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老年人很瘦為什么還會(huì)有高血壓

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問(wèn)題描述:老年人很瘦為什么還會(huì)有高血壓

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老年人骨質(zhì)疏松怎么辦? 1老年人得了骨質(zhì)疏松首先到專科醫(yī)院測(cè)骨密度的檢查,了解體內(nèi)到底骨密度的程度,鈣質(zhì)丟失的程度有多少,再進(jìn)行規(guī)范化的治療; 2綜合性的治療,系統(tǒng)化的治療,吃的藥物影響骨質(zhì)的吸收鈣質(zhì)的吸收,一定得提前加上鈣片、維生素D,多出去曬曬太陽(yáng),進(jìn)行戶外活動(dòng)都是很好的治療骨質(zhì)疏松的方法。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老年人暈倒失去意識(shí)是咋回事呢
老年人暈倒失去意識(shí)可能與心腦血管疾病、低血糖、體位性低血壓等原因有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心電圖、血糖、血壓等檢查,針對(duì)病因采取藥物治療、生活方式調(diào)整等措施。 1. 心腦血管疾病是老年人暈倒的常見(jiàn)原因,如心律失常、心肌梗死、腦卒中等。心律失??赡軐?dǎo)致心臟泵血功能下降,引發(fā)腦供血不足;心肌梗死和腦卒中則直接導(dǎo)致心臟或腦部供血中斷。需通過(guò)心電圖、心臟超聲、腦部CT等檢查明確診斷,使用抗心律失常藥物、溶栓藥物或進(jìn)行心臟支架植入、腦部手術(shù)等治療。 2. 低血糖也是老年人暈倒的常見(jiàn)原因,多與糖尿病用藥不當(dāng)、飲食不規(guī)律有關(guān)。低血糖會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足,引發(fā)意識(shí)喪失。需立即監(jiān)測(cè)血糖,給予口服葡萄糖或靜脈注射葡萄糖溶液,調(diào)整降糖藥物劑量,規(guī)律飲食,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。 3. 體位性低血壓在老年人中較為常見(jiàn),多與自主神經(jīng)功能減退、藥物副作用有關(guān)。從臥位或坐位突然站起時(shí),血壓迅速下降,導(dǎo)致腦部供血不足。可通過(guò)緩慢改變體位、穿彈力襪、增加鹽分?jǐn)z入、調(diào)整降壓藥物等方式改善,必要時(shí)使用升壓藥物。 老年人暈倒失去意識(shí)可能涉及多種嚴(yán)重疾病,需及時(shí)就醫(yī)明確診斷,針對(duì)具體病因采取相應(yīng)治療措施,同時(shí)注意日常生活中的預(yù)防,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食等,以降低暈倒風(fēng)險(xiǎn),保障老年人健康。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人尿不出尿怎么辦
老年人排尿困難,一般是由于前列腺增生導(dǎo)致的。隨著年齡的增長(zhǎng),前列腺體積也會(huì)增大,增大的前列腺就會(huì)堵塞尿道,甚至完全堵住尿道,導(dǎo)致排尿不暢。如果排尿困難,甚至出現(xiàn)尿潴留,就要到醫(yī)院進(jìn)行導(dǎo)尿處理,將尿液引流出來(lái),緩解脹痛的癥狀,一次性引流尿液不能大于1000毫升。并且完善相關(guān)檢查,例如尿常規(guī),泌尿系前列腺彩超等明確診斷。如果前列腺增生比較明顯,建議進(jìn)行手術(shù)治療。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎
老年人隨著年紀(jì)的增大,身體的各個(gè)健康指標(biāo)都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥,因此做好老人的日常生活護(hù)理是非常重要的。許多老年人由此開始了吃鈣片補(bǔ)鈣的過(guò)程,鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼,反而會(huì)引起,危害老人健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的,怎么治療需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。1、缺鈣:老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能都在逐漸衰退,老年人骨骼對(duì)鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱,這就容易導(dǎo)致老年人缺鈣的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致老年人的老腿抽筋??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來(lái)改善。2、骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病,通常由骨形成減少和骨吸收增加引起??赡苁腔颊呓?jīng)常大量吸煙、飲酒和過(guò)量飲用含咖啡因飲料所致。患者通常腰痛,甚至全身酸痛,這也可能導(dǎo)致老年人老腿抽筋。可遵醫(yī)囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時(shí)多注意進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,并注意休息,避免勞累。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
