來源:博禾知道
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慢性中耳炎未發(fā)病期可通過保持耳道干燥、避免耳部感染、定期復(fù)查、控制過敏因素、增強(qiáng)免疫力等方式治療。慢性中耳炎通常由細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、免疫低下、既往急性中耳炎未徹底治愈等原因引起。
1、保持耳道干燥
慢性中耳炎患者在未發(fā)病期需避免耳道進(jìn)水,游泳或洗頭時(shí)可使用防水耳塞。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌,可能誘發(fā)炎癥復(fù)發(fā)。若耳道不慎進(jìn)水,可用干凈棉簽輕輕吸干外耳道水分,切勿深入掏挖。日常清潔外耳道時(shí),避免使用尖銳物品,防止損傷皮膚黏膜。
2、避免耳部感染
減少掏耳頻率可降低外耳道皮膚破損風(fēng)險(xiǎn),防止病原體侵入。感冒時(shí)需及時(shí)治療鼻塞癥狀,因鼻腔壓力變化可能通過咽鼓管影響中耳。避免用力擤鼻涕,建議單側(cè)交替輕柔擤鼻。若出現(xiàn)上呼吸道感染,可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑緩解鼻黏膜腫脹。
3、定期復(fù)查
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行耳內(nèi)鏡和聽力檢查,監(jiān)測(cè)鼓膜穿孔大小及中耳積液情況。通過聲導(dǎo)抗測(cè)試評(píng)估咽鼓管功能,早期發(fā)現(xiàn)異??刹扇「深A(yù)措施。對(duì)于存在膽脂瘤風(fēng)險(xiǎn)者,需增加顳骨CT檢查頻率。復(fù)查時(shí)醫(yī)生可能根據(jù)情況開具氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。
4、控制過敏因素
過敏性鼻炎患者需規(guī)避塵螨、花粉等過敏原,臥室使用防螨床品并定期除螨。季節(jié)性過敏發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片控制癥狀。飲食上減少海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物攝入。過敏引起的鼻黏膜水腫可能加重咽鼓管阻塞,必要時(shí)可進(jìn)行脫敏治療。
5、增強(qiáng)免疫力
保證每日蛋白質(zhì)攝入,適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周3-5次。保證7-8小時(shí)睡眠,避免長期熬夜。冬季可接種流感疫苗和肺炎疫苗,減少呼吸道感染概率。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
慢性中耳炎未發(fā)病期應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免二手煙,煙草煙霧會(huì)刺激咽鼓管黏膜。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。若出現(xiàn)耳痛、耳悶脹感或聽力下降等前驅(qū)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,必要時(shí)可預(yù)防性使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。日常可進(jìn)行咽鼓管吹張訓(xùn)練,即捏鼻鼓氣動(dòng)作,每日2-3次以維持咽鼓管通暢。
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