醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
腰肌勞損出現(xiàn)痙攣，可能是缺鈣，日常生活中要注意補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物和水果，一旦發(fā)生痙攣，不要躺下或者是坐著站起挺直背部，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合。運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身活動(dòng)。
李峰 副主任醫(yī)師
腰肌勞損出現(xiàn)痙攣，可能是缺鈣，日常生活中要注意補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物和水果，一旦發(fā)生痙攣，不要躺下或者是坐著站起挺直背部，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合。運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身活動(dòng)。
腰肌勞損推拿要注意什么
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治療腰肌勞損有哪些藥
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腰肌勞損長(zhǎng)出了疙瘩怎么治療
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散步對(duì)腰肌勞損有好處嗎
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摔了一跤后背里邊疼
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腰肌勞損能恢復(fù)多久？
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出現(xiàn)了腰肌勞損了該怎么辦啊？
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腎虛與腰肌勞損有什么關(guān)系嗎？
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孕婦腰肌勞損怎么辦？
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腰肌勞損治療不及時(shí)怎么辦？
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尿道炎不能吃什么東西
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穩(wěn)定型心絞痛患者的注意事項(xiàng)是什么
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吃到魚(yú)刺卡喉嚨怎么辦
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白細(xì)胞高是什么原因尿常規(guī)
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頸椎壓迫頭暈按摩什么穴位
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口腔發(fā)酸是什么原因
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頭暈耳鳴吃什么藥
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鋇餐沒(méi)事還用做胃鏡嗎
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大拇指關(guān)節(jié)疼痛怎么治
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肚子疼拉稀跟水似的是怎么回事
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2025-04-25
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