為什么很多老年人測(cè)血壓時(shí)高壓較高而低壓正常
這個(gè)就叫單純收縮壓增高,那么這種情況,往往就是說(shuō)反應(yīng)了患者的這種狀態(tài),這種脈壓差增大,可能是動(dòng)脈硬化的標(biāo)志,同時(shí)一般狀態(tài)下要知道這個(gè)收縮壓。它更多地反應(yīng)了心臟的一種狀態(tài)收縮狀態(tài),所以脈壓差增大。然后對(duì)患者的損傷也同樣是很危險(xiǎn)的,所以像這種患者,老年人我們一定要注意這種收縮壓越高,對(duì)老年人的危害越大。把血壓特別是收縮壓控制在一個(gè)理想的范圍。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人食管裂孔疝能自愈嗎
老年人食管裂孔疝是指腹腔內(nèi)臟器(關(guān)鍵是胃)經(jīng)過(guò)膈食管裂孔加入胸腔所致的疾病。食管裂孔疝是膈疝中比較普遍者,達(dá)90%以上。老年人因?yàn)闄C(jī)體免疫力消退,肝臟的解毒功能下降,在飲食中應(yīng)忌食一切腐敗變質(zhì)的食品及半死的甲魚、螃蟹。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
高血壓舒張壓高的原因是什么?
舒張壓就是當(dāng)人的心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí),產(chǎn)生的壓力就被獲得舒張壓。產(chǎn)生患者高血壓舒張壓高的具體原因有,外周血管的阻力高、血管壁彈性差。建議患者要重新調(diào)整好自己心情,要愉悅,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,確保深度睡眠。三餐的飲食要清淡,可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施活動(dòng)。特別注意可以選用中藥治療,一切還要聽(tīng)從聽(tīng)醫(yī)生的指導(dǎo),不要自己濫用藥物。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人會(huì)有闌尾炎嗎
老年人是會(huì)有闌尾炎的。老年人的闌尾腔也會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染以及梗阻,而且因?yàn)槔夏耆说拿庖吡Ρ容^差,更容易出現(xiàn)闌尾腔感染。另外,因?yàn)槔夏耆朔磻?yīng)比較差,當(dāng)闌尾炎癥很嚴(yán)重時(shí)才會(huì)表現(xiàn)出癥狀。因此老年人闌尾炎出現(xiàn)闌尾穿孔的幾率會(huì)比較大。所以老年人如果得闌尾炎,一經(jīng)確診,建議盡早的手術(shù)切除闌尾比較好。如果因?yàn)槔夏耆梭w質(zhì)比較差,不能夠耐受手術(shù),給予消炎藥保守治療,一定要密切觀察腹部體征的變化。如果癥狀加重,需要及時(shí)的手術(shù)干預(yù)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肉粽會(huì)加重高血壓?jiǎn)?/div>
肉粽會(huì)引起血脂升高。高血脂、高血壓的患者,可以少吃。粽子屬于主食類的食物,主要成分為糯米。糯米具有健胃消食的作用,沒(méi)有數(shù)據(jù)顯示,粽子具有升高血壓的作用。大多數(shù)人群,都是可以吃粽子的。高血壓的患者飲食上,主要是要限制食鹽和脂肪的攝入量。粽子的種類很多,不同餡的粽子,營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣的。高血壓的患者如果伴有高血脂,就要盡量避免肉餡的粽子,不吃或者少吃。如果高血壓的患者合并有糖尿病,豆沙餡等比較甜的粽子,最好就不要吃,以免引起血糖的升高。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
中老年人,早餐不能喝豆?jié){?醫(yī)生告誡:這3樣真別多喝,沒(méi)有好處
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蕁麻疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚病,容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn),繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾,也會(huì)降低了生活質(zhì)量,有必要積極尋求治療。那么,蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以
