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哪些食物可提高免疫力

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問題描述

哪些食物可提高免疫力

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

如果想要吃一些食物提高身體免疫力的話,那么在日常生活中,一些高蛋白的食物都是具有提高身體免疫力的作用呢,比如說一些瘦肉雞蛋牛奶等相關(guān)的食物,一些動(dòng)物肝臟或者是一些豆制品,都是具有提升免疫力的這種作用的一些海鮮類的食物,那么一些菌類食物,一些蔬菜水果類的食物,都是具有一定的提升免疫力的作用的

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