張永生 副主任醫(yī)師
根據你描述的情況分析，一種是生理性的肥大，一般會自愈。一種是慢性炎癥反復刺激引起的炎癥性肥大，不排除睡覺時出現(xiàn)打呼嚕的情況。慢性炎癥導致扁桃體腫大主要是由于身體抵抗力下降感染了炎癥引起的。如果影響睡眠質量，到正規(guī)公立的醫(yī)院去做相應檢查，明確病情具體原因后，謹遵醫(yī)囑，一定要配合醫(yī)生治療。飲食清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些蔬菜與水果，保持營養(yǎng)均衡，及時補充維生素和微量元素，有利于恢復健康。
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