香雪制藥擬配股募資16億元
廣州市香雪制藥股份有限公司(香雪制藥,300147)7月23日晚間公告,擬按每10股配售不超過(guò)3股的比例向全體股東配售股份,預(yù)計(jì)募集資金總額不超過(guò)16億元,將全部用于償還銀行貸款和補(bǔ)充流動(dòng)資金,其中不超過(guò)6億元用于償還銀行貸款,其余全部用于補(bǔ)充流動(dòng)資金。根據(jù)方案,若以香雪制藥2014年7月22日的總股本50957.33萬(wàn)股計(jì)算,則可配售數(shù)量共計(jì)不超過(guò)15287.20萬(wàn)股。其中,香雪制藥控股股東廣州
清心沉香八味散說(shuō)明書有什么內(nèi)容
藥品的說(shuō)明書里面的內(nèi)容是非常重要的,可是并不是每一個(gè)人在使用相關(guān)藥品之前都有閱讀說(shuō)明書的習(xí)慣,因此就有可能會(huì)因?yàn)橐恍┬袨槎绊懙剿幬锏墓πОl(fā)揮,也有可能會(huì)因?yàn)橐恍┳龇ǘ绊懙搅酥委煹淖饔?,那么清心沉香八味散說(shuō)明書有什么內(nèi)容?清心沉香八味散說(shuō)明書里面有許多重要的
腦癱的孩子早知道預(yù)兆
腦癱的孩子早期可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、肌張力異常、姿勢(shì)異常、反射異常以及智力發(fā)育遲緩等預(yù)兆。這些表現(xiàn)可能提示神經(jīng)發(fā)育障礙,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1、運(yùn)動(dòng)遲緩:腦癱患兒常表現(xiàn)為翻身、坐立、爬行等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育明顯落后于同齡兒童。若發(fā)現(xiàn)孩子6個(gè)月仍不能翻身,9個(gè)月無(wú)法坐穩(wěn),需警惕腦癱可能。早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌力訓(xùn)練等,有助于改善運(yùn)動(dòng)功能。 2、肌張力異常:腦癱患兒可能表現(xiàn)為肌張力過(guò)高或過(guò)低。肌張力過(guò)高時(shí),肢體僵硬,活動(dòng)受限;肌張力過(guò)低時(shí),肢體松軟,活動(dòng)無(wú)力??赏ㄟ^(guò)物理治療如按摩、牽拉等方法調(diào)節(jié)肌張力,必要時(shí)使用巴氯芬等藥物輔助治療。 3、姿勢(shì)異常:腦癱患兒常出現(xiàn)異常姿勢(shì),如頭后仰、四肢屈曲或伸展過(guò)度、軀干不對(duì)稱等。這些異常姿勢(shì)可能影響正常發(fā)育,需通過(guò)姿勢(shì)矯正訓(xùn)練、矯形器使用等方法進(jìn)行干預(yù)。 4、反射異常:腦癱患兒可能出現(xiàn)原始反射持續(xù)存在或消失延遲,如擁抱反射、握持反射等。這些反射異常提示神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙,需通過(guò)神經(jīng)發(fā)育評(píng)估及時(shí)發(fā)現(xiàn),并進(jìn)行針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練。 5、智力遲緩:部分腦癱患兒可能伴有智力發(fā)育遲緩,表現(xiàn)為認(rèn)知、語(yǔ)言、社交等方面落后。早期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等干預(yù)措施,有助于促進(jìn)智力發(fā)育,提高生活質(zhì)量。 腦癱患兒的護(hù)理需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育。日常可進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,如游泳、平衡訓(xùn)練等,改善運(yùn)動(dòng)功能。定期進(jìn)行發(fā)育評(píng)估,及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案,有助于提高預(yù)后效果。家庭護(hù)理中需給予患兒足夠的關(guān)愛(ài)和支持,創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
嬰兒大腦為什么不怕摔
