邸立君 副主任醫(yī)師
生完孩子,因為運動量變小。變胖很不簡單減掉的,提議您選擇體育鍛煉。每日進食八分飽,把吃大的胃逐漸的變小。健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對減掉多余的脂肪是十分主要的。
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