膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后應(yīng)該注意什么

膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)比較大的，并且負(fù)重很大，它的活動(dòng)又多維度的活動(dòng)，所以手術(shù)的后期康復(fù)很重要。一般咱們把它的后期康復(fù)分成幾個(gè)階段，早期一般只是兩周之內(nèi)，比如怎么鍛煉肌肉力量，怎么鍛煉關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在六到八周就兩個(gè)月之內(nèi)，需要怎么進(jìn)行肌肉的運(yùn)動(dòng)，哪些關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的鍛煉。后期的比如到三個(gè)月，甚至三個(gè)月以上，還有專門的運(yùn)動(dòng)要求，比如說您怎么鍛煉相應(yīng)的肌肉，怎么鍛煉相應(yīng)的關(guān)節(jié)，咱們都有專門的康復(fù)理療師，對(duì)您進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)技術(shù)的指導(dǎo)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

為什么大醫(yī)院不用宮腔鏡人流

大醫(yī)院普遍采用宮腔鏡人流進(jìn)行人工流產(chǎn)，因?yàn)檫@種微創(chuàng)手術(shù)方式對(duì)身體傷害較小，恢復(fù)速度較快。宮腔鏡人流通過直視觀察子宮內(nèi)膜情況并取出胚胎組織，達(dá)到終止妊娠的目的。術(shù)后需注意休息、飲食清淡，并避免辛辣刺激性食物。宮腔鏡人流是一種安全有效的手術(shù)方式。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臉上疤痕修復(fù)的最佳時(shí)期

臉上疤痕修復(fù)的最佳時(shí)期是傷口拆線愈合后，此時(shí)可采用激光治療。激光治療利用特定光波的能量增加皮膚膠原蛋白含量，修復(fù)斷裂纖維細(xì)胞，促進(jìn)皮膚再生，均勻膚色。恢復(fù)期間，建議多食用富含維生素C和E的食物，有助于皮膚營(yíng)養(yǎng)和疤痕修復(fù)。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

鼓膜修復(fù)效果如何

骨膜修復(fù)術(shù)又叫鼓膜成形術(shù)。它的原理是通過組織移植技術(shù)修復(fù)穿孔的鼓膜，恢復(fù)骨膜的完整性，并提高聽力的手術(shù)。這種手術(shù)實(shí)際上已經(jīng)有100多年的歷史。隨著我們手術(shù)顯微鏡技術(shù)的應(yīng)用，這種手術(shù)的成功率已經(jīng)得到很大的提高，達(dá)到93%以上。而且這種手術(shù)已經(jīng)成為鼓室成形術(shù)的一個(gè)重要的基礎(chǔ)性手術(shù)。骨膜修復(fù)術(shù)的手手術(shù)術(shù)式有多種多樣，它的基本原理就是通過一些移植物來修補(bǔ)到這個(gè)穿孔的鼓膜上。如果手術(shù)的技巧比較成熟，患者的骨膜殘余、鼓膜狀態(tài)比較好的，大部分都能起到一個(gè)很好的修補(bǔ)鼓膜的一個(gè)效果。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齒開裂能修復(fù)嗎

牙齒開裂可以通過修復(fù)手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，具體方法取決于開裂程度和癥狀。輕微表面裂紋可使用樹脂材料填充預(yù)防，而伴隨牙痛和牙齦裂開則需要進(jìn)行根管治療并安裝牙冠保護(hù)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膀胱全切能不能微創(chuàng)

能微創(chuàng)，對(duì)于基層浸潤(rùn)性膀胱癌來說，膀胱全切術(shù)是標(biāo)準(zhǔn)的治療方案。腹腔鏡進(jìn)去以后，視野更清楚，而且現(xiàn)在攝像頭更清晰，包括現(xiàn)在止血的設(shè)備、超聲刀、Ligasure的使用，手術(shù)當(dāng)中操作更精細(xì)，出血更少，減少對(duì)于膀胱周圍比如血管、直腸、其它器官的副損傷，手術(shù)時(shí)間也大大縮短。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后多久可以運(yùn)動(dòng)健身

人流后大約需要4到6周的康復(fù)期，待身體恢復(fù)后，方可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身。由于人流手術(shù)后身體虛弱，子宮受損，短期內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身可能導(dǎo)致出血量增加，不利于恢復(fù)。建議逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量，確保循序漸進(jìn)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能夠用微創(chuàng)治療嗎？

膝蓋關(guān)節(jié)位子疼痛和局部血流循環(huán)往復(fù)功能不好，或者是風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥有關(guān)系，如果仔細(xì)檢查診斷是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療采取的方式，基本上就是以針灸活血營(yíng)養(yǎng)控制為基礎(chǔ)，采取微創(chuàng)的方式治療，基本上也有一定的幫助，最主要還是通過隔離治療或者非甾體抗炎藥緩解疼痛。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