嬰兒大腦不怕摔的現(xiàn)象與其生理結(jié)構(gòu)和發(fā)育特點(diǎn)密切相關(guān)。嬰兒的顱骨尚未完全閉合,具有較高的柔韌性,能夠有效緩沖外力沖擊。同時(shí),嬰兒的腦組織含水量較高,質(zhì)地柔軟,對(duì)外力的耐受性較強(qiáng)。嬰兒的頭部相對(duì)身體比例較大,重心較低,摔落時(shí)頭部著地的概率較低。嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,對(duì)外界刺激的反應(yīng)較為遲鈍,減少了摔落帶來(lái)的不適感。嬰兒的肌肉和韌帶較為松弛,能夠在一定程度上吸收摔落時(shí)的沖擊力。 1、顱骨柔韌:嬰兒的顱骨由多塊骨片組成,骨片之間存在縫隙,這種結(jié)構(gòu)使得顱骨具有較高的柔韌性,能夠在外力作用下發(fā)生形變,從而緩沖沖擊力,減少對(duì)大腦的損傷。 2、腦組織柔軟:嬰兒的腦組織含水量較高,質(zhì)地柔軟,這種特性使得腦組織在外力作用下能夠發(fā)生形變,減少?zèng)_擊力對(duì)腦組織的直接損傷,提高對(duì)外力的耐受性。 3、頭部比例:嬰兒的頭部相對(duì)身體比例較大,重心較低,這種生理特點(diǎn)使得嬰兒在摔落時(shí)頭部著地的概率較低,減少了頭部直接受到?jīng)_擊的風(fēng)險(xiǎn)。 4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育:嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,對(duì)外界刺激的反應(yīng)較為遲鈍,這種特性使得嬰兒在摔落時(shí)感受到的不適感較少,減少了摔落帶來(lái)的心理壓力。 5、肌肉韌帶松弛:嬰兒的肌肉和韌帶較為松弛,這種生理特點(diǎn)使得嬰兒在摔落時(shí)能夠在一定程度上吸收沖擊力,減少對(duì)大腦的直接沖擊,降低摔落帶來(lái)的損傷風(fēng)險(xiǎn)。 嬰兒在摔落時(shí)雖然表現(xiàn)出較高的耐受性,但家長(zhǎng)仍需注意嬰兒的安全,避免摔落帶來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中,家長(zhǎng)可以通過(guò)加強(qiáng)嬰兒的監(jiān)護(hù),使用安全座椅、嬰兒床等防護(hù)措施,減少摔落的發(fā)生。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,定期進(jìn)行健康檢查,確保嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼發(fā)育正常。在飲食方面,家長(zhǎng)應(yīng)保證嬰兒攝入充足的營(yíng)養(yǎng),特別是鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。運(yùn)動(dòng)方面,家長(zhǎng)可以適當(dāng)引導(dǎo)嬰兒進(jìn)行翻身、爬行等動(dòng)作,增強(qiáng)肌肉力量,提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
小孩咳嗽掛哪個(gè)科室
小孩咳嗽可掛兒科就診。兒科醫(yī)生會(huì)根據(jù)咳嗽的具體情況,結(jié)合病史、體格檢查及相關(guān)輔助檢查,明確病因并提供針對(duì)性治療。 1、呼吸系統(tǒng)感染:咳嗽是兒童呼吸道感染的常見(jiàn)癥狀,可能由病毒、細(xì)菌或支原體等病原體引起。醫(yī)生會(huì)通過(guò)聽(tīng)診、血常規(guī)、胸片等檢查明確感染類型,必要時(shí)使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素干混懸劑或抗病毒藥物進(jìn)行治療。 2、過(guò)敏性疾?。哼^(guò)敏性咳嗽多與接觸過(guò)敏原有關(guān),如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),并根據(jù)結(jié)果指導(dǎo)家長(zhǎng)減少孩子接觸過(guò)敏原,必要時(shí)使用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿、西替利嗪口服液或吸入糖皮質(zhì)激素控制癥狀。 3、哮喘:兒童哮喘常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的咳嗽、喘息,多與遺傳、環(huán)境因素有關(guān)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)肺功能檢查、呼出氣一氧化氮檢測(cè)等明確診斷,并制定長(zhǎng)期控制方案,如使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入粉霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑和支氣管擴(kuò)張劑。 4、胃食管反流:部分兒童的咳嗽可能與胃食管反流有關(guān),表現(xiàn)為夜間或餐后咳嗽加重。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè),并根據(jù)情況使用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 5、異物吸入:兒童突然出現(xiàn)的劇烈咳嗽可能與異物吸入有關(guān),如堅(jiān)果、玩具零件等。醫(yī)生會(huì)通過(guò)胸部X線或支氣管鏡檢查明確診斷,并在內(nèi)鏡下取出異物,必要時(shí)進(jìn)行抗感染治療。 在就診前,家長(zhǎng)可觀察孩子的咳嗽特點(diǎn),如是否伴有發(fā)熱、喘息、嘔吐等癥狀,并記錄咳嗽的持續(xù)時(shí)間、誘因等信息,以便醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷病情。日常護(hù)理中,注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸刺激性氣味,鼓勵(lì)孩子多喝水,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
