枸杞能增精，還能降血糖？干吃還是泡水好？告訴你怎么吃！

枸杞這抹誘人的紅色，總讓人聯(lián)想到健康與活力。它既是保溫杯里的養(yǎng)生擔(dān)當(dāng)，又是廚房里的天然調(diào)色劑。但關(guān)于枸杞的傳言實在太多，...

研究發(fā)現(xiàn)：堅持晚上吃面條，體質(zhì)不好的人抵抗力或增強？真的嗎

晚上一碗熱騰騰的面條下肚后渾身舒坦，可總有人說"晚上吃碳水容易胖"。但最近有研究指出，特定體質(zhì)的人晚上適量吃面反而能增強抵?...

食道癌是喝出來的！醫(yī)生直言：即使是鐵打的身體，3種東西要少喝

食道像條敏感的絲綢管道，每天要經(jīng)受各種飲品的沖刷。有些液體看似無害，長期下來卻可能讓這條"生命通道"傷痕累累。別以為年輕就?...

這狀況很多人沒察覺，6小時就可能導(dǎo)致便秘！旅行途中尤其小心

坐高鐵時刷著手機突然肚子一脹，機場排隊時隱約覺得不對勁...這些被忽略的身體信號，可能在6小時內(nèi)就會演變成困擾整個旅程的便秘??...

一周最少百次！66歲男子查出肺癌，醫(yī)生怒道：多次勸，就不聽！

66歲老張最近總感覺胸口發(fā)悶，咳嗽時還帶著血絲。去醫(yī)院一查，CT報告上赫然寫著"肺部陰影"。醫(yī)生拿著檢查單直搖頭："跟您說過多少??...

研究發(fā)現(xiàn)愛吃醋的人，癌癥、腸胃疾病、全因死亡率，比同齡人低！

愛吃醋的人注意了！最新研究揭示：那些吃飯總愛"酸一酸"的人，身體可能正在收獲意外驚喜。別小看廚房里這瓶調(diào)味品，它可能是你健?...

70歲大爺夜間腦溢血偏癱，再次呼吁：中老年人飯后，少做這4事！

深夜急診室又送來一位突發(fā)腦溢血的老人，家屬哭訴"晚飯后還好好的，突然就倒地不起了"。這樣的悲劇幾乎每天都在上演，而很多誘因?...

經(jīng)常久坐后突然 “腰痛加劇”，直不起身，啥情況？或是這5種毛病

久坐辦公時突然腰像被電擊，整個人僵在椅子上動彈不得？這種"社畜限定款"腰痛可比普通疲勞嚴重得多。當(dāng)疼痛突然升級到直不起腰的?...

入伏后，這5種茶盡量少喝，不解渴還傷身，很多人還在天天喝！

入伏后氣溫飆升，隨手端起茶杯解暑的你可得當(dāng)心了！有些茶飲不僅越喝越渴，還可能悄悄傷害你的身體。那些看似養(yǎng)生的喝茶習(xí)慣，說...

入冬后蘋果新吃法，蒸著吃好處多！堅持2個月，身體或迎4大變化

冬.天一到，水果攤上的蘋果堆成了小山，可冰涼的口感總讓人望而卻步。有沒有想過把蘋果蒸著吃？這個看似簡單的改變，可能會帶來??...

感覺下巴有一邊像錯位了一樣

感覺下巴有一邊像錯位了一樣可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂主要有關(guān)節(jié)盤移位、肌肉功能異常、關(guān)節(jié)炎癥、外傷性損傷、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、張口受限、局部疼痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷理療、咬合板治療、...

得了基孔肯雅熱怎么辦

基孔肯雅熱可通過臥床休息、物理降溫、補液治療、鎮(zhèn)痛消炎、抗病毒治療等方式緩解。基孔肯雅熱通常由基孔肯雅病毒感染引起，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常表現(xiàn)為高熱、關(guān)節(jié)劇痛、皮疹等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床，避免關(guān)節(jié)負重活動...

小寶寶吃涼東西拉肚子吃什么藥

小寶寶吃涼東西拉肚子可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。腹瀉可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、病毒感染、細菌感染、乳糖不耐受等因素有關(guān)，建議家長及時帶患兒就醫(yī)，...