什么是膀胱癌的經(jīng)尿道微創(chuàng)手術(shù)

膀胱癌的經(jīng)尿道微創(chuàng)手術(shù)原理如下：膀胱跟外界是通過尿道相通的，我們有特殊的器械可經(jīng)過尿道逆行將膀胱電切鏡伸入到膀胱里，然后將膀胱的腫瘤切除，這種就叫做經(jīng)尿道膀胱電切的手術(shù)。經(jīng)尿道膀胱電切手術(shù)適合于表淺性膀胱癌患者，只要我們將鏡子伸到膀胱里面去將腫瘤切除，然后將腫瘤通過水沖出來或夾出來，這樣就可以達(dá)到一個(gè)根治的效果。如果患者需要做經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切手術(shù)，有一些肌層浸潤(rùn)性的也可以做，我們叫做診斷性的電切，患者恢復(fù)比較快，手術(shù)之后一般兩三天很多人都可以出院了。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

骨軟骨瘤可以微創(chuàng)嗎

骨軟骨瘤是良性腫瘤，由軟骨帽和硬性骨質(zhì)的基底部組成。 一般手術(shù)切除的時(shí)候要把軟骨帽和基底的骨骼完整地切除，手術(shù)本身并不是創(chuàng)傷很大，所以大部分比較表淺的骨軟骨瘤直接切開切除徹底就可以了，不需要做關(guān)節(jié)鏡或者微創(chuàng)。 微創(chuàng)一般切除骨骼是比較困難的，本身骨刀也無法在里邊進(jìn)行切除，所以不太主張做微創(chuàng)手術(shù)。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

牙齦壞了能自行修復(fù)嗎

牙齦壞了通常不能自行修復(fù)，需要根據(jù)具體原因采取針對(duì)性治療。牙齦損傷可能與牙菌斑堆積、機(jī)械性創(chuàng)傷、維生素缺乏、牙周炎或全身性疾病等因素有關(guān)。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)刺激牙齦邊緣，導(dǎo)致紅腫出血等炎癥反應(yīng)。這種情況需通過超聲波潔治清除...

毛細(xì)血管會(huì)自動(dòng)修復(fù)嗎

毛細(xì)血管一般可以自動(dòng)修復(fù)，但修復(fù)能力與損傷程度、個(gè)體健康狀況等因素有關(guān)。毛細(xì)血管是人體最細(xì)小的血管，管壁僅由單層內(nèi)皮細(xì)胞構(gòu)成，具有較高的通透性和再生能力。輕微損傷如局部擠壓、輕微擦傷后，內(nèi)皮細(xì)胞可通過增殖遷移在1-3天內(nèi)...

啥是宮頸癌前病變

宮頸癌前病變通常是指宮頸上皮內(nèi)瘤變，屬于宮頸細(xì)胞異常增生但尚未發(fā)展為浸潤(rùn)性癌的狀態(tài)。宮頸癌前病變主要有高危型人乳頭瘤病毒感染、長(zhǎng)期慢性炎癥刺激、免疫系統(tǒng)功能低下、多產(chǎn)或多次流產(chǎn)、吸煙等因素引起。1、高危型人乳頭瘤病毒感染...

宮頸息肉菜花狀嚴(yán)重嗎

宮頸息肉呈現(xiàn)菜花狀通常提示存在炎癥刺激或組織增生，需警惕惡變風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)明確性質(zhì)。宮頸息肉是宮頸管黏膜局部增生形成的良性贅生物，菜花狀外觀多與慢性宮頸炎長(zhǎng)期刺激有關(guān)。此類息肉表面常凹凸不平，質(zhì)地較脆，易發(fā)生接觸性出...

宮頸納囊是啥意思嚴(yán)重嗎

宮頸納囊是宮頸腺體分泌物潴留形成的囊性病變，多數(shù)情況下不嚴(yán)重。宮頸納囊可能與慢性宮頸炎、宮頸損傷、激素變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為白帶增多、接觸性出血等癥狀。宮頸納囊多為生理性改變，腺體開口堵塞導(dǎo)致黏液積聚形成小囊腫，常見...

冠狀動(dòng)脈瘺微創(chuàng)

冠狀動(dòng)脈瘺通?？刹捎梦?chuàng)手術(shù)治療，主要包括經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)和胸腔鏡輔助手術(shù)兩種方式。冠狀動(dòng)脈瘺是冠狀動(dòng)脈與心腔或其他血管之間的異常通道，可能導(dǎo)致心肌缺血、心力衰竭等并發(fā)癥。經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)通過股動(dòng)脈或橈動(dòng)脈插入導(dǎo)管，在X線引導(dǎo)下...

