病人死亡前可能出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咯血、意識(shí)模糊及休克等癥狀。肺栓塞是由于血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支導(dǎo)致的急癥，嚴(yán)重時(shí)...

什么情況會(huì)導(dǎo)致肺栓塞

肺栓塞可能由靜脈血栓形成、長(zhǎng)期制動(dòng)、創(chuàng)傷或手術(shù)、惡性腫瘤、妊娠或口服避孕藥等原因引起。肺栓塞是指血栓或其他物質(zhì)阻塞肺動(dòng)脈或其分支，導(dǎo)致肺循環(huán)障礙的急癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。1、靜脈血栓形成下肢深靜脈血栓脫落是肺栓塞最常見的...

肺栓塞一般幾天能緩解疼痛

肺栓塞患者疼痛緩解時(shí)間通常為3-7天，具體時(shí)間與栓塞范圍、治療及時(shí)性及個(gè)體差異有關(guān)。肺栓塞是血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支導(dǎo)致的急癥，需立即就醫(yī)。肺栓塞引起的胸痛或呼吸困難等癥狀，在規(guī)范抗凝治療后多數(shù)患者3-5天內(nèi)疼痛逐漸減輕。...

肺栓塞開胸手術(shù)后能活多久

肺栓塞開胸手術(shù)后生存時(shí)間受多種因素影響，通常為5-10年，具體與術(shù)后護(hù)理、血栓復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)控制及基礎(chǔ)疾病管理密切相關(guān)。肺栓塞開胸手術(shù)后的生存期主要取決于術(shù)后抗凝治療的規(guī)范性?；颊咝栝L(zhǎng)期服用抗凝藥物如華法林鈉片、利伐沙班片等預(yù)...

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

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尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

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黑木耳這種不起眼的"黑色精靈"，在養(yǎng)生圈可是個(gè)全能選手！它不僅能讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能幫身體做"大掃除"。但你知道嗎？不同的吃??...

醫(yī)學(xué)研究：每天吃堅(jiān)果喝牛奶的老人，不出4個(gè)月，身體或有6大改善

每天抓把堅(jiān)果配牛奶，四個(gè)月后身體會(huì)給你發(fā)"感謝信"！這不是什么保健品廣告，而是發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)前沿》上的真實(shí)研究?？茖W(xué)家跟蹤?...

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用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)

傷口如果處理不好的話，往往會(huì)遺留下疤痕，而對(duì)于疤痕的護(hù)理大家要重視起來(lái)，不然會(huì)導(dǎo)致疤痕越來(lái)越嚴(yán)重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護(hù)理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項(xiàng):避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開放性創(chuàng)傷。

膜固思達(dá)適合什么人使用

沒有人希望自己的身體會(huì)出現(xiàn)健康上的疾病，可是總是會(huì)有人在不知不覺之間與疾病之間產(chǎn)生的關(guān)系，比如有的人出現(xiàn)了胃潰瘍，有的人出現(xiàn)了急性胃炎，還有的人出現(xiàn)了慢性胃炎，這都是一些比較痛苦的疾病，可以選擇使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么膜固思達(dá)適合什么人使用?膜固思達(dá)適應(yīng)癥

復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效

銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛

優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì)怎么樣

治療糖尿病的方法是比較多的，有的人身體內(nèi)的胰島素分泌出現(xiàn)了問題，所以必須靠外界注射胰島素來(lái)改善當(dāng)前的情況，可是也不要出現(xiàn)過(guò)量注射的現(xiàn)象，那么優(yōu)泌林70/30過(guò)量會(huì)怎么樣?優(yōu)泌林70/30對(duì)于胰島素的過(guò)量問題，未有明確的規(guī)定，因?yàn)檠逯醒堑乃绞鞘艿街T如胰島素

正壓通氣治療機(jī)有哪些功效

鼾癥的病因較多也較為復(fù)雜，其中比較常見的有某些先天性領(lǐng)面部發(fā)育畸形。此類患者一般需要從小開始治療，如果沒有及時(shí)治療的話，病情可能會(huì)加重，對(duì)身體不利。正壓通氣治療機(jī)具有較好的療效。那么，正壓通氣治療機(jī)有哪些功效?正壓通氣治療機(jī)有哪些功效?正壓通氣治療機(jī)可用于輔助