基孔肯雅熱的傳播地點

基孔肯雅熱主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見于熱帶和亞熱帶地區(qū)，包括非洲、東南亞、南美洲及部分太平洋島嶼?；卓涎艧崾且环N由基孔肯雅病毒引起的蚊媒傳染病，主要通過伊蚊和白紋伊蚊叮咬傳播。非洲是基孔肯雅熱的原發(fā)地，撒哈拉以南非洲地...

基肯孔雅熱會紅疹么

基肯孔雅熱通常會出現(xiàn)紅疹。基肯孔雅熱是由基肯孔雅病毒引起的急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見癥狀包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、頭痛和紅疹?；峡籽艧岬募t疹通常出現(xiàn)在發(fā)熱后2-5天，表現(xiàn)為斑丘疹或麻疹樣皮疹，多分布于軀干和...

間質(zhì)性心臟病什么意思

間質(zhì)性心臟病是指心臟間質(zhì)組織發(fā)生病變的一類疾病，主要包括心肌炎、心肌纖維化、心肌淀粉樣變等類型。這類疾病可能由感染、自身免疫異常、代謝紊亂等因素引起，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，明確診斷后接受...

大便檢查拉不出來怎么辦快速解決

大便檢查時排便困難可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用開塞露、灌腸或口服緩瀉藥等方式快速解決。排便困難可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動緩慢、肛周疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食檢查前1-2天增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，如西藍花、...

什么是干燥綜合癥的形成原因

干燥綜合癥可能由免疫系統(tǒng)異常、病毒感染、遺傳因素、激素水平變化、環(huán)境因素等原因引起。1、免疫異常：干燥綜合癥屬于自身免疫??...

消化不良會不會反胃嘔吐

消化不良可能會引起反胃嘔吐。消化不良通常由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常等因素引起，反胃嘔吐是其常見伴隨癥狀之一。胃腸功能紊亂時，胃排空延遲或胃腸蠕動異?？赡軐?dǎo)致食物滯留，刺激胃黏膜引發(fā)惡心嘔吐。這類情況多與精神緊...

病毒性角膜炎需要做手術(shù)嗎

病毒性角膜炎通常不需要手術(shù)治療，多數(shù)情況下可通過藥物治療控制病情。若出現(xiàn)角膜穿孔、角膜瘢痕導(dǎo)致視力嚴重下降等并發(fā)癥時，可能需要考慮手術(shù)治療。病毒性角膜炎主要由單純皰疹病毒或帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光、流...

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術(shù)治療。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

小孩子大便拉不出來怎么辦

小孩子大便拉不出來可通過飲食調(diào)節(jié)、腹部按摩、增加運動、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。這種情況通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理壓力、疾病因素等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于軟化大便，促進腸道蠕動。同時，保證充足的水分攝入，每天飲水量不少于1000毫升，避免大便干燥。 2、腹部按摩：順時針方向輕輕按摩孩子的腹部，每天2-3次，每次5-10分鐘，有助于刺激腸道蠕動，緩解便秘癥狀。按摩時力度要適中，避免用力過猛。 3、增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩、騎自行車等，每天至少30分鐘。運動可以促進腸道蠕動，幫助排便。對于年齡較小的孩子，家長可以引導(dǎo)其進行爬行、翻身等動作。 4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、益生菌等藥物。乳果糖口服溶液每次5-10毫升，每日1-2次；開塞露用于臨時緩解便秘，每次1支；益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，每天1-2次，按說明書服用。 5、心理疏導(dǎo)：孩子因便秘產(chǎn)生焦慮或恐懼時，家長應(yīng)耐心溝通，幫助其放松心情?？梢酝ㄟ^講故事、玩游戲等方式轉(zhuǎn)移注意力，避免孩子因緊張而加重便秘。飲食方面，建議多食用富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、香蕉等，同時避免高脂肪、高糖分的食物。運動方面，每天保持適量的戶外活動，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動。護理方面，注意觀察孩子的排便習(xí)慣，及時調(diào)整飲食和生活方式，必要時咨詢

