潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
指導意見:小孩38度發(fā)燒可通過物理降溫、多喝水、適當休息等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素等原因引起。
1、物理降溫:用溫水擦拭孩子的額頭、腋下、手腳等部位,幫助散熱。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風,溫度適宜,避免過熱或過冷。
2、多喝水:發(fā)燒時身體水分流失加快,及時補充水分有助于降溫??梢越o孩子喝溫水、淡鹽水或稀釋的果汁,避免含糖飲料。
3、適當休息:發(fā)燒時身體需要更多能量對抗感染,保證充足睡眠有助于恢復。避免劇烈活動,減少體力消耗。
4、觀察癥狀:注意孩子是否出現(xiàn)咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī),避免延誤病情。
5、就醫(yī)建議:若發(fā)燒超過三天或體溫持續(xù)升高,伴有精神萎靡、食欲不振等情況,應及時就醫(yī),進行血常規(guī)等檢查,明確病因。
孩子發(fā)燒期間,飲食宜清淡易消化,如粥、湯、蒸蛋等,避免油膩辛辣食物。適當進行輕度活動,如散步,促進血液循環(huán)。保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染。