優(yōu)普洛什么人用行？

帕金森病一般65歲以上的人群容易出現(xiàn)，帕金森病也是一種神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病，該疾病近幾年的發(fā)病率是逐漸增加的，對(duì)于帕金森病一定要正確用藥，藥物要盡量配合醫(yī)生使用，這樣才能讓帕金森病的患者盡快恢復(fù)，下面來(lái)看一下優(yōu)普洛什么人用行?優(yōu)普洛適應(yīng)癥本品適用于早期特發(fā)性帕金森

濟(jì)泰片會(huì)引起便秘的不良反應(yīng)嗎

生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會(huì)有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對(duì)于一個(gè)人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時(shí)候也需要服用藥物，那么一起來(lái)看看濟(jì)泰片會(huì)引起便秘嗎?濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、

能全素是用來(lái)干什么的

食欲不振這種疾病的出現(xiàn)，是比較常見的，但是危害性也是比較大的，給患者朋友帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，如果病情嚴(yán)重了的話，甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者朋友長(zhǎng)期飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，需要及早處理。下面了解一下能全素是用來(lái)干什么的吧!能全素是用來(lái)

魯抗醫(yī)藥漲?！皾q停敢死隊(duì)”蜂擁?yè)尰I

受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥（600789.SH）周三盤中漲停,短暫打開后封板報(bào)收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊(duì)”搶籌,買一國(guó)泰君安證券成都北一環(huán)路營(yíng)業(yè)部還獻(xiàn)身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬(wàn)元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當(dāng)日漲幅偏離值達(dá)7%,收?qǐng)?bào)8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬(wàn)元,成交量9443.74萬(wàn)股。當(dāng)日買方前五席位累

愛寧達(dá)用藥療程是多久

現(xiàn)在的年輕人有一個(gè)問題，就是作息混亂，尤其是熬夜。其實(shí)這樣對(duì)皮膚特別不好，因?yàn)榘疽箷?huì)造成人的免疫力下降，其次，會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，兩者都容易誘發(fā)過(guò)敏性皮炎。所以年輕人要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并盡早使用藥物治療。那么，愛寧達(dá)用藥療程是多久?愛寧達(dá)吡美莫司乳膏應(yīng)由

嚴(yán)重玻璃體渾濁怎么辦

嚴(yán)重玻璃體渾濁可通過(guò)藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。玻璃體渾濁通常由年齡增長(zhǎng)、眼部外傷、糖尿病、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等原因引起。 1、藥物治療：玻璃體渾濁的早期可通過(guò)藥物改善，常用藥物包括卵磷脂絡(luò)合碘片每日3次，每次1片、氨碘肽滴眼液每日3次，每次1滴、維生素C片每日1次，每次500mg。這些藥物有助于促進(jìn)玻璃體代謝，減輕渾濁程度。 2、激光治療：對(duì)于玻璃體渾濁較為明顯的患者，可采用激光治療。激光通過(guò)擊碎渾濁物，使其體積變小，從而減輕癥狀。激光治療通常需要多次進(jìn)行，每次間隔1-2周。 3、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重影響視力的玻璃體渾濁，可考慮玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)通過(guò)切除渾濁的玻璃體，并注入透明的人工玻璃體替代物，從而恢復(fù)視力。常見手術(shù)方式包括微創(chuàng)玻璃體切割術(shù)和傳統(tǒng)玻璃體切割術(shù)。 4、控制原發(fā)?。禾悄虿　⑵咸涯ぱ椎仍l(fā)病是玻璃體渾濁的常見原因。通過(guò)控制血糖、抗炎治療等方式，可以有效預(yù)防或減輕玻璃體渾濁的發(fā)生。 5、定期復(fù)查：玻璃體渾濁患者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 玻璃體渾濁患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持眼部衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部按摩和熱敷，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)的紗布貼久危害