孩子變聲后還能長(zhǎng)高嗎
孩子變聲后仍有可能長(zhǎng)高,但生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩。變聲是青春期發(fā)育的標(biāo)志之一,通常與骨骼生長(zhǎng)密切相關(guān)。青春期是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,男孩一般在12-16歲之間經(jīng)歷快速生長(zhǎng)期,而變聲多發(fā)生在這一階段的中后期。此時(shí),骨骺尚未完全閉合,仍有繼續(xù)長(zhǎng)高的潛力,但生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸放緩。身高增長(zhǎng)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多重因素影響,即使變聲后,保持良好的生活習(xí)慣仍有助于促進(jìn)身高發(fā)育。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)有疑慮,建議咨詢專業(yè)通過(guò)骨齡檢測(cè)等方式評(píng)估生長(zhǎng)潛力。 1、遺傳因素:身高增長(zhǎng)與遺傳密切相關(guān),父母的身高是影響孩子最終身高的主要因素之一。即使變聲后,遺傳潛力仍會(huì)發(fā)揮作用,但增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩。家長(zhǎng)可以通過(guò)觀察家族成員的身高趨勢(shì),初步判斷孩子的生長(zhǎng)潛力。 2、營(yíng)養(yǎng)攝入:青春期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,充足的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素是骨骼生長(zhǎng)的基本物質(zhì)。建議孩子每天攝入牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)保證維生素D的補(bǔ)充,以促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。 3、睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在深度睡眠中分泌最為旺盛,而青春期是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。保證每天8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,確保充足的睡眠時(shí)間。 4、運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng),增強(qiáng)肌肉力量,促進(jìn)身高發(fā)育。建議孩子每天進(jìn)行30-60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),有助于拉伸骨骼和肌肉,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。 5、骨骺閉合:變聲后,骨骺逐漸閉合是身高增長(zhǎng)減緩的主要原因。骨骺是骨骼生長(zhǎng)的關(guān)鍵部位,一旦閉合,身高增長(zhǎng)基本停止。通過(guò)骨齡檢測(cè)可以評(píng)估骨骺的閉合情況,了解孩子的生長(zhǎng)潛力。如果骨骺尚未完全閉合,仍有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。 孩子變聲后仍可通過(guò)均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高增長(zhǎng)。建議每天攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,同時(shí)保證維生素D的補(bǔ)充。進(jìn)行30-60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),有助于拉伸骨骼和肌肉。保證每天8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,避免熬夜,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。家長(zhǎng)應(yīng)定期關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,必要時(shí)咨詢專業(yè)通過(guò)骨齡檢測(cè)等方式評(píng)估生長(zhǎng)潛力,制定個(gè)性化的身高促進(jìn)方案。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
