腺樣體肥大可能與反復感染、過敏反應、遺傳因素、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關，護理方法主要有保持鼻腔清潔、調(diào)整睡姿、飲食調(diào)理、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑用藥等。

1、反復感染

腺樣體作為淋巴組織，在兒童期易因上呼吸道感染（如鼻炎、鼻竇炎）反復受刺激增生。病毒或細菌感染會導致局部充血水腫，長期慢性炎癥可引發(fā)病理性肥大。護理需加強保暖防感冒，出現(xiàn)流涕咳嗽時及時就醫(yī)，避免濫用抗生素。

2、過敏反應

過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后，腺樣體區(qū)域會發(fā)生IgE介導的變態(tài)反應，表現(xiàn)為黏膜水腫和淋巴細胞增殖。家長需定期清洗床品，霧霾天減少外出，必要時在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏癥狀。

3、遺傳因素

家族中有過敏體質(zhì)或腺樣體肥大病史的兒童更易發(fā)病，可能與Toll樣受體基因多態(tài)性相關。這類患兒需更注重環(huán)境控制，嬰幼兒期建議母乳喂養(yǎng)增強免疫力，監(jiān)測睡眠呼吸狀況。

4、胃食管反流

胃酸反復刺激咽部可引發(fā)腺樣體淋巴組織增生，常見于喂養(yǎng)不當?shù)膵胗變骸Ｗo理時應少量多餐，餐后保持直立位，必要時使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物，但須嚴格遵醫(yī)囑。

5、環(huán)境刺激

二手煙、空氣污染等理化刺激會損傷呼吸道黏膜防御功能。家庭需禁煙并使用空氣凈化器，干燥季節(jié)可用生理性海水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤，外出佩戴防護口罩。

日常需觀察兒童有無張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀，建議每半年進行耳鼻喉科檢查。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，避免冰冷辛辣飲食刺激。睡眠時采用側臥位減輕氣道壓迫，癥狀持續(xù)加重需考慮腺樣體切除術，術后仍要預防呼吸道感染。