剖腹產(chǎn)后的紗布貼久可能導(dǎo)致皮膚刺激、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、愈合延遲等問題。紗布貼久可通過(guò)及時(shí)更換、保持傷口干燥、觀察傷口情況、避免過(guò)度摩擦、使用透氣敷料等方式處理。 1、皮膚刺激：長(zhǎng)時(shí)間貼敷紗布可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等刺激反應(yīng)。建議每天觀察傷口周圍皮膚，若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)更換紗布，并選擇透氣性好的敷料，減少皮膚不適。 2、感染風(fēng)險(xiǎn)：紗布貼久可能滋生細(xì)菌，增加傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)定期更換紗布，保持傷口清潔干燥，避免使用不透氣的敷料，必要時(shí)可涂抹抗菌藥膏。 3、愈合延遲：紗布貼久可能阻礙傷口正常愈合，導(dǎo)致愈合時(shí)間延長(zhǎng)。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)更換紗布，避免過(guò)度覆蓋傷口，促進(jìn)傷口自然愈合。 4、過(guò)度摩擦：紗布長(zhǎng)時(shí)間貼敷可能導(dǎo)致傷口邊緣摩擦，引起疼痛或損傷。更換紗布時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免用力拉扯，使用柔軟敷料減少摩擦。 5、透氣敷料：選擇透氣性好的敷料有助于傷口愈合，減少紗布貼久帶來(lái)的問題。推薦使用醫(yī)用硅膠敷料或水膠體敷料，保持傷口濕潤(rùn)環(huán)境，促進(jìn)愈合。 剖腹產(chǎn)后的傷口護(hù)理需注重飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物，如雞蛋、魚類、橙子等，促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，有助于血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持心情愉悅，避免焦慮情緒，有助于身體恢復(fù)。定期復(fù)查，遵循確保傷口順利愈合。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三陰乳腺癌復(fù)發(fā)有規(guī)律

三陰乳腺癌復(fù)發(fā)有一定規(guī)律性，通常與腫瘤生物學(xué)特性、治療方式及患者個(gè)體差異相關(guān)。復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)在治療后的前幾年較高，尤其是術(shù)后2-3年內(nèi)，需密切監(jiān)測(cè)。 1、腫瘤生物學(xué)特性：三陰乳腺癌具有較高的侵襲性，其復(fù)發(fā)與腫瘤細(xì)胞的分化程度、增殖指數(shù)及基因表達(dá)模式密切相關(guān)。研究表明，某些基因突變?nèi)鏐RCA1/2可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。治療上，針對(duì)特定基因突變的靶向藥物如PARP抑制劑奧拉帕利可降低復(fù)發(fā)率。 2、治療方式：手術(shù)、化療及放療的徹底性直接影響復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。不完全切除或化療耐藥可能導(dǎo)致殘留癌細(xì)胞增殖。術(shù)后輔助化療如紫杉醇、環(huán)磷酰胺可有效清除殘留癌細(xì)胞，降低復(fù)發(fā)概率。 3、患者個(gè)體差異：年齡、免疫狀態(tài)及生活方式等因素影響復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。年輕患者或免疫功能低下者復(fù)發(fā)率較高。免疫治療如PD-1抑制劑帕博利珠單抗可增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫，減少?gòu)?fù)發(fā)。 4、復(fù)發(fā)時(shí)間規(guī)律：三陰乳腺癌復(fù)發(fā)多集中在術(shù)后2-3年內(nèi)，此后風(fēng)險(xiǎn)逐漸降低。定期復(fù)查如乳腺超聲、CT有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。 5、復(fù)發(fā)部位：三陰乳腺癌復(fù)發(fā)常見于局部區(qū)域如乳腺、腋窩淋巴結(jié)及遠(yuǎn)處器官如肺、肝、腦。針對(duì)不同部位的復(fù)發(fā)，需采取個(gè)性化治療方案，如局部放療或全身化療。 飲食上，建議增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花，減少高脂肪、高糖飲食；運(yùn)動(dòng)方面，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于提高免疫力；護(hù)理上，保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理復(fù)發(fā)跡象。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺炎康復(fù)后咳黃痰是怎么回事