激光治療鼻甲肥大效果怎么樣
激光治療鼻甲肥大可通過(guò)縮小鼻甲組織、改善鼻腔通氣功能、減少鼻腔分泌物、緩解鼻塞癥狀、降低復(fù)發(fā)率等方式治療。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、長(zhǎng)期使用鼻腔減充血?jiǎng)?、環(huán)境污染等原因引起。 1、縮小鼻甲組織:激光治療通過(guò)高溫作用使鼻甲組織凝固、壞死并逐漸萎縮,從而縮小鼻甲體積,改善鼻腔通氣。該方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合輕中度鼻甲肥大患者。 2、改善鼻腔通氣功能:激光治療后,鼻腔空間增大,氣流阻力降低,患者呼吸更加順暢。術(shù)后需注意鼻腔清潔,避免感染,同時(shí)使用生理鹽水沖洗鼻腔以促進(jìn)恢復(fù)。 3、減少鼻腔分泌物:激光治療可減少鼻甲黏膜的分泌功能,降低鼻腔分泌物量,緩解鼻塞和流涕癥狀。術(shù)后應(yīng)避免接觸過(guò)敏原,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),防止癥狀復(fù)發(fā)。 4、緩解鼻塞癥狀:激光治療通過(guò)縮小鼻甲和減少分泌物,有效緩解鼻塞癥狀,提高患者生活質(zhì)量。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物,如布地奈德鼻噴霧劑,每日1-2次,持續(xù)1-2周。 5、降低復(fù)發(fā)率:激光治療可精準(zhǔn)作用于鼻甲組織,減少對(duì)周圍正常組織的損傷,降低復(fù)發(fā)率。術(shù)后需定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)鼻腔恢復(fù)情況,必要時(shí)進(jìn)行二次治療。 激光治療后,患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,改善心肺功能,促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。保持鼻腔濕潤(rùn),使用加濕器或生理鹽水噴霧,避免鼻腔干燥。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止鼻腔出血。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
人體一天血壓波動(dòng)的范圍
人體一天血壓波動(dòng)的范圍通常在10-20mmHg之間,受生理節(jié)律、活動(dòng)狀態(tài)、情緒變化、飲食因素和環(huán)境影響。1、生理節(jié)律:血壓在清晨6-10點(diǎn)達(dá)到峰值,下午逐漸下降,夜間睡眠時(shí)最低。這種波動(dòng)與人體生物鐘和激素分泌相關(guān),保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓。2、活動(dòng)狀態(tài):運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓升高,休息時(shí)下降。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善血管彈性,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。3、情緒變化:緊張、焦慮等情緒會(huì)使血壓短暫升高。通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,有助于維持血壓平穩(wěn)。4、飲食因素:高鹽飲食、過(guò)量飲酒可導(dǎo)致血壓升高。建議每日鹽攝入量控制在5g以下,多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。5、環(huán)境影響:氣溫變化、海拔高度等因素影響血壓。寒冷環(huán)境下血管收縮,血壓升高;炎熱環(huán)境下血管擴(kuò)張,血壓下降。注意保暖和補(bǔ)充水分,避免極端環(huán)境對(duì)血壓的影響。 日常飲食中,多選擇富含膳食纖維的全谷物、新鮮蔬果,如燕麥、蘋果、胡蘿卜等,有助于控制血壓。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車,每次30分鐘以上,可增強(qiáng)心血管功能。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,確保每天7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓,了解自身血壓波動(dòng)規(guī)律,及時(shí)調(diào)整生活方式。對(duì)于高血壓患者,需遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,避免擅自停藥或更改劑量。通過(guò)綜合管理,將血壓控制在健康范圍內(nèi),降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腿抽筋吃什么藥好
