心臟不好少吃枸杞,越吃心臟越衰弱?醫(yī)生:想要身體健康,牢記4點

關(guān)鍵詞:身體健康
孕婦適量食用西洋參有助于改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)氣血、緩解妊娠反應(yīng)。西洋參主要含有皂苷、多糖等活性成分,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。
西洋參中的皂苷成分能調(diào)節(jié)能量代謝,幫助緩解孕期常見的乏力癥狀。建議選擇切片含服或煎煮飲用,單日用量不超過3克。
西洋參多糖可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,降低孕期感染風(fēng)險。出現(xiàn)感冒征兆時可短期使用,搭配黃芪效果更佳。
對于氣血兩虛的孕婦,西洋參能雙向調(diào)節(jié)血壓并改善面色蒼白。合并貧血者需配合鐵劑使用,避免與濃茶同服。
西洋參微苦回甘的特性可抑制妊娠早期惡心反應(yīng)。建議晨起含服薄片,嚴(yán)重嘔吐者需配合維生素B6。
孕中晚期每日用量應(yīng)減半,陰虛火旺體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)心悸或陰道出血立即停用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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王海燕
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
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崔界峰
副主任醫(yī)師
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黃茂
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徐峰
主治醫(yī)師
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