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中藥調(diào)理氣血不足需要多長時間

發(fā)布時間: 2021-05-31 84708次播放

張子義 主任醫(yī)師

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三甲中日友好醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

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吃什么補氣血？

吃黨參、當歸、白芍、生姜、黃芪、阿膠、熟地黃、川芎、雞肉、羊肉、雞蛋、鯽魚、鮮韭菜、紅糖可以補氣血。此外氣血不足還可以通過以下食療方法來調(diào)整。1.豬蹄通草湯（《中醫(yī)食療學》）：豬蹄2只，通草15g。將豬蹄洗凈，與通草共入鍋內(nèi)，加適量水，用小火燉至豬蹄熟爛。喝湯吃肉，佐餐食用。2.鯽魚通草粥（《中醫(yī)食療學》）：鯽魚1條，通草10g，粳米100g，調(diào)料少許。將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，通草剪成小段，與鯽魚共入鍋中，加適量水煮成濃湯，去渣，再加粳米一同煮成粥，放入調(diào)料調(diào)味即成。早、晚空腹食用。3.黃芪通草雞（《中醫(yī)食療學》）：炙黃芪40g，通草9g，母雞1只，調(diào)料少許。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟等，洗凈，切成塊，與黃芪、通草共入鍋中，隔水蒸3小時，加入調(diào)料調(diào)味即可?？崭故常?天吃完。

語音時長 01:34

17393次收聽 2022-08-18
氣血不足喝中藥管用嗎
02:23

氣血不足可以通過中藥進行調(diào)理。氣血不足經(jīng)常表現(xiàn)為氣短懶言，也就是經(jīng)常在走路或者上樓梯時喘不上氣，可能伴隨著小便清長，也可能會出現(xiàn)一些睡眠不好，夜晚安眠不靈，心神不安等等現(xiàn)象。氣血不足是一個常見的涉及的臟腑的病變一個癥型，像一些大病以后的病人，像一些手術(shù)以后的病人，這些病人經(jīng)過一些大病，手術(shù)耗乏正氣，可能會出現(xiàn)氣血不足，會出現(xiàn)氣短懶言，會出現(xiàn)面色黃白，會出現(xiàn)舌淡等等，時候是可以通過中醫(yī)來調(diào)理的。出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象可以選擇十全大補湯，也可以選一些大量的黃芪，黃精，熟地，當歸等等這些養(yǎng)血補血的藥物，所以氣血不足是可以通過中草藥來改善的。

84242次播放 2021-08-26
氣血不足吃什么藥調(diào)理快
02:55

氣血不足，要分不同的疾病引起的氣血不足。長期伏案工作或看手機、熬夜的病人引起的氣血不足，可以吃葛根湯加當歸補氣血的效果比較快。第二、就是貧血，女性月經(jīng)過多、貧血、缺鐵性貧血引起的氣血不足，少吃補鐵劑、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，再加上飲食調(diào)整，同時加上當歸補血湯作為輔助治療。還有一些老年人氣血不足，可以用八珍湯、十全大補湯，也可以用當歸補血湯泡茶、泡水喝、煎湯喝都可以。還有手術(shù)以后、女性產(chǎn)后引起的氣血不足，用大劑量的當歸、黃芪，燉肉、燉雞吃，恢復的最塊。

87812次播放 2021-03-15
艾灸腹股溝的好處

艾灸是當前醫(yī)學上比較常見的一種方式，如果選擇艾灸腹股溝也可以帶來很多的好處，首先能夠有效促進血液循環(huán)，更具有消除大量垃圾的效果，可以有效發(fā)揮疏通陽氣的作用，快速的排除毒素，可有效改善個人腰腿部位的問題，不容易會出現(xiàn)明顯的放射性疼痛。

56892次瀏覽 2019-12-31
補氣血的中藥

黃芪，中醫(yī)認為，脾為后天之本。脾胃派代表人物認為黃芪，益元氣而補三焦。清代的醫(yī)學家稱黃芪為補氣諸藥之最。紅棗，紅棗養(yǎng)胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡。對于貧血、面白、氣血不正有良好的調(diào)養(yǎng)作用。當歸，中醫(yī)認為當歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效。桂圓益心脾、補氣血。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，可以用桂圓和紅棗一起熬粥來補益。

語音時長 01:39

57455次收聽 2019-10-14
脾胃虛弱的癥狀

脾胃虛弱的常見臨床的表現(xiàn)為病程較長，泄瀉時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。如表現(xiàn)為脾氣虛則見脘腹脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白、脈緩弱無力，如表現(xiàn)為脾陽虛則見腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷。

