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青汁怎么喝減肥最有效

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問題描述

青汁怎么喝減肥最有效

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

青汁無法直接減肥,但有助于促進消化和排便。若想有效減肥,可選擇正規(guī)醫(yī)院注射溶脂針,此方法能將多余脂肪溶解并排出,維持時間約6-12個月。建議結(jié)合均衡飲食和適量運動,提高減肥效果。

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