主動(dòng)脈瓣狹窄微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用

主動(dòng)脈瓣狹窄微創(chuàng)手術(shù)一般需要8萬元-15萬元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、所需要的材料、設(shè)備、術(shù)式等因素有關(guān)。主動(dòng)脈瓣狹窄微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用通常在8萬元-12萬元之間，主要涉及經(jīng)導(dǎo)管主動(dòng)脈瓣置換術(shù)等術(shù)式。手術(shù)費(fèi)用包括...

心肌損傷能修復(fù)嗎

心肌損傷能否修復(fù)取決于損傷程度和干預(yù)時(shí)機(jī)，部分輕度損傷可通過心肌細(xì)胞再生和瘢痕修復(fù)實(shí)現(xiàn)功能代償，嚴(yán)重?fù)p傷則可能遺留永久性結(jié)構(gòu)性改變。心肌細(xì)胞屬于終末分化細(xì)胞，再生能力有限，但并非完全不可修復(fù)。當(dāng)心肌因短暫缺血、炎癥或輕微...

疤痕修復(fù)手術(shù)需要醫(yī)生指導(dǎo)嗎

疤痕修復(fù)手術(shù)需要醫(yī)生指導(dǎo)。疤痕修復(fù)手術(shù)屬于醫(yī)療行為，涉及皮膚組織處理、創(chuàng)面修復(fù)等專業(yè)操作，必須由具備資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和操作。疤痕修復(fù)手術(shù)的適應(yīng)癥需醫(yī)生根據(jù)疤痕類型、部位、形成時(shí)間等因素綜合判斷。增生性疤痕、瘢痕疙瘩等復(fù)...

凹進(jìn)去的疤痕修復(fù)要多少錢

凹進(jìn)去的疤痕修復(fù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用可能與疤痕面積、深度、修復(fù)方式、治療周期等因素有關(guān)。疤痕修復(fù)費(fèi)用主要取決于治療方式的選擇。激光治療適用于淺表性凹陷疤痕，單次價(jià)格通常在3000-8000元，需3-5...

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒ǎ扛纳旗o脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

放在冰箱中的它是腸胃病的“溫床”，為了家人的健康，盡早扔掉！

冰箱里的剩菜剩飯，表面看著新鮮，實(shí)則可能暗藏健康隱患！特別是某些食物在冰箱存放超過一定時(shí)間，就會(huì)變成細(xì)菌滋生的"樂園"。今?...

隔夜水、隔夜飯菜、隔夜茶、隔夜西瓜能不能吃？4個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴真相

半夜爬起來找水喝，發(fā)現(xiàn)杯子里還有昨晚剩下的半杯水；冰箱里躺著昨天沒吃完的飯菜；茶幾上放著泡了一夜的茶葉...這些"隔夜"食物到?...

肝臟變差，問題居然出在喝水上？醫(yī)生：這3種“水”要少喝

肝臟作為人體的"化學(xué)工廠"，每天要處理無數(shù)代謝任務(wù)。但你可能不知道，日常喝水的習(xí)慣正在悄悄傷害這個(gè)重要器官。那些看似無害的?...

喝綠茶，到底好不好？別再輕信“謠言”，今天告訴你真相

最近辦公室的小王天天抱著保溫杯喝綠茶，說是能抗癌減肥還防脫發(fā)。隔壁工位的李姐卻說喝多了傷胃，兩人爭(zhēng)得面紅耳赤。這杯看似普...

女性上了年紀(jì)，為何突然變得愛打呼嚕？醫(yī)生忠告：原因要了解

女性年紀(jì)漸長(zhǎng)后，夜間交響樂突然加入"呼嚕聲部"，這可不是簡(jiǎn)單的睡眠習(xí)慣改變。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性在更年期后打鼾幾率會(huì)翻倍，背?...

紅茶是血糖“殺手”？建議：不想血糖飆升，3種食物可以多吃

紅茶真的會(huì)讓血糖失控嗎？這個(gè)問題困擾著不少愛喝茶又擔(dān)心血糖的朋友。其實(shí)真相可能和你想的不太一樣，那些藏在廚房里的天然"控??...

一文解讀：硫酸和鹽酸氨基葡萄糖膠囊的功效和耐受性對(duì)比

夏季傍晚的廣場(chǎng)舞，是很多中老年人喜愛的健身活動(dòng)，但不少舞者卻因關(guān)節(jié)疼痛不得不減少鍛煉。數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)40歲以上人群中，原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的患病率已高達(dá)46.3%[[1]]，而頻繁的舞蹈動(dòng)作更易加重關(guān)節(jié)負(fù)

醫(yī)生發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃面放醋的人，用不了多久，血管或有這幾個(gè)變化!

醋溜面、酸辣粉、涼拌面...這些讓人流口水的美食都離不開醋的點(diǎn)睛之筆。但你可能不知道，這個(gè)廚房里再普通不過的調(diào)味品，正在悄悄...