腿抽筋可通過(guò)藥物緩解癥狀,通常與缺鈣、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡等因素有關(guān)。常用的藥物包括鈣劑、鎂劑、肌肉松弛劑等。 1、鈣劑:缺鈣是腿抽筋的常見(jiàn)原因,補(bǔ)充鈣劑有助于緩解癥狀。常見(jiàn)的鈣劑有碳酸鈣片500mg/次,每日2次、葡萄糖酸鈣口服液10ml/次,每日3次等。鈣劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免過(guò)量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。 2、鎂劑:鎂是維持肌肉功能的重要元素,缺鎂可能導(dǎo)致肌肉痙攣。常見(jiàn)的鎂劑有硫酸鎂片250mg/次,每日2次、氧化鎂膠囊400mg/次,每日1次等。鎂劑可幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能,緩解抽筋癥狀。 3、肌肉松弛劑:對(duì)于因肌肉過(guò)度緊張引起的抽筋,肌肉松弛劑可有效緩解癥狀。常見(jiàn)的藥物有氯唑沙宗片200mg/次,每日3次、替扎尼定片2mg/次,每日2次等。肌肉松弛劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期服用產(chǎn)生依賴性。 4、維生素D:維生素D有助于鈣的吸收,缺乏維生素D可能導(dǎo)致鈣吸收不足,進(jìn)而引發(fā)抽筋。常見(jiàn)的補(bǔ)充劑有維生素D3軟膠囊1000IU/次,每日1次、維生素D滴劑400IU/次,每日1次等。維生素D需與鈣劑聯(lián)合使用,效果更佳。 5、電解質(zhì)補(bǔ)充劑:電解質(zhì)失衡如低鉀、低鈉等也可能引發(fā)腿抽筋。常見(jiàn)的電解質(zhì)補(bǔ)充劑有口服補(bǔ)液鹽每袋溶于500ml水中,每日1-2次、鉀補(bǔ)充片99mg/次,每日1次等。電解質(zhì)補(bǔ)充劑需根據(jù)具體情況選擇,避免過(guò)量攝入。 日常飲食中可多攝入富含鈣、鎂、鉀的食物,如牛奶、豆制品、堅(jiān)果、香蕉等。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),預(yù)防腿抽筋。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在疾病。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
龜頭炎尿道感染掛什么科
龜頭炎尿道感染需掛泌尿外科或皮膚性病科。泌尿外科主要負(fù)責(zé)泌尿系統(tǒng)和男性生殖系統(tǒng)的疾病,包括尿道感染、龜頭炎等;皮膚性病科則專注于皮膚和性傳播疾病的診斷與治療,如龜頭炎伴隨的皮膚病變或性傳播感染。掛號(hào)時(shí)可根據(jù)具體癥狀和醫(yī)院科室設(shè)置選擇,若癥狀復(fù)雜或難以判斷,可咨詢導(dǎo)診人員。 1、泌尿外科:泌尿外科是處理尿道感染和龜頭炎的主要科室,醫(yī)生可通過(guò)尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查明確感染類型,并開具抗生素如左氧氟沙星片0.5g,每日一次、頭孢克肟膠囊0.1g,每日兩次進(jìn)行治療。若伴有排尿困難或尿頻尿急,可配合使用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg,每日一次。 2、皮膚性病科:若龜頭炎伴隨皮膚紅腫、潰瘍或懷疑性傳播感染,皮膚性病科是更合適的選擇。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行分泌物涂片、梅毒螺旋體抗體等檢查,針對(duì)真菌感染可使用克霉唑乳膏每日兩次,細(xì)菌感染可使用莫匹羅星軟膏每日三次,病毒感染如皰疹可使用阿昔洛韋乳膏每日五次。 3、檢查項(xiàng)目:尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、分泌物涂片、梅毒螺旋體抗體檢測(cè)是常見(jiàn)的檢查手段,可幫助明確感染類型和病因。尿常規(guī)可檢測(cè)白細(xì)胞、紅細(xì)胞等指標(biāo),尿培養(yǎng)可確定病原菌種類,分泌物涂片可觀察真菌或細(xì)菌形態(tài),梅毒螺旋體抗體檢測(cè)可排除梅毒感染。 4、治療原則:龜頭炎尿道感染的治療以抗感染為主,需根據(jù)病原體類型選擇抗生素、抗真菌藥或抗病毒藥。同時(shí)需注意局部清潔,避免使用刺激性洗液,保持患處干燥。治療期間應(yīng)避免性生活,防止交叉感染或加重病情。 5、預(yù)防措施:保持個(gè)人衛(wèi)生,每日清洗外生殖器,避免使用公共浴池或毛巾。性生活時(shí)使用安全套,減少性傳播感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感染復(fù)發(fā)。 龜頭炎尿道感染的治療需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果,選擇合適科室和治療方法。日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免不潔性生活,保持健康的生活方式有助于預(yù)防疾病發(fā)生。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