肺炎康復(fù)后咳黃痰可能與感染未完全清除、氣道炎癥持續(xù)、繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)活躍、痰液濃縮等因素有關(guān)。這種情況可通過(guò)抗生素治療、化痰藥物、霧化吸入、增強(qiáng)免疫力、保持呼吸道濕潤(rùn)等方式緩解。 1、感染未清：肺炎康復(fù)后，肺部可能仍有少量病原體殘留，導(dǎo)致痰液分泌增多并呈現(xiàn)黃色。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或頭孢克肟片200mg，每日兩次，同時(shí)多飲水以促進(jìn)排痰。 2、氣道炎癥：肺炎后氣道黏膜可能仍處于炎癥狀態(tài)，刺激痰液分泌?？墒褂没邓幬锶绨变逅骺诜?0ml，每日三次或乙酰半胱氨酸顆粒200mg，每日兩次，幫助稀釋痰液并促進(jìn)排出。 3、繼發(fā)感染：康復(fù)期間免疫力較低，可能繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致痰液變黃。需就醫(yī)進(jìn)行痰培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次或阿奇霉素片500mg，每日一次。 4、免疫反應(yīng)：康復(fù)后免疫系統(tǒng)可能仍在清除殘留病原體，導(dǎo)致痰液增多。可通過(guò)補(bǔ)充維生素C500mg，每日一次和鋅片15mg，每日一次增強(qiáng)免疫力，同時(shí)保持充足睡眠。 5、痰液濃縮：康復(fù)后飲水不足或環(huán)境干燥可能導(dǎo)致痰液濃縮，呈現(xiàn)黃色。建議每日飲水不少于2000ml，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，必要時(shí)進(jìn)行霧化吸入生理鹽水5ml，每日兩次以濕潤(rùn)氣道。 肺炎康復(fù)后咳黃痰的護(hù)理需注重飲食調(diào)理，建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，幫助修復(fù)受損組織。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，增強(qiáng)肺功能。避免接觸刺激性氣體和粉塵，保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

大葉性肺炎的出院標(biāo)準(zhǔn)

大葉性肺炎的出院標(biāo)準(zhǔn)主要包括體溫恢復(fù)正常、癥狀明顯緩解、影像學(xué)檢查顯示炎癥吸收、血常規(guī)指標(biāo)恢復(fù)正常以及無(wú)并發(fā)癥出現(xiàn)。 1、體溫正常：患者體溫需連續(xù)三天維持在正常范圍內(nèi)，通常為36.5℃-37.2℃。這是判斷感染是否得到控制的重要指標(biāo)，體溫穩(wěn)定表明炎癥反應(yīng)已明顯減輕，感染源得到有效控制。 2、癥狀緩解：咳嗽、咳痰、胸痛等呼吸道癥狀需明顯減輕或消失?；颊吆粑щy改善，肺部聽診無(wú)濕啰音，表明肺部功能逐漸恢復(fù)，炎癥對(duì)肺組織的損傷正在修復(fù)。 3、影像學(xué)改善：胸部X線或CT檢查顯示肺部炎癥陰影明顯吸收。影像學(xué)檢查是評(píng)估肺部炎癥吸收程度的重要依據(jù)，陰影吸收表明肺部組織修復(fù)進(jìn)展良好。 4、血常規(guī)正常：白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)需恢復(fù)至正常范圍。血常規(guī)指標(biāo)正常提示體內(nèi)炎癥反應(yīng)已得到有效控制，免疫功能逐漸恢復(fù)。 5、無(wú)并發(fā)癥：患者需無(wú)胸腔積液、膿胸、呼吸衰竭等并發(fā)癥出現(xiàn)。并發(fā)癥的排除是確保患者病情穩(wěn)定、能夠安全出院的重要條件，需通過(guò)臨床觀察和相關(guān)檢查進(jìn)行確認(rèn)。 大葉性肺炎患者在出院后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如腹式呼吸、縮唇呼吸等，有助于增強(qiáng)肺功能。保持良好的生活習(xí)慣，避免受涼、勞累，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

