李蕓 主任醫(yī)師
指導(dǎo)意見:少吃是沒有影響的,楊梅中含有甲基纖維素、礦物質(zhì)、維生素,含有一定的植物蛋白質(zhì),同時(shí)還含有鈣、磷、鐵,這些成分要高于其它的新鮮水果,所以食用楊梅非常好。減肥期間一定要注意合理控制飲食。
減肥吃碳水還是不吃碳水
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減肥吃什么好而且瘦的快?
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最近減肥吃飯少胃有點(diǎn)不舒服
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減肥吃蘋果會發(fā)胖嗎
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減肥吃大豆油還是橄欖油
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