王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

經(jīng)常吃米飯鍋巴會不會得癌癥

經(jīng)常吃米飯鍋巴與癌癥的關(guān)系尚未有明確證據(jù)支持，但長期攝入高溫烹制食物可能增加健康風(fēng)險。米飯鍋巴主要由高溫加熱的淀粉類食物形成，可能含有丙烯酰胺等潛在致癌物質(zhì)。雖然偶爾食用不會直接導(dǎo)致癌癥，但長期大量攝入可能對健康產(chǎn)生不利影響。高溫烹飪過程中，食物中的氨基酸和糖類發(fā)生反應(yīng)，可能生成丙烯酰胺，這種物質(zhì)在動物實驗中顯示出致癌性。盡管人體研究尚無定論，減少高溫烹飪食物的攝入有助于降低潛在風(fēng)險。 1、丙烯酰胺：米飯鍋巴在高溫加熱過程中可能生成丙烯酰胺，這種物質(zhì)在動物實驗中具有致癌性。雖然人體研究尚未明確其致癌機制，但長期大量攝入可能增加健康風(fēng)險。建議減少高溫烹飪食物的頻率，選擇蒸、煮等低溫烹飪方式。 2、高溫烹飪：高溫烹飪會使食物中的營養(yǎng)成分發(fā)生變化，可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。米飯鍋巴的形成需要高溫，這種烹飪方式可能導(dǎo)致食物中的維生素和礦物質(zhì)流失。采用低溫烹飪方法，如蒸煮或燉煮，有助于保留食物的營養(yǎng)價值。 3、飲食習(xí)慣：長期食用高溫烹飪食物可能影響整體飲食習(xí)慣，增加高熱量、高脂肪食物的攝入。米飯鍋巴雖然口感香脆，但熱量較高，長期食用可能導(dǎo)致體重增加。建議搭配蔬菜、水果等低熱量食物，保持飲食均衡。 4、消化負擔(dān)：米飯鍋巴質(zhì)地較硬，長期食用可能增加消化系統(tǒng)負擔(dān)，尤其是對胃腸道敏感的人群。過硬的食物可能導(dǎo)致消化不良或胃部不適。選擇易消化的食物，如粥、湯等，有助于減輕消化負擔(dān)。 5、健康替代：可以選擇健康的替代品，如全谷物餅干、堅果等，既能滿足口感需求，又能提供更多營養(yǎng)。全谷物食物富含膳食纖維，有助于促進消化和預(yù)防慢性疾病。適量攝入堅果，如杏仁、核桃，可以提供健康脂肪和抗氧化物質(zhì)。保持均衡飲食，適量運動，有助于維護身體健康。減少高溫烹飪食物的攝入，選擇低溫烹飪方式，如蒸、煮、燉，有助于降低潛在健康風(fēng)險。搭配蔬菜、水果、全谷物等食物，確保營養(yǎng)均衡。定期進行有氧運動，如快走、游泳，有助于增強免疫力和促進新陳代謝。保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、戒煙限酒，有助于預(yù)防慢性疾病。

林燕副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

食管重復(fù)畸形有哪些表現(xiàn)及如何診斷

食管重復(fù)畸形可通過影像學(xué)檢查、內(nèi)鏡檢查、病理學(xué)檢查等方式診斷，通常表現(xiàn)為吞咽困難、胸痛、咳嗽等癥狀。食管重復(fù)畸形可能與胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食管狹窄、食管瘺、食管囊腫等癥狀。 1、吞咽困難：食管重復(fù)畸形可能導(dǎo)致食管腔狹窄或壓迫，患者常感到吞咽困難，尤其是進食固體食物時癥狀更為明顯。通過食管鋇餐造影或內(nèi)鏡檢查可以明確診斷，必要時可進行食管擴張術(shù)或手術(shù)治療。 2、胸痛：食管重復(fù)畸形可能引起食管壁炎癥或壓迫周圍組織，導(dǎo)致胸痛。胸痛通常位于胸骨后，可能伴隨燒灼感。影像學(xué)檢查如CT或MRI有助于發(fā)現(xiàn)異常結(jié)構(gòu)，治療可包括抗炎藥物或手術(shù)切除。 3、咳嗽：食管重復(fù)畸形可能壓迫氣管或形成食管氣管瘺，導(dǎo)致反復(fù)咳嗽，尤其是進食時更為明顯。支氣管鏡檢查和食管造影有助于診斷，治療可能需要手術(shù)修復(fù)瘺管或切除異常結(jié)構(gòu)。 4、食管狹窄：食管重復(fù)畸形可能導(dǎo)致食管腔狹窄，患者常感到吞咽困難，進食后可能出現(xiàn)食物滯留。內(nèi)鏡檢查可直接觀察狹窄部位，治療可包括食管擴張術(shù)或手術(shù)治療。 5、食管囊腫：食管重復(fù)畸形可能形成囊腫，囊腫增大時可壓迫周圍組織，引起吞咽困難或胸痛。影像學(xué)檢查如超聲或CT可發(fā)現(xiàn)囊腫，治療通常需要手術(shù)切除囊腫。食管重復(fù)畸形的患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，避免進食過硬或過熱的食物，保持飲食清淡，減少對食管的刺激。適當(dāng)進行有氧運動如散步或瑜伽，有助于改善身體機能。定期復(fù)查影像學(xué)檢查，監(jiān)測病情變化，必要時及時就醫(yī)。

