小禾科普 主任醫(yī)師
莼菜，又稱菱角和湖菜，是一種水生植物。莼菜是睡蓮科藥用植物嫩莖葉，多年生宿根水生草本植物，美味嫩嫩，是珍貴蔬菜之一。莼菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效如下：第一，它含有更多的糖類、蛋白質(zhì)、酸性多糖、氨基酸、維生素、纖維和微量元素。第二，莼菜中的維生素含量極高，可以起到藥食同源和保健的作用。第三，它具有清熱解毒、利尿消腫的作用，對(duì)腎病或內(nèi)熱過(guò)多的人非常有益。注意脾胃虛寒的人不應(yīng)該多吃。女性在月經(jīng)期間和產(chǎn)后應(yīng)該少吃。
斜視需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
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銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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老人有哪些流食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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肌營(yíng)養(yǎng)不良能活多久
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胃炎會(huì)影響吸收營(yíng)養(yǎng)嗎
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抽脂后要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
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胃癌化療期間吃什么增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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杜氏肌營(yíng)養(yǎng)不良的壽命是多長(zhǎng)時(shí)間
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老人營(yíng)養(yǎng)不良飲食要注意什么
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小孩38度發(fā)燒該怎么處理
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腋下出汗衣服發(fā)黃是怎么回事
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順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好
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長(zhǎng)期房顫會(huì)產(chǎn)生什么后果
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腿抽筋吃什么藥好
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