總是頭暈，是身體哪里出了問題?教你六招中醫(yī)辨證論治調(diào)眩暈

頭暈是困擾很多人的常見癥狀，輕則影響工作效率，重則可能預(yù)示著某些健康問題。當(dāng)這種不適感頻繁出現(xiàn)時(shí)，確實(shí)需要引起重視。今天...

血糖最怕的早餐，是油條、豆?jié){？其實(shí)最危險(xiǎn)的是這3種早餐

早上起床第一口吃錯(cuò)了，血糖可能一整天都在"坐過山車"！很多人以為油條配豆?jié){是血糖殺手，其實(shí)真正危險(xiǎn)的早餐都披著"健康"外衣。??...

【市場(chǎng)快訊】生物制藥股午后繼續(xù)走高，天方藥業(yè)等6股漲停

生物制藥股午后再度走強(qiáng),截至13:48,整體漲幅2.23%領(lǐng)漲行業(yè)板塊,太極集團(tuán)、廣州藥業(yè)、白云山A、永生投資、天方藥業(yè)、南京醫(yī)藥等6只個(gè)股漲停。此外,香雪制藥漲7.13%,華北制藥漲6.91%。工信部目前正會(huì)同食品藥品監(jiān)督局等部門,制定促進(jìn)企業(yè)兼并重組的政策措施,支持企業(yè)兼并重組后的資源整合。據(jù)該部門王學(xué)恭表示,未來我國(guó)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)政策的發(fā)展重點(diǎn)包括,推動(dòng)自主創(chuàng)新能力提升,促進(jìn)仿制藥發(fā)展水平提高,以

處方藥惠加強(qiáng)-G是飯前吃還是飯后吃

胃潰瘍這種疾病，相信大家都不會(huì)感到太過陌生，這是一種嚴(yán)重的腸胃疾病，具有很大的危害性，一旦病情得不到有效的控制，導(dǎo)致病情嚴(yán)重了的話，會(huì)引起一些諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，是十分不利于提高生活質(zhì)量的。所以，胃潰瘍也要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理!惠加強(qiáng)-G是一種常用

注射用還原型谷胱甘肽副作用多嗎

身體的每個(gè)部分都有自己的功能，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的任何問題都會(huì)不同程度的影響身體的運(yùn)作，也會(huì)給個(gè)體的生活質(zhì)量帶來不同的傷害。每個(gè)人都要根據(jù)自己的實(shí)際情況注意合理治療，肝病患者也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也是比較常用的，那么，注射用還原型谷

氣血不足能吃益氣補(bǔ)血片嗎

氣血兩虛在生活中很普遍，氣虛和血虛往往是由于不良的生活習(xí)慣引起的，如果有氣血不足，可以使用一些藥物來調(diào)理身體。那么一起來看看氣血不足能吃益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出血點(diǎn)，或兼見

賀普丁用于乙肝要多久時(shí)間

乙肝在中國(guó)的發(fā)病率是非常高的，現(xiàn)在有很多人都有這方面的痛苦，很多人也將中國(guó)稱之為乙肝大國(guó)，可見該疾病對(duì)居民的健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅，但是在治療上也應(yīng)該要選擇正確的方法，賀普丁就是比較常見的一個(gè)藥品，那么賀普丁用于乙肝要多久時(shí)間?賀普丁用于疾病患者之前應(yīng)該要詢問醫(yī)

服用蘇麥卡作用是什么呢

服用蘇麥卡有什么作用?這種疾病對(duì)身體造成的損害是不可避免的，在抵抗疾病的過程中，通常使用藥物是很常見的治療方法，其中蘇麥卡是一種相對(duì)常見的藥物，許多朋友想了解它的作用，看一下下面的分析。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125m

胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎

很多年輕人都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的胃潰瘍癥狀，不僅僅表現(xiàn)為局部疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)吐血的癥狀，所以大家還是要用正確的方式來進(jìn)行治療，可以治療胃潰瘍的藥物并不少，只是不同的藥物在使用上會(huì)有不一樣的要求，那么胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎?瑞萊生為胃黏膜保護(hù)藥物，用于胃潰瘍的

啟維是什么藥物

啟維什么藥?精神疾病是一種聽起來更難治療的疾病，該疾病確實(shí)與普通的組織和器官疾病不同，但仍可以使用某些藥物進(jìn)行治療，許多患有精神分裂癥的人只需使用啟維，然后查看有關(guān)該藥物的具體信息。啟維適應(yīng)癥是各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽性癥狀，對(duì)陰性癥狀也有一定。

諾適得懷了孩子能用嗎

每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常小心的，更希望自己的孩子是健健康康的，但有些孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)身體不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候再用藥的時(shí)候就要謹(jǐn)慎了，下面來看看諾適得懷了孩子能用嗎?諾適得妊娠期及哺乳期婦女用藥是妊娠:目前尚無本品在妊娠婦女中使用的數(shù)據(jù)。未進(jìn)行本

