醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
健忘，注意力不集中，考慮可能存在聲腎陰不足。有可能是由于睡眠不足，腦供血不足，引起的腦失所養(yǎng)。平時要注意休息，不要熬夜。要保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力?？梢院扰Ｄ?，吃點(diǎn)核桃，黑芝麻，桑葚，枸杞等滋補(bǔ)肝腎的食物。
李蕓 主任醫(yī)師
健忘，注意力不集中，考慮可能存在聲腎陰不足。有可能是由于睡眠不足，腦供血不足，引起的腦失所養(yǎng)。平時要注意休息，不要熬夜。要保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力?？梢院扰Ｄ?，吃點(diǎn)核桃，黑芝麻，桑葚，枸杞等滋補(bǔ)肝腎的食物。
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