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社交恐懼癥是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-30 62623次播放

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社交恐懼癥其實(shí)就是害怕去人多的地方,不愿跟陌生人打交道,甚至連熟人都盡量避免見面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者,不愿意跟任何人接觸,屬于嚴(yán)重心理問題,也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn),跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。

其實(shí)輕微的患者知道這樣的過激反應(yīng)不合理,但依舊難以控制,癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)??謶职l(fā)作時(shí),常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常?;颊哂袝r(shí)會(huì)刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境,或帶著恐懼的心情來忍受,可影響正常活動(dòng)。有的社交恐懼癥患者自尊心很高,或是對(duì)自己的外貌及能力缺少信心?;颊吆ε略趧e人面前說話,嚴(yán)重的患者甚至?xí)L時(shí)間把自己關(guān)在家里,難以正常求學(xué)或工作。

出現(xiàn)社交恐懼癥,要及時(shí)找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療,一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境,而提高對(duì)恐懼的耐受力,患者要正確認(rèn)識(shí)人和人交往的正常程序。

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