肝腹水肚子水多了怎么辦

肝腹水應(yīng)該是當(dāng)前發(fā)病率挺高的疾病目前有很多人承受了這方面的痛苦，大家在治療上應(yīng)該要選擇適合的方法，否則還是有可能會(huì)引起嚴(yán)重的后果，會(huì)讓你的健康付出很大的代價(jià)，甚至有可能會(huì)影響到正常的壽命，那么肝腹水肚子水多了怎么辦?肝腹水肚子水多了肯定是不正常的，需要先到正規(guī)

艾灸肚臍，對(duì)女性的好處與壞處大盤點(diǎn)

艾灸肚臍對(duì)女性既有益處也存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，具體表現(xiàn)為改善痛經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力，但也可能導(dǎo)致皮膚燙傷、過敏反應(yīng)、月經(jīng)紊亂等問題。 1、改善痛經(jīng)：艾灸肚臍通過溫?zé)岽碳?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，從而減輕痛經(jīng)癥狀。建議在月經(jīng)前一周開始艾灸，每次15-20分鐘，連續(xù)3-5天。 2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：艾灸肚臍可刺激神闕穴，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善內(nèi)分泌失調(diào)。適用于月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征的女性，每周艾灸2-3次，持續(xù)一個(gè)月可見效果。 3、緩解疲勞：艾灸肚臍能促進(jìn)身體新陳代謝，緩解疲勞感。適合工作壓力大、長(zhǎng)期久坐的女性，艾灸后可配合熱敷腹部，效果更佳。 4、增強(qiáng)免疫力：艾灸肚臍可激活免疫細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議在季節(jié)交替或免疫力低下時(shí)進(jìn)行艾灸，每周1-2次，連續(xù)4周。 5、潛在風(fēng)險(xiǎn)：艾灸肚臍可能導(dǎo)致皮膚燙傷、過敏反應(yīng)或月經(jīng)紊亂。艾灸時(shí)應(yīng)控制溫度，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。 艾灸肚臍后，建議女性注意飲食調(diào)理，多食用溫性食物如紅棗、桂圓，避免寒涼食物如冷飲、生冷水果。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)艾灸效果。艾灸期間應(yīng)保持心情舒暢，避免過度勞累，以達(dá)到最佳保健效果。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

同房了怎么懷不上

同房后未懷孕可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵、優(yōu)化同房時(shí)間、排除生殖系統(tǒng)疾病、心理調(diào)節(jié)等方式改善。未懷孕可能由排卵異常、生殖系統(tǒng)疾病、同房時(shí)間不當(dāng)、心理壓力過大、生活方式不健康等原因引起。 1、監(jiān)測(cè)排卵：排卵異常是未懷孕的常見原因之一。使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫法監(jiān)測(cè)排卵期，在排卵前后增加同房頻率，可提高受孕幾率。排卵試紙每天使用一次，基礎(chǔ)體溫需每天早晨固定時(shí)間測(cè)量。 2、優(yōu)化同房時(shí)間：同房時(shí)間不當(dāng)可能導(dǎo)致錯(cuò)過受孕窗口。建議在排卵期前后每?jī)商焱恳淮?，避免過于頻繁或過少。同房后女性可平躺15-30分鐘，幫助精子順利進(jìn)入子宮。 3、排除生殖系統(tǒng)疾?。荷诚到y(tǒng)疾病如輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等可能影響受孕?？赏ㄟ^B超、輸卵管造影等檢查排除疾病。輸卵管堵塞可能與盆腔炎、手術(shù)史等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、腹痛等癥狀。 4、心理調(diào)節(jié)：心理壓力過大會(huì)影響激素分泌和排卵功能。通過冥想、瑜伽、心理咨詢等方式緩解壓力，保持心情愉悅。每天進(jìn)行30分鐘的冥想或瑜伽練習(xí)，有助于調(diào)節(jié)情緒。 5、調(diào)整生活方式：生活方式不健康會(huì)影響生育能力。保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 飲食方面，建議多攝入富含葉酸、鋅、維生素E的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、全谷物等，有助于提高生育能力。運(yùn)動(dòng)方面，適度的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳、瑜伽等，可改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。護(hù)理方面，保持外陰清潔，避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，定期更換。若嘗試以上方法一年仍未懷孕，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石查尿可以查出來嗎

