王艷紅 主任醫(yī)師
您好，根據(jù)您的情況失眠多是由于您長(zhǎng)期過(guò)度勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)。這樣時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)引起神經(jīng)衰弱的。神經(jīng)衰弱是一種常見的病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛和睡眠障礙，平時(shí)一定要合理安排自己的作息時(shí)間，要保持心情舒暢，處理好工作與生活的關(guān)系，可通過(guò)自我按摩太陽(yáng)穴的方法進(jìn)行緩解，飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品。祝您健康！
生活和工作壓力大，休息晚，心率有點(diǎn)快
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上班工作壓力大經(jīng)常熬夜加班會(huì)不會(huì)患淋巴癌
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工作壓力大失眠頭痛會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎
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最近工作壓力大，每天都很崩潰，容易大哭。
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工作壓力大想哭是抑郁嗎？
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月經(jīng)一個(gè)月沒(méi)來(lái)工作壓力大情緒緊張，怎么辦
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最近工作壓力大，每天都很崩潰，容易大哭。
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工作壓力大，思想壓力也大，頭痛頻繁，怎么緩解不適
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工作壓力大，抑郁怎么安慰？
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工作壓力大失眠頭痛會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎
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小兒支氣管肺炎恢復(fù)期多久
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玉米須能治療十種疾病嗎對(duì)肝硬化是否有效
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藥流要多久才能流掉
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月經(jīng)前十天是安全期嗎
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腎癌早期發(fā)現(xiàn)能活多久
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怎樣才能降低血脂
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穩(wěn)定型心絞痛患者的注意事項(xiàng)是什么
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脾腎兩虛常見原因及防治策略探討
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酒后手腳發(fā)麻怎么回事
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最近口臭是什么原因造成的
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