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踝關節(jié)扭傷腫痛怎么辦?

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問題描述

踝關節(jié)扭傷腫痛怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

腳踝關節(jié)扭傷腫痛后,可采取停止活動,冰敷,纏繃帶,抬高患肢等,同時根據情況具體情況采取措施。冰敷不僅可以減少滲出,減輕腫脹,還可以緩解局部的疼痛,是比較理想和實用的方法。出現腳踝扭傷后,患者要盡快采取相應措施,并及時去醫(yī)院就診。平常運動時應選擇合適的運動鞋,并在運動前進行充分的熱身活動。

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