曹劍 副主任醫(yī)師
根據(jù)您所描述的，感到腳部酸痛，但是并沒(méi)有長(zhǎng)高，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為有可能是缺鈣和缺維生素d產(chǎn)生的這種情況。一般來(lái)說(shuō)在長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，長(zhǎng)高需要的營(yíng)養(yǎng)在攝取的過(guò)程中，對(duì)鈣和維生素的需要量是很大的。日常的飲食中從我們，吃的食物來(lái)看，沒(méi)有特別添加高鈣的食物，因此我們?cè)陂L(zhǎng)高的時(shí)候，對(duì)于鈣的攝取量是不夠的，這樣就會(huì)產(chǎn)生生長(zhǎng)痛，因此我們需要滿足鈣質(zhì)的需要，平時(shí)可以考慮吃一些綜合鈣片，還要積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
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