腎結(jié)石通過尿液檢查可以初步篩查，但確診需結(jié)合影像學(xué)檢查。尿液檢查可發(fā)現(xiàn)血尿、尿蛋白異常、尿結(jié)晶等線索，提示腎結(jié)石可能。 1、尿液常規(guī)：尿液常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)血尿、尿蛋白異常，血尿是腎結(jié)石的常見表現(xiàn)，尿蛋白升高可能與結(jié)石導(dǎo)致的腎臟損傷有關(guān)。尿液pH值異常也可能提示結(jié)石類型，如酸性尿多見于尿酸結(jié)石。 2、尿沉渣鏡檢：尿沉渣鏡檢可觀察到尿結(jié)晶，如草酸鈣結(jié)晶、磷酸鈣結(jié)晶等，這些結(jié)晶是結(jié)石形成的基礎(chǔ)物質(zhì)。鏡檢還可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增多，提示可能存在尿路感染，感染性結(jié)石與此相關(guān)。 3、24小時(shí)尿檢：24小時(shí)尿檢可測(cè)定尿液中鈣、磷、尿酸、草酸等物質(zhì)的排泄量，這些指標(biāo)異常與結(jié)石形成密切相關(guān)。高鈣尿、高尿酸尿、高草酸尿等是腎結(jié)石的危險(xiǎn)因素。 4、影像學(xué)檢查：B超、CT等影像學(xué)檢查是確診腎結(jié)石的主要手段。B超可發(fā)現(xiàn)腎臟或輸尿管內(nèi)的強(qiáng)回聲影，CT能清晰顯示結(jié)石的位置、大小和形態(tài)，同時(shí)評(píng)估腎臟功能。 5、尿液培養(yǎng)：尿液培養(yǎng)可檢測(cè)尿路感染病原菌，感染性結(jié)石多與細(xì)菌感染有關(guān)，如變形桿菌、大腸桿菌等。尿液培養(yǎng)結(jié)果有助于指導(dǎo)抗生素治療，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。 腎結(jié)石患者日常應(yīng)多飲水，每日飲水量保持在2000-3000毫升，促進(jìn)尿液稀釋，減少結(jié)石形成。飲食上應(yīng)避免高草酸食物，如菠菜、巧克力等，限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)結(jié)石排出，如跳繩、慢跑等。定期復(fù)查尿液和影像學(xué)檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管支架可以側(cè)睡嗎

輸尿管支架患者可以側(cè)睡，但需注意避免壓迫支架部位，保持舒適體位，減少不適感。 1、側(cè)睡姿勢(shì)：側(cè)睡時(shí)建議選擇健康一側(cè)，避免壓迫放置支架的輸尿管區(qū)域。側(cè)睡有助于減輕背部壓力，但需注意保持身體自然彎曲，避免過度扭轉(zhuǎn)或擠壓腹部。 2、平躺姿勢(shì)：平躺是最推薦的睡姿，可均勻分散身體壓力，減少對(duì)輸尿管支架的刺激。平躺時(shí)可在膝蓋下方墊一個(gè)枕頭，緩解腰部壓力，提高睡眠質(zhì)量。 3、避免俯臥：俯臥會(huì)直接壓迫腹部和輸尿管區(qū)域，可能導(dǎo)致支架移位或引起疼痛。建議完全避免俯臥睡姿，以減少對(duì)支架的機(jī)械性刺激。 4、枕頭調(diào)整：使用合適的枕頭支撐頭部和頸部，保持脊柱自然曲線。側(cè)睡時(shí)可在雙腿之間夾一個(gè)枕頭，減少腰部扭轉(zhuǎn)，降低對(duì)輸尿管支架的影響。 5、睡眠環(huán)境：保持臥室溫度適宜，床墊軟硬適中，避免過軟或過硬影響睡姿。睡前可進(jìn)行輕度拉伸或深呼吸，放松身體，提高睡眠舒適度。 輸尿管支架患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)排尿。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查支架位置，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肛門有便意又拉不出來怎么回事

肛門有便意又拉不出來可能由便秘、腸道功能紊亂、痔瘡、肛門括約肌痙攣、直腸炎癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、便秘：便秘是常見原因，可能與飲食中纖維攝入不足、飲水過少、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物，每日飲水量保持在1500-2000毫升，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩或散步，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)，可短期使用緩瀉劑如乳果糖口服液10-15毫升/次或開塞露1支/次輔助排便。 2、腸道功能紊亂：腸道功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪、高糖食物的攝入，嘗試冥想或瑜伽等放松方法。若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)腸道功能的藥物，如匹維溴銨片50毫克/次，每日3次。 3、痔瘡：痔瘡可能導(dǎo)致肛門腫脹、疼痛，影響排便。痔瘡與久坐、便秘、妊娠等因素有關(guān)。建議避免久坐，使用溫水坐浴每次10-15分鐘，每日2次，局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏適量涂抹，每日2次。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療，如痔核切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。 4、肛門括約肌痙攣：肛門括約肌痙攣可能與局部炎癥、神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)。建議避免過度用力排便，使用溫水坐浴緩解痙攣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物，如顛茄片10毫克/次，每日3次。若癥狀持續(xù)，需進(jìn)一步檢查排除其他疾病。 5、直腸炎癥：直腸炎癥可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便意頻繁、排便困難、肛門不適等癥狀。建議避免辛辣刺激性食物，保持肛門清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如美沙拉嗪栓1克/次，每日1次。若癥狀嚴(yán)重，需進(jìn)一步檢查明確病因，針對(duì)性治療。 日常飲食中可增加富含纖維的食物如燕麥、紅薯、芹菜，避免辛辣、油膩食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

