劉磊 副主任醫(yī)師
夜宵選擇吃蘋果、獼猴桃和玉米等富含纖維素的食物，既營養(yǎng)又不增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還有助于瘦身。同時(shí)，對(duì)于想要快速瘦身的人群，可選擇水動(dòng)力稀釋手術(shù)治療，通過負(fù)壓儀器吸取體內(nèi)多余脂肪達(dá)到瘦身效果。恢復(fù)期間需注重傷口護(hù)理。在選擇夜宵和減肥方法時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況，合理搭配飲食與運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。
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2021-07-23
2021-08-02
2021-07-23
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