李濤主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

奶漲吸奶器也吸不出來怎么辦

奶漲吸奶器也吸不出來可通過熱敷、按摩、調(diào)整姿勢、手擠奶、心理放松等方式緩解。奶漲通常由乳腺堵塞、乳汁分泌過多、吸奶器使用不當(dāng)、情緒緊張、哺乳間隔過長等原因引起。 1、熱敷：用溫?zé)崦矸笤谌榉可?，溫度控制?0℃左右，時間10-15分鐘。熱敷能促進乳腺血液循環(huán)，軟化堵塞的乳腺管，幫助乳汁排出。注意避免溫度過高，以免燙傷皮膚。 2、按摩：從乳房外圍向乳頭方向輕輕按摩，力度適中，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩可以刺激乳腺，緩解乳房脹痛，促進乳汁流動。避免用力過猛，以免損傷乳腺組織。 3、調(diào)整姿勢：采用坐姿或半躺姿勢，身體略微前傾，讓乳房自然下垂。調(diào)整姿勢有助于乳汁順利流出，減少吸奶時的阻力。確保吸奶器與乳房貼合緊密，避免漏氣。 4、手擠奶：洗凈雙手，用拇指和食指在乳暈周圍輕輕擠壓，模仿嬰兒吸吮動作。手擠奶可以更精準地控制力度和方向，幫助排出堵塞的乳汁。注意保持手部清潔，避免感染。 5、心理放松：保持心情平靜，避免焦慮緊張。可以聽輕音樂或進行深呼吸練習(xí)。心理放松有助于促進催乳素分泌，改善乳汁排出。建立規(guī)律的哺乳時間，避免乳汁過度積聚。日常生活中，建議多喝水，保持充足的水分攝入，有助于乳汁分泌。飲食上可以適量增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。避免攝入過多油膩、辛辣食物，以免影響乳汁質(zhì)量。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。注意休息，保證充足的睡眠時間，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。

劉亞鈴主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

眼睛一直紅是什么原因

眼睛一直紅可能由多種原因引起，常見因素包括用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎以及青光眼等。長期眼睛發(fā)紅需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施，避免癥狀加重。 1、用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀會導(dǎo)致眼睛疲勞，血管擴張，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅。建議每工作1小時休息10分鐘，進行眼部按摩或熱敷，緩解眼部疲勞。 2、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致眼睛干澀、發(fā)紅。使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液可以緩解癥狀，同時保持室內(nèi)濕度，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。 3、結(jié)膜炎：細菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、分泌物增多。治療可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液，同時注意眼部衛(wèi)生。 4、角膜炎：角膜感染或損傷會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、疼痛、畏光。治療需使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液或抗真菌藥物如氟康唑滴眼液，嚴重時需就醫(yī)。 5、青光眼：眼壓升高會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、視力下降。治療可使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液，必要時需進行激光手術(shù)或小梁切除術(shù)，控制眼壓。眼睛發(fā)紅時，應(yīng)注意避免揉眼，保持眼部清潔，減少電子設(shè)備使用時間。飲食上可多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜，同時進行適量的戶外運動，促進眼部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷并接受專業(yè)治療。