外陰瘙癢怎么治能好
外陰瘙癢可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式緩解,通常由感染、過(guò)敏、皮膚疾病、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。 1、日常護(hù)理:保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。避免穿緊身褲,減少局部摩擦。每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或沐浴露。 2、藥物治療:真菌感染可使用克霉唑乳膏每日2次,連續(xù)7天或氟康唑片150mg,單次口服。細(xì)菌感染可選用甲硝唑凝膠每日2次,連續(xù)7天。過(guò)敏反應(yīng)可使用氯雷他定片10mg,每日1次緩解癥狀。 3、皮膚疾病:外陰濕疹可使用氫化可的松乳膏每日1-2次,連續(xù)7天。銀屑病可使用卡泊三醇軟膏每日1次,連續(xù)4周。嚴(yán)重者可咨詢皮膚科采用光療或免疫調(diào)節(jié)治療。 4、激素水平:絕經(jīng)期女性因雌激素水平下降可能引起外陰干燥瘙癢,可使用雌激素軟膏每日1次,連續(xù)2周局部涂抹。哺乳期女性可咨詢選擇安全的外用藥物。 5、就醫(yī)建議:若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、伴有異常分泌物、疼痛或潰瘍,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)、真菌培養(yǎng)等檢查,明確病因后制定針對(duì)性治療方案。 日常生活中,建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激性食物,減少咖啡因攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,減少壓力對(duì)免疫系統(tǒng)的影響。若癥狀反復(fù),需定期復(fù)查,調(diào)整治療方案。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
頭疼眼睛睜不開怎么回事
頭疼眼睛睜不開可能由用眼過(guò)度、睡眠不足、偏頭痛、眼部疾病、顱內(nèi)病變等原因引起,可通過(guò)休息、藥物治療、眼部護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。 1、用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞,引發(fā)頭疼和眼睛不適。建議每工作1小時(shí)休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉,同時(shí)使用人工淚液緩解干澀。 2、睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì)使大腦和眼睛得不到充分休息,導(dǎo)致頭疼和睜眼困難。保持每天7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備,營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3、偏頭痛:偏頭痛發(fā)作時(shí)伴隨劇烈頭疼和畏光癥狀,導(dǎo)致眼睛難以睜開??煞貌悸宸揖忈屇z囊300mg、對(duì)乙酰氨基酚片500mg或曲普坦類藥物緩解癥狀,同時(shí)注意避免強(qiáng)光刺激。 4、眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病會(huì)引起眼睛疼痛、畏光和頭疼。使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物,配合熱敷護(hù)理,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。 5、顱內(nèi)病變:腦膜炎、顱內(nèi)壓增高等嚴(yán)重疾病會(huì)導(dǎo)致頭疼和眼睛不適。出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭疼、視力下降等癥狀時(shí)需立即就醫(yī),通過(guò)CT或MRI檢查明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 日常生活中應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,保持室內(nèi)光線適宜。飲食上多攝入富含維生素A、C的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘等,有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除嚴(yán)重疾病可能。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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