顱內(nèi)動(dòng)脈瘤術(shù)后護(hù)理

顱內(nèi)動(dòng)脈瘤術(shù)后護(hù)理可通過觀察生命體征、預(yù)防感染、控制血壓、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行，術(shù)后恢復(fù)需特別注意細(xì)節(jié)管理。 1、生命體征：術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征，尤其是血壓波動(dòng)可能影響手術(shù)效果。定時(shí)記錄并觀察是否有異常變化，如出現(xiàn)高熱、血壓驟升等情況，需及時(shí)通知醫(yī)生處理。 2、預(yù)防感染：術(shù)后傷口護(hù)理是關(guān)鍵，保持傷口清潔干燥，定期更換敷料。注意觀察傷口是否有紅腫、滲液等感染跡象。同時(shí)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛500mg每日兩次，預(yù)防術(shù)后感染。 3、控制血壓：血壓過高可能增加動(dòng)脈瘤破裂風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需嚴(yán)格控制血壓?？墒褂媒祲核幬锶绨甭鹊仄?mg每日一次或依那普利10mg每日一次，同時(shí)避免情緒激動(dòng)和劇烈活動(dòng)，保持血壓穩(wěn)定。 4、心理疏導(dǎo)：術(shù)后患者可能出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。家屬應(yīng)多陪伴，給予情感支持，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助，幫助患者調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。 5、飲食調(diào)節(jié)：術(shù)后飲食以清淡、易消化為主，避免高鹽、高脂肪食物。可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 術(shù)后護(hù)理還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息，避免過度勞累。建議術(shù)后初期以臥床休息為主，逐漸增加活動(dòng)量，如散步、輕微拉伸等，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療和康復(fù)訓(xùn)練，確保術(shù)后恢復(fù)順利。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

正常心跳次數(shù)是多少

正常心跳次數(shù)通常為每分鐘60到100次。心率受年齡、活動(dòng)水平、情緒狀態(tài)等多種因素影響，個(gè)體差異較大。心率低于60次/分鐘稱為心動(dòng)過緩，高于100次/分鐘稱為心動(dòng)過速。 1、年齡影響：嬰幼兒心率較快，新生兒心率可達(dá)每分鐘120到140次，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸下降。老年人因心臟功能減退，心率可能略低于正常范圍。 2、活動(dòng)水平：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)顯著加快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可達(dá)每分鐘160到180次。靜息狀態(tài)下心率較低，睡眠時(shí)心率可能降至每分鐘50次左右。 3、情緒狀態(tài)：緊張、焦慮、興奮等情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快。情緒平穩(wěn)時(shí)心率恢復(fù)正常范圍。 4、生理性因素：體溫升高、缺氧、貧血等情況會(huì)加快心率。甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖等內(nèi)分泌問題也可能導(dǎo)致心率異常。 5、病理性因素：心律失常、心力衰竭、心肌炎等心臟疾病可能引起心率異常。高血壓、糖尿病等慢性疾病也會(huì)影響心率。 維持正常心率需注意健康生活方式。飲食上避免高鹽高脂食物，增加富含鉀、鎂的蔬菜水果攝入。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、瑜伽等有助于改善心肺功能。保持良好作息，避免熬夜和過度疲勞。定期監(jiān)測(cè)心率，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前壁心肌梗死怎么處理

前壁心肌梗死可通過溶栓治療、介入手術(shù)、藥物治療等方式處理，通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。 1、溶栓治療：前壁心肌梗死急性期可通過溶栓藥物溶解血栓，恢復(fù)血流。常用藥物包括阿替普酶100mg靜脈注射、尿激酶150萬單位靜脈注射、鏈激酶150萬單位靜脈注射。溶栓治療需在發(fā)病6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早效果越好。 2、介入手術(shù)：對(duì)于不適合溶栓或溶栓失敗的患者，可進(jìn)行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療PCI。具體手術(shù)包括冠狀動(dòng)脈球囊擴(kuò)張術(shù)和支架植入術(shù)。手術(shù)需在發(fā)病12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，以盡快恢復(fù)心肌供血。 3、藥物治療：急性期后需長(zhǎng)期服用藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。常用藥物包括阿司匹林100mg每日一次、氯吡格雷75mg每日一次、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg每日一次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用，不可擅自停藥。 4、控制危險(xiǎn)因素：高血壓、糖尿病、高脂血癥等是前壁心肌梗死的重要危險(xiǎn)因素。患者需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。 5、生活方式調(diào)整：吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)增加前壁心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)?；颊咝杞錈熛蘧疲３忠?guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。 前壁心肌梗死患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，減少紅肉和加工食品攝入。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳等，有助于改善心肺功能。定期復(fù)查心電圖、心臟彩超，監(jiān)測(cè)病情變化。保持樂觀心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，有助于康復(fù)。出現(xiàn)胸痛、氣短等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