邵自強主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

連續(xù)吃一年紅薯身體好嗎

連續(xù)吃一年紅薯對身體的影響因攝入量和個體差異而異，適量食用可能帶來健康益處，但過量食用可能引發(fā)不適。紅薯富含膳食纖維、維生素A、維生素C和鉀等營養(yǎng)素，有助于改善消化功能、增強免疫力和調(diào)節(jié)血壓。然而，紅薯中含有較高的碳水化合物和糖分，長期大量食用可能導(dǎo)致血糖波動或體重增加。紅薯中的草酸可能影響鈣的吸收，增加腎結(jié)石的風(fēng)險。飲食應(yīng)注重多樣化，避免單一食物過量攝入，以確保營養(yǎng)均衡。 1、營養(yǎng)豐富：紅薯含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C和鉀等營養(yǎng)素。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善便秘；維生素A對視力保護和皮膚健康有益；維生素C能增強免疫力；鉀有助于調(diào)節(jié)血壓，維持心臟健康。 2、血糖影響：紅薯中的碳水化合物和糖分含量較高，長期大量食用可能導(dǎo)致血糖波動，尤其對糖尿病患者不利。建議控制攝入量，搭配低升糖指數(shù)食物，如全谷物和蔬菜，以穩(wěn)定血糖水平。 3、體重管理：紅薯雖然熱量較低，但過量食用仍可能導(dǎo)致熱量攝入過多，進而引發(fā)體重增加。建議將紅薯作為主食的一部分，適量食用，并結(jié)合適量運動，以維持健康體重。 4、草酸問題：紅薯中含有一定量的草酸，長期大量食用可能影響鈣的吸收，增加腎結(jié)石的風(fēng)險。建議在食用紅薯時，搭配富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，以減少草酸對鈣吸收的干擾。 5、飲食多樣化：長期單一食用紅薯可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。建議在日常飲食中搭配多種食物，如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)來源和健康脂肪，以確保攝入全面的營養(yǎng)素，滿足身體需求。在飲食中，紅薯可以作為健康食材的一部分，但需注意適量攝入。建議搭配適量運動，如每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，以促進整體健康。同時，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有助于維持身體機能和免疫力。通過均衡飲食和健康生活方式，可以更好地發(fā)揮紅薯的營養(yǎng)價值，同時避免潛在的健康風(fēng)險。

冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

胖人也會低血糖嗎

胖人低血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、運動管理、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測、就醫(yī)咨詢等方式治療。胖人低血糖通常由胰島素抵抗、飲食不規(guī)律、藥物副作用、代謝紊亂、過度節(jié)食等原因引起。 1、胰島素抵抗：胖人由于體內(nèi)脂肪堆積，可能導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素?zé)o法有效降低血糖，進而引發(fā)低血糖。建議通過控制體重、增加運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式改善胰島素敏感性，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片500mg、格列美脲片1mg、羅格列酮片4mg等藥物。 2、飲食不規(guī)律：胖人可能因過度節(jié)食或飲食不規(guī)律導(dǎo)致血糖波動，尤其是長時間不進食后容易發(fā)生低血糖。建議每日定時定量進食，避免高糖高脂食物，選擇富含纖維的全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如燕麥、雞胸肉、西蘭花等。 3、藥物副作用：胖人可能因服用降糖藥物或減肥藥物導(dǎo)致低血糖，尤其是磺脲類藥物或胰島素過量使用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，避免自行增減藥物，定期監(jiān)測血糖，必要時使用葡萄糖片或含糖飲料緩解低血糖癥狀。 4、代謝紊亂：胖人可能因代謝綜合征或甲狀腺功能異常導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡，進而引發(fā)低血糖。建議通過改善生活方式、控制體重、定期體檢等方式預(yù)防代謝紊亂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素片50μg、阿卡波糖片50mg等藥物。 5、過度節(jié)食：胖人可能因過度節(jié)食或極端減肥方式導(dǎo)致能量攝入不足，進而引發(fā)低血糖。建議采用科學(xué)減肥方法，避免極端節(jié)食，每日攝入足夠的熱量和營養(yǎng)素，選擇低熱量高營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。胖人低血糖的日常護理包括合理飲食、適量運動、定期監(jiān)測血糖、避免過度節(jié)食、及時就醫(yī)咨詢。飲食方面，建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如糙米、全麥面包、豆類等，避免高糖高脂食物。運動方面，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練，如啞鈴、彈力帶等，增強肌肉力量。定期監(jiān)測血糖，尤其是在飲食、運動或藥物調(diào)整后，及時記錄血糖變化，必要時就醫(yī)咨詢，調(diào)整治療方案。

