彭正仁 副主任醫(yī)師
不用心慌,寶寶上幼兒園之前家長提前做好這三件事情就好了:一、讓寶寶自己的事情自己做自己的事情自己做,便是培養(yǎng)寶寶的自理能力。在入園后,自理能力強的孩子,很招老師喜歡,而且也會讓孩子更為自信,因為孩子覺得,自己會的東西更多!想要做到這一點,就要家里全員溝通好,將穿衣穿鞋等機會,還給孩子,并且,孩子自理的時候,需要手眼腦等各部位的協(xié)調(diào),這對孩子大腦的發(fā)育也有好處。二、注意飲食、睡眠、穿衣等,提升寶寶體質(zhì)不可否認,有些寶寶天生體質(zhì)就差一些。但是絕大多數(shù)的孩子,都能通過后天的悉心照顧,提高體質(zhì),建議從這4個方面入手:飲食:營養(yǎng)均衡,一日三餐定點定量,健康零食,不喂飯;睡眠:早睡早起,給寶寶一個舒適的睡眠環(huán)境,提高睡眠質(zhì)量;穿衣:不捂、不凍,剛剛好,是做好,引導孩子學會表達冷熱;運動:每天保證一定的運動量,尤其是天氣不錯的時候,要經(jīng)常進行戶外運動。孩子體質(zhì)的提升,不是一蹴而就的,而是日積月累的。三、帶寶寶多接觸人群帶寶寶多接觸人群的主要目的,便是讓寶寶變得膽大起來,敢于去和陌生的小朋友玩耍,敢于去探索新的環(huán)境。這樣的次數(shù)多了,寶寶未來在適應(yīng)幼兒園新生活的時候,也更容易適應(yīng)。
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