耳朵耳膜破了怎么辦

耳朵耳膜破了可通過(guò)藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。耳膜破裂通常由外傷、感染、氣壓變化、異物損傷、噪音等因素引起。 1、外傷：耳膜可能因外力撞擊或掏耳不當(dāng)導(dǎo)致破裂。避免使用尖銳物品掏耳，減少耳部外傷風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)聽力下降或耳痛，需及時(shí)就醫(yī)。 2、感染：中耳炎等感染性疾病可能導(dǎo)致耳膜穿孔。使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，控制感染。同時(shí)口服抗生素如阿莫西林，每日3次，每次500mg。 3、氣壓變化：潛水或飛行時(shí)氣壓急劇變化可能損傷耳膜。進(jìn)行氣壓變化活動(dòng)時(shí)，可通過(guò)咀嚼口香糖或吞咽動(dòng)作緩解耳部壓力。 4、異物損傷：耳道進(jìn)入異物可能導(dǎo)致耳膜破裂。避免自行取出異物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生處理。 5、噪音：長(zhǎng)期暴露于高強(qiáng)度噪音環(huán)境可能損傷耳膜。使用耳塞或降噪耳機(jī)保護(hù)聽力，減少噪音暴露時(shí)間。 日常生活中，保持耳部清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、橙子，促進(jìn)耳膜修復(fù)。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。若耳膜破裂嚴(yán)重或癥狀持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)修復(fù)如鼓膜成形術(shù)或鼓室成形術(shù)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

大人被螨蟲咬了的癥狀

大人被螨蟲咬了的癥狀可能表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、皮疹、水皰和局部發(fā)熱。 1、皮膚紅腫：螨蟲叮咬后，皮膚會(huì)出現(xiàn)明顯的紅腫現(xiàn)象，這是由于螨蟲唾液中的蛋白質(zhì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。紅腫區(qū)域通常呈圓形或橢圓形，邊界清晰。避免抓撓，使用冷敷或外用抗炎藥膏如氫化可的松乳膏1%可緩解癥狀。 2、瘙癢：螨蟲叮咬后，皮膚會(huì)感到劇烈瘙癢，這是免疫系統(tǒng)對(duì)螨蟲唾液的反應(yīng)。瘙癢可能持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天。避免抓撓，使用止癢藥膏如爐甘石洗劑或口服抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次，每日一次可有效緩解。 3、皮疹：螨蟲叮咬后，皮膚可能出現(xiàn)紅色小疹子，密集分布或散在出現(xiàn)。皮疹通常伴隨瘙癢和輕微疼痛。保持皮膚清潔干燥，使用溫和的皮膚護(hù)理產(chǎn)品如蘆薈凝膠可幫助皮膚恢復(fù)。 4、水皰：部分人群被螨蟲叮咬后，皮膚可能出現(xiàn)水皰，水皰內(nèi)含有透明液體。水皰通常伴隨瘙癢和疼痛。避免刺破水皰，使用無(wú)菌紗布覆蓋，并涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏可預(yù)防感染。 5、局部發(fā)熱：螨蟲叮咬后，局部皮膚可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱，這是由于炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的血流增加。發(fā)熱通常伴隨紅腫和瘙癢。使用冷敷或外用抗炎藥膏如氫化可的松乳膏1%可緩解局部發(fā)熱。 日常護(hù)理中，建議保持環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和衣物，使用防螨噴霧或防螨床罩。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物如柑橘類水果和堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白內(nèi)障可以喝牛奶嗎

白內(nèi)障患者可以適量飲用牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素，對(duì)維持眼部健康有一定幫助，但需注意適量，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致其他健康問題。 1、牛奶的營(yíng)養(yǎng)：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素B2，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持眼部健康有一定作用。蛋白質(zhì)是修復(fù)組織的重要物質(zhì)，鈣有助于維持眼部肌肉的正常功能，維生素B2對(duì)預(yù)防眼部疾病有一定幫助。 2、適量飲用：白內(nèi)障患者可以適量飲用牛奶，建議每天攝入250-500毫升。過(guò)量飲用牛奶可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響整體健康。 3、其他營(yíng)養(yǎng)來(lái)源：除了牛奶，白內(nèi)障患者還可以通過(guò)其他食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。例如，深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜。魚類如三文魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸，對(duì)眼部健康有益。 4、飲食均衡：白內(nèi)障患者應(yīng)保持飲食均衡，避免單一食物過(guò)量攝入。多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、草莓、胡蘿卜等，有助于延緩白內(nèi)障的發(fā)展。 5、定期檢查：白內(nèi)障患者應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)了解病情變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，建議是否需要調(diào)整飲食或采取其他治療措施。 白內(nèi)障患者在日常飲食中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量飲用牛奶，同時(shí)多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、魚類和水果。保持健康的生活方式，如戒煙、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)，也有助于延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)了解病情變化，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和治療方案。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