陳云霞副主任醫(yī)師臨汾市人民醫(yī)院

臀上皮神經(jīng)炎怎么治療

臀上皮神經(jīng)炎可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。臀上皮神經(jīng)炎通常由局部壓迫、外傷、久坐、腰椎病變等原因引起。 1、物理治療：熱敷、紅外線照射等物理療法可促進局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)炎癥。熱敷溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘，每日2次。紅外線照射距離皮膚30-40厘米，每次20分鐘，每日1次。 2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次、雙氯芬酸鈉片25mg/次，每日3次可減輕炎癥和疼痛。維生素B1片10mg/次，每日3次和甲鈷胺片500μg/次，每日3次有助于修復(fù)神經(jīng)損傷。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐，每隔1小時起身活動5-10分鐘，減少局部壓迫。選擇軟硬適中的座椅，避免過硬或過軟的坐墊。保持正確坐姿，避免彎腰駝背。 4、局部按摩：輕柔按摩臀部及下背部，可緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)壓迫。按摩時力度適中，以不引起疼痛為宜，每次10-15分鐘，每日1-2次。 5、中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。針灸取穴以環(huán)跳、承扶、委中等為主，留針20分鐘，每日1次。拔罐時間控制在10-15分鐘，避免皮膚損傷。臀上皮神經(jīng)炎患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行腰部及臀部肌肉鍛煉，如臀橋、貓式伸展等，增強肌肉力量，改善局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進一步檢查以排除腰椎病變等潛在病因。

邵英主任醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肛裂可以做腸鏡嗎

肛裂患者是否可以進行腸鏡檢查，需根據(jù)具體情況評估。腸鏡檢查是一種通過肛門插入內(nèi)窺鏡觀察腸道內(nèi)部情況的醫(yī)療操作，通常用于診斷腸道疾病。對于肛裂患者，腸鏡檢查可能會引起疼痛或加重病情，但在某些情況下仍可進行。 1、輕度肛裂：輕度肛裂患者通常表現(xiàn)為肛門輕微疼痛和少量出血。這類患者可以在醫(yī)生評估后進行腸鏡檢查，但需注意操作輕柔，避免進一步損傷肛管。檢查前可使用局部麻醉藥物緩解疼痛，如利多卡因凝膠。 2、急性肛裂：急性肛裂患者疼痛較為劇烈，可能伴有明顯出血和肛門括約肌痙攣。這種情況下，腸鏡檢查可能會加重癥狀，建議先治療肛裂，待病情穩(wěn)定后再考慮檢查。治療可包括高纖維飲食、坐浴和使用硝酸甘油軟膏。 3、慢性肛裂：慢性肛裂患者通常病程較長，可能伴有肛管狹窄或潰瘍。這類患者進行腸鏡檢查需謹慎，必要時可采取無痛腸鏡或麻醉下檢查，以減少不適。治療可包括手術(shù)干預(yù)，如肛裂切除術(shù)或括約肌切開術(shù)。 4、感染性肛裂：感染性肛裂患者可能伴有局部紅腫、膿液分泌等癥狀。腸鏡檢查可能增加感染風(fēng)險，建議先控制感染，再評估是否進行腸鏡。治療可包括抗生素使用和局部消毒護理。 5、特殊人群：對于老年人、孕婦或合并其他疾病的肛裂患者，腸鏡檢查需更加謹慎，需在醫(yī)生充分評估風(fēng)險和收益后決定。肛裂患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律排便，避免久坐久站，適當(dāng)進行提肛運動，有助于改善肛門血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

張春香副主任醫(yī)師海南三亞解放軍425醫(yī)院

月經(jīng)前幾天乳房脹痛是怎么回事

月經(jīng)前幾天乳房脹痛可能與激素波動、乳腺組織敏感、情緒壓力、飲食習(xí)慣、乳腺增生等因素有關(guān)。激素波動是主要原因，月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高，導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，引發(fā)脹痛。乳腺組織敏感的女性更容易感受到這種不適。情緒壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇乳房脹痛。高鹽、高脂肪飲食可能加重水腫和不適感。乳腺增生等病理因素也可能導(dǎo)致乳房脹痛，通常表現(xiàn)為乳房腫塊、壓痛等癥狀。 1、激素波動：月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織充血水腫，引發(fā)脹痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解不適，避免穿戴過緊的內(nèi)衣，保持乳房血液循環(huán)通暢。 2、乳腺敏感：部分女性乳腺組織對激素變化更為敏感，容易感受到脹痛。建議選擇柔軟舒適的內(nèi)衣，避免乳房受到壓迫，適當(dāng)進行乳房按摩，促進血液循環(huán)。 3、情緒壓力：壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，加重乳房脹痛?？赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式放松心情，保持情緒穩(wěn)定，減少激素波動對乳房的影響。 4、飲食習(xí)慣：高鹽、高脂肪飲食可能加重水腫和不適感。建議減少鹽分攝入，多吃富含維生素B6和維生素E的食物，如全谷物、堅果等，幫助緩解乳房脹痛。 5、乳腺增生：乳腺增生可能與激素失衡、情緒壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房腫塊、壓痛等癥狀。可通過藥物治療如逍遙丸、乳癖消片等緩解癥狀，必要時需就醫(yī)檢查。飲食上可多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果，幫助調(diào)節(jié)激素水平；運動方面可選擇瑜伽、散步等低強度活動，促進血液循環(huán)；護理上可定期進行乳房自檢，及時發(fā)現(xiàn)問題。