狂躁癥的人腦子正常嗎

狂躁癥患者的腦功能可能存在異常，但并不意味著他們的大腦“不正?！??？裨臧Y是一種情感障礙，主要表現(xiàn)為情緒高漲、精力過剩、沖動(dòng)行為等癥狀。這些癥狀與大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡有關(guān)，尤其是多巴胺和去甲腎上腺素的異常分泌。盡管患者在發(fā)作期間可能出現(xiàn)判斷力下降或行為失控，但他們的認(rèn)知功能和智力水平通常是正常的。通過藥物治療和心理干預(yù)，可以有效控制癥狀，幫助患者恢復(fù)正常生活。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：狂躁癥與大腦中多巴胺和去甲腎上腺素的分泌異常密切相關(guān)。這些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和行為失控。治療方法包括使用鋰鹽、丙戊酸鈉等情緒穩(wěn)定劑，結(jié)合心理治療調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、大腦功能異常：研究發(fā)現(xiàn)，狂躁癥患者的大腦前額葉皮層和邊緣系統(tǒng)功能可能存在異常，這些區(qū)域與情緒調(diào)節(jié)和決策能力有關(guān)。通過腦電圖和功能性核磁共振成像可以輔助診斷，治療中可結(jié)合認(rèn)知行為療法改善大腦功能。 3、遺傳因素：狂躁癥具有一定的遺傳傾向，家族中有情感障礙病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)較高。盡管遺傳因素不可改變，但通過早期篩查和干預(yù)，可以有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。治療中需結(jié)合家族史進(jìn)行個(gè)性化方案設(shè)計(jì)。 4、環(huán)境壓力：長(zhǎng)期的高壓環(huán)境可能誘發(fā)狂躁癥發(fā)作。生活中的重大變故、工作壓力或人際關(guān)系緊張都可能是誘因。心理治療中的壓力管理技巧和放松訓(xùn)練可以幫助患者應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力，減少發(fā)作頻率。 5、藥物濫用：某些藥物或酒精濫用可能誘發(fā)或加重狂躁癥癥狀。治療中需戒除藥物濫用，結(jié)合藥物治療和心理支持，幫助患者恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。 狂躁癥患者在日常護(hù)理中需注意飲食均衡，避免攝入過多刺激性食物如咖啡因和酒精，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚和堅(jiān)果。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解情緒壓力。家庭成員應(yīng)給予理解和支持，幫助患者建立規(guī)律的生活作息，定期復(fù)診監(jiān)測(cè)病情變化。通過綜合治療和科學(xué)護(hù)理，狂躁癥患者可以有效控制癥狀，恢復(fù)正常生活。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石手術(shù)后吃什么食物

腎結(jié)石手術(shù)后可通過低鹽、低蛋白、高纖維、多飲水、限制草酸攝入等方式調(diào)整飲食。腎結(jié)石手術(shù)后，飲食調(diào)整對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)和促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡為主，避免高鹽、高蛋白食物，增加膳食纖維攝入，保持充足水分，同時(shí)限制草酸含量高的食物。 1、低鹽飲食：術(shù)后應(yīng)減少鹽的攝入，每日鹽攝入量控制在5克以下。高鹽飲食會(huì)增加尿鈣排泄，增加結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。建議使用香料或檸檬汁代替鹽調(diào)味，避免腌制食品和加工食品。 2、低蛋白飲食：術(shù)后應(yīng)適量減少動(dòng)物蛋白的攝入，如紅肉、禽肉和海鮮。高蛋白飲食會(huì)增加尿液中尿酸和鈣的含量，促進(jìn)結(jié)石形成。建議選擇植物蛋白，如豆類、堅(jiān)果和豆腐。 3、高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少草酸和鈣的吸收。建議多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麥、菠菜和蘋果。高纖維飲食還能幫助控制體重，降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 4、多飲水：術(shù)后應(yīng)保持每日飲水量在2000-3000毫升，以稀釋尿液，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇白開水、淡茶或檸檬水，避免含糖飲料和咖啡。飲水應(yīng)均勻分布在一天中，避免一次性大量飲水。 5、限制草酸攝入：術(shù)后應(yīng)減少草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力和堅(jiān)果。草酸與鈣結(jié)合會(huì)形成草酸鈣結(jié)石，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議通過烹飪方法減少草酸含量，如焯水后再烹飪。 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、均衡為主，避免高鹽、高蛋白和高草酸食物，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。建議術(shù)后定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院