幽門螺桿菌感染與胃癌的關(guān)系

幽門螺桿菌感染與胃癌的關(guān)系密切，幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，長(zhǎng)期不治療可能發(fā)展為胃癌。幽門螺桿菌感染可通過(guò)胃鏡檢查、呼氣試驗(yàn)等方式檢測(cè)，治療包括抗生素聯(lián)合療法、質(zhì)子泵抑制劑等。幽門螺桿菌感染通常由飲食不潔、共用餐具、免疫力低下等原因引起。 1、慢性胃炎：幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，長(zhǎng)期感染可導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、食欲不振等癥狀。治療需通過(guò)抗生素如阿莫西林、克拉霉素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑進(jìn)行根除。 2、胃潰瘍：幽門螺桿菌感染與胃潰瘍的發(fā)生密切相關(guān)，感染可破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致潰瘍形成。癥狀包括上腹疼痛、反酸、黑便等。治療需使用抗生素如甲硝唑、四環(huán)素聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁。 3、胃癌風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期幽門螺桿菌感染可能增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，感染可導(dǎo)致胃黏膜持續(xù)炎癥和萎縮，進(jìn)而發(fā)展為胃癌。胃癌早期癥狀不明顯，晚期可出現(xiàn)體重下降、貧血、嘔血等。治療需通過(guò)手術(shù)切除、化療等方式進(jìn)行。 4、檢測(cè)方法：幽門螺桿菌感染的檢測(cè)方法包括胃鏡檢查、呼氣試驗(yàn)、血清學(xué)檢測(cè)等。胃鏡檢查可直接觀察胃黏膜病變，呼氣試驗(yàn)通過(guò)檢測(cè)呼氣中的碳13或碳14標(biāo)記尿素判斷感染。 5、預(yù)防措施：預(yù)防幽門螺桿菌感染需注意飲食衛(wèi)生，避免共用餐具，定期進(jìn)行體檢。感染后應(yīng)及時(shí)治療，避免長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 幽門螺桿菌感染的預(yù)防和治療需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等多方面措施。飲食上應(yīng)避免辛辣、油膩食物，多攝入富含維生素C的水果蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面建議適量有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，增強(qiáng)免疫力。護(hù)理上需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，避免自行停藥或?yàn)E用抗生素。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)第三天可以同房嗎

月經(jīng)第三天不建議同房。月經(jīng)期間女性的身體處于特殊狀態(tài)，同房可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、感染風(fēng)險(xiǎn)：月經(jīng)期間子宮頸口略微張開，子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)同房容易將細(xì)菌帶入陰道，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。常見的感染包括陰道炎、宮頸炎等，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間應(yīng)避免同房，保持外陰清潔，使用溫水清洗，避免使用刺激性洗液。 2、經(jīng)血回流：同房時(shí)可能增加腹壓，導(dǎo)致經(jīng)血逆流進(jìn)入輸卵管或盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。子宮內(nèi)膜異位癥可能引發(fā)痛經(jīng)、不孕等問題。月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持休息，適當(dāng)使用熱敷緩解不適。 3、免疫力下降：月經(jīng)期間女性免疫力相對(duì)較低，身體更容易受到外界病原體的侵襲。同房可能進(jìn)一步削弱身體抵抗力，增加感染和炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含維生素C和鐵的食物，如橙子、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。 4、心理不適：月經(jīng)期間部分女性可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)、疲勞等不適癥狀，同房可能加重心理負(fù)擔(dān)，影響性生活質(zhì)量。月經(jīng)期間應(yīng)保持心情放松，避免過(guò)度緊張，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，緩解情緒壓力。 5、出血量增加：同房時(shí)可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)出血量增加或延長(zhǎng)經(jīng)期。月經(jīng)期間應(yīng)避免過(guò)度刺激，保持身體放松，適當(dāng)飲用溫水，避免食用生冷食物，減少子宮刺激。 月經(jīng)期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免同房，保持外陰清潔，使用透氣性好的衛(wèi)生用品。飲食上可多攝入富含鐵和維生素的食物，如紅棗、瘦肉等，幫助補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于緩解經(jīng)期不適。如出現(xiàn)嚴(yán)重不適或異常出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院