語音時長 01:40

57294次收聽 2019-10-14
中醫(yī)可以治愈腳癬嗎

中醫(yī)能不能治療腳癬，輕度和中度的腳癬一點問題都沒有，但是要知道腳癬是真菌感染導致。真菌感染就有一個很大的問題，就是它比較頑固，甚至容易復發(fā)。足底因為經(jīng)常出汗，容易密閉在鞋里，還有爪甲的縫隙里，真菌如果藏在這些地方，有的時候確實比較頑固，難以根治。因此醫(yī)學界也有一句話叫做內(nèi)不治喘，外不治癬，就是形容腳癬，形容癬的難治。但是一般輕度到中度的用中藥口服再加外洗，往往效果都還不錯。重度的配合西藥聯(lián)合使用，多數(shù)也都能夠控制。

語音時長 00:57

59191次收聽 2019-09-27
何首烏葉功效
01:26

解毒散結(jié)、活血降脂。在臨床上，何首烏葉一般有解毒散結(jié)的作用，同時現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)它還有一定的降血脂作用，所以臨床上經(jīng)常使用何首烏葉來達到解毒散結(jié)和活血降脂的作用。臨床上比較常用的是何首烏，大家對何首烏也都是耳熟能詳，但是何首烏葉其實也是一味中藥，因為何首烏葉是葉子，它又有降血脂的治療慢性病的作用，所以臨床上也經(jīng)常建議患者用何首烏葉泡茶，用何首烏葉泡茶長期使用，對患者來說可以降低血黏度，降低血脂，發(fā)揮持久的穩(wěn)定的療效。

52497次播放 2019-09-19
知柏地黃丸的作用

知柏地黃丸是由知母、熟地黃、山藥、牡丹皮等中藥組合而成的，它有祛火潤燥、補腎固精、滋陰補陽等作用，還可以減輕陰虛火旺的癥狀，對于女性的更年期綜合癥也有很好的緩解作用。

63595次瀏覽 2019-08-14
檸檬加蜂蜜有什么功效

經(jīng)常飲用蜂蜜檸檬水對身體有很大好處，比如可以美白、防治心血管疾病、防治腎結(jié)石、提高免疫力以及防止便秘、補充營養(yǎng)等等。不過由于蜂蜜性涼，過多飲用可能會引起腹瀉，因此不能過量飲用。

58766次瀏覽 2019-08-05
牛蒡子的功效與作用

牛蒡子是一種十分不錯的中草藥物，能夠疏散風熱并且起到解毒潤喉的作用。此外有便秘情況的患者也可以服用牛蒡子來進行通便。此外肺熱情況也可以食用牛蒡子，能夠起到清除肺熱的效果。但是有一些人群不能夠過多食用牛蒡子，因為牛蒡子是寒涼的食物，不宜多吃。另外孕婦以及經(jīng)期期間的女性也不能夠多吃。

62854次瀏覽 2019-03-28
氣滯血瘀癥狀

氣滯血瘀的癥狀主要表現(xiàn)為氣滯、血瘀?！皻鉃檠畮洠瑲庑袆t血行”，如果有氣滯就會發(fā)現(xiàn)血瘀的情況。氣滯血瘀主要表現(xiàn)為是面色比較晦暗，容易出現(xiàn)色素沉著，口唇的顏色也是偏紫暗、發(fā)深，舌體有紫暗和瘀斑，舌底的靜脈會有曲張的表現(xiàn)，同時在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者容易出現(xiàn)黑眼圈，面色比較晦暗的表現(xiàn)，同時氣滯血瘀的患者瘦人比較多見，女性會表現(xiàn)為月經(jīng)的不調(diào)或者是痛經(jīng)，氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血。有幾種可以泡茶用的方子，比如黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，可以起到理氣、補氣、活血的作用。

語音時長 01:29

60228次收聽 2019-03-28
身上熱手腳冰涼是怎么回事

不少小孩在發(fā)燒時都會出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，不少家長會誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，卻使寶寶的體溫得不到及時散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。那么到底小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦好呢?為大家分享一下這方面的醫(yī)學知識吧。

60388次瀏覽 2018-03-30
手腳冰涼是怎么回事
02:21

手足冰涼有陽虛、陽郁、寒凝三個癥型。一、陽虛為陽氣不能溫煦遠端，便會導致手足冰涼，該類型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀。二、陽郁常見于職場年輕女性，工作壓力大、熬夜導致里熱外寒。三、寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導致手足冰冷。

56634次播放 2018-03-15
氣虛血虛怎么調(diào)理
02:13

氣血兩虛的人，多吃補益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。

56264次播放 2018-03-15

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