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三十歲有脂肪肝怎么治療

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問題描述

三十歲有脂肪肝怎么治療

醫(yī)生回答

朱振國(guó)

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師

30歲的人治療脂肪肝首要就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說注意飲食的規(guī)律,夜間和睡前不要進(jìn)食過飽避免暴飲暴食,避免長(zhǎng)期的飲食和進(jìn)食,高脂油脂的食物多進(jìn)食高蛋白以及富含維生素的食物,比如說多吃新鮮的蔬菜水果,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉

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