竺平副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

關(guān)于核準豁免華魯控股集團有限公司及一致行動人要約收購山東新華制藥股份有限公司股份義務(wù)的批復(fù)

華魯控股集團有限公司及一致行動人:你們報送的《華魯控股集團有限公司關(guān)于以簡易程序豁免要約收購山東新華制藥股份有限公司股份的申請報告》及相關(guān)文件收悉。根據(jù)《公司法》、《證券法》、《上市公司收購管理辦法》（證監(jiān)會令第56號）等有關(guān)規(guī)定,經(jīng)審核,現(xiàn)批復(fù)如下：一、核準豁免你們因通過香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導(dǎo)致合計持有該公司172,271,83

寧神靈顆粒一天一次嗎

每個人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，任何一種疾病都會給身體健康帶來不同程度的影響，有的人經(jīng)常性會出現(xiàn)失眠多夢的情況，長期下去就會讓身心狀態(tài)非常的不好，需要注意選擇合適的方法來進行治療，那么寧神靈顆粒一天一次嗎?寧神靈顆粒用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧

(市場)臺灣禽流感疫情達最嚴重等級，魯抗醫(yī)藥盤中拉升超7％

大智慧阿思達克通訊社1月23日訊,市場午后呈現(xiàn)沖高回落態(tài)勢,生物疫苗板塊異動上攻,魯抗醫(yī)藥（600789.SH）盤中漲超7%,萊茵生物（002166.SZ）漲超5%,其余概念股多數(shù)上漲。消息面上,據(jù)報道,臺灣年初爆發(fā)的禽流感疫情已達最嚴重等級,目前禽流感疫情蔓延速度、規(guī)模為近十年來最快、最大。截至目前,當(dāng)?shù)毓灿?1個縣市的389處養(yǎng)殖場送檢,其中有330處養(yǎng)殖場確診H5亞型禽流感。

山東新華制藥預(yù)計前三季度凈利下滑

10月12日訊今天下午,在港交所上市的山東新華制藥股份有限公司發(fā)布業(yè)績預(yù)計公告,預(yù)計前三季度凈利潤將同比下滑。公告中稱,2012年1月1日—9月30日期內(nèi),公司預(yù)計盈利約為人民幣3200萬—4000萬之間,去年同期為8001萬,預(yù)計同比下滑50%—60%；基本每股收益為0.069元—0.087元,去年同期為0.175元。公告還強調(diào),預(yù)計7月1日—9月30日的第三季度凈利下滑幅度較大,預(yù)計凈利為人民

美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些

高血壓一般可以通過藥物進行控制，當(dāng)然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因為藥物的不良反應(yīng)對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng)，

彌凝適應(yīng)癥有哪些尿道感染可以使用嗎

中樞性尿崩癥會影響到正常排尿，有些人會出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用下面一起來了解一下彌凝適應(yīng)癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應(yīng)癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位

非那雄胺片（百達英）怎么樣

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】?，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用

靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？

大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥

藍樂這個藥物的使用注意事項有哪些？

前列腺增生會給男性的健康帶來不少的影響，現(xiàn)在不少的中老年男性受到了前列腺增生的影響，對于前列腺增生發(fā)生了還是要及時重視起來的，任由它發(fā)展對于健康的影響是很大的。而藍樂就可以治療此病。但是藥物都可能存在副作用情況，那么我們就看下，藍樂這個藥物的使用注意事項有哪些

奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？

精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進行應(yīng)對，平時也應(yīng)該要注意護理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反

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什么時間血液最黏稠？醫(yī)生忠告：兩個時間多喝水，或有助疏通血管

一、血液黏稠的"雙高峰"時段

二、科學(xué)飲水的黃金法則

三、容易被忽視的補水細節(jié)

四、輔助改善血液黏稠的小妙招

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什么時間血液最黏稠？醫(yī)生忠告：兩個時間多喝水，或有助疏通血管

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