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什么是低血壓

發(fā)布時(shí)間: 2020-03-12 64314次播放

王及華 副主任醫(yī)師

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三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

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低血壓怎么調(diào)理
04:39

低血壓吃什么補(bǔ)得快低血壓應(yīng)多吃補(bǔ)血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補(bǔ)血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進(jìn)行改善。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補(bǔ)的藥品。相對(duì)于一般的飲食調(diào)整來(lái)說(shuō)，中醫(yī)的營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長(zhǎng)期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉來(lái)提高血壓，因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候氣血運(yùn)行比較通暢，會(huì)使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進(jìn)行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對(duì)于低血壓比較嚴(yán)重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡(jiǎn)栴}，可以通過(guò)中藥調(diào)理的方式來(lái)進(jìn)行治療，首先可以對(duì)患者的病情進(jìn)行診斷，了解疾病類型后再對(duì)癥用藥。各種補(bǔ)益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對(duì)低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實(shí)就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個(gè)水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過(guò)心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個(gè)水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個(gè)水平時(shí)，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時(shí)還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當(dāng)重要的，可以適當(dāng)?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導(dǎo)致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時(shí)去醫(yī)院治療。

65537次播放 2022-08-12
ACEI的不良反應(yīng)

ACEI的不良反應(yīng)主要包括刺激性咳嗽、低血壓、低血糖以及玫瑰糠疹、紅皮病、蕁麻疹等皮膚反應(yīng)。而引起這些不良反應(yīng)，主要和藥物這類藥物中的某些成分以及服用劑量過(guò)高有關(guān)。

22822次瀏覽 2021-01-22
低血壓怎么快速恢復(fù)

首先需要判斷是什么原因引起的低血壓。如果是由于比方說(shuō)過(guò)敏引起的過(guò)敏性休克，這樣首先需要去除過(guò)敏原。第二是需要馬上給予腎上腺素，既有抗過(guò)敏，其次又有提升血壓的作用。但是如果是一個(gè)平時(shí)血壓偏低的人，他又沒有什么癥狀，這不屬于病理狀態(tài)，這些不需要藥物治療，鍛煉身體、增加營(yíng)養(yǎng)就可以提升他的血壓水平。如果病人是一個(gè)病情非常危重的，他血壓下降是他的一個(gè)生命指標(biāo)，就是生命體征不平穩(wěn)，這些人就需要給予靜脈升壓的藥物，比如多巴胺、異丙腎上腺素等等，這樣才能維持他生命體征的平穩(wěn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:57

58071次收聽 2020-09-18
低血壓怎么治療
03:30

低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無(wú)異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過(guò)敏、久病、營(yíng)養(yǎng)不良引起的血管張力過(guò)低時(shí)，則針對(duì)原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會(huì)采用補(bǔ)充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時(shí)血壓正常，短時(shí)間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導(dǎo)致的低血壓，病人會(huì)出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。

54067次播放 2020-03-24
孕婦血壓低對(duì)胎兒有什么影響

一般輕微的血壓低，不會(huì)對(duì)胎兒造成大的影響，但是如果因?yàn)檠獕旱统霈F(xiàn)了休克的情況，容易導(dǎo)致腹中胎兒宮內(nèi)窘迫綜合征，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。不能長(zhǎng)時(shí)間的平躺，飲食方面要注意多吃滋補(bǔ)的食物，進(jìn)行全面調(diào)理。

53561次瀏覽 2020-03-17
低血壓如何食療

低血壓飲食調(diào)整，多吃綠色蔬菜，口服淡鹽水。一、通過(guò)飲食的調(diào)整，來(lái)幫助血壓的改善，可以多吃一些辛辣的蔬菜。比如洋蔥、姜等。這些食物的進(jìn)食量不能過(guò)量，最好是再做其他菜品的時(shí)候，當(dāng)做調(diào)味品或者輔助菜品，以防止辛辣對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。二、多吃綠色蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，可以改善低血壓患者的體質(zhì)，尤其是由貧血引起的血壓低，更應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C，這樣才有助于鐵的吸收。每天的蔬菜量可以適當(dāng)多一些，在500克以上，同時(shí)適當(dāng)增加一些水果，這也有助于補(bǔ)充更多的維生素，有助于改善體質(zhì)。做菜的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，適當(dāng)增加食鹽的量，這樣有助于血壓的改善。三、由于體質(zhì)不良等導(dǎo)致，可以早晨每天口服淡鹽水，同時(shí)增加肉類以及蛋白質(zhì)含量高的食物來(lái)食用，比如雞肉、魚肉、大豆等食物等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對(duì)于低血壓的患者來(lái)說(shuō)，還可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，來(lái)協(xié)助改善血壓。適當(dāng)?shù)暮炔枰灿兄诟纳频脱獕籂顩r。對(duì)于由其他疾病引起低血壓，應(yīng)該針對(duì)原發(fā)病治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

62536次收聽 2020-02-13
血壓低吃什么食物

對(duì)于低血壓的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)幫助血壓的改善，比如吃辛味的蔬菜、綠色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。一、可以多吃一些辛味的蔬菜：比如洋蔥、姜等。這些食物的進(jìn)食量不能過(guò)量，在做其他菜品的時(shí)候，可以當(dāng)做調(diào)味品或者輔菜，以防止辛辣對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。二、多吃綠色蔬菜：以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，可以改善低血壓患者的體質(zhì)，尤其是由貧血引起的血壓低，更應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素C，這樣才有助于鐵的吸收。每天的蔬菜量可以適當(dāng)多一些，在500克以上，同時(shí)適當(dāng)增加一些水果，也有助于補(bǔ)充更多的維生素，也有助于改善體質(zhì)。三、如果由于體質(zhì)不良等導(dǎo)致的，可以晨起每天口服淡鹽水，同時(shí)增加肉類以及蛋白類含量高的食物來(lái)攝入，比如雞肉、魚肉、大豆類的食物等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

58901次收聽 2020-01-09
如何快速降低血壓

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，血壓并非降的越快越好，而是應(yīng)該平穩(wěn)降低血壓。過(guò)快的降低血壓，反而會(huì)引起很多不適，而且會(huì)由于血壓降的過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致心腦腎等器官的血液灌注不足而引起心腦血管意外。對(duì)于一般的高血壓患者來(lái)說(shuō)，首要的任務(wù)的平穩(wěn)控制血壓，降壓藥應(yīng)該按時(shí)規(guī)律服用，切不可因?yàn)檠獕旱牟▌?dòng)而隨意增減降壓藥，這樣很容易導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。血壓波動(dòng)幅度過(guò)大，其引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率甚至比不用降壓藥引起的心腦血管疾病的發(fā)病率還要高。降壓藥物的選擇應(yīng)該選擇長(zhǎng)效的降壓藥，這樣才能更好的平穩(wěn)控制好血壓，短效的降壓藥會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)幅度增大，而且短效的降壓藥，在沒有按時(shí)規(guī)律服用的時(shí)候，更容易引起血壓的波動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

57957次收聽 2020-01-09
低血壓高了是怎么回事
02:38

低血壓高了一般是由于測(cè)量血壓時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致舒張壓升高。血壓是人體非常重要的生理機(jī)制，指的是收縮壓和舒張壓，收縮壓就是常說(shuō)的高壓，而舒張壓就是低壓。對(duì)于高血壓的診斷，需要同時(shí)看高壓數(shù)值，也要參考低壓的數(shù)值。診斷高血壓指的是收縮壓超過(guò)140毫米汞柱，或者舒張壓超過(guò)90毫米汞柱。如果有些人在日常測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)，收縮壓是正常的，而舒張壓持續(xù)偏高，這種情況可以選擇進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。如果是青年人單純的低壓升高，還需要從生活方式上入手，改善睡眠，減少焦慮，對(duì)疾病的康復(fù)也是非常有用的。

52550次播放 2019-12-18
低血壓治療方法

低血壓概念就是收縮壓九十和舒張壓六十以下血壓，血壓偏低危害就是腦供血不足，各種臟器灌注不足。低血壓治療方式要根據(jù)病因來(lái)選擇，如果是血容量不足，比如又吐又拉，出汗特別多時(shí)候，最典型的例子就是戰(zhàn)場(chǎng)上失血，中彈后動(dòng)脈血管被打破，然后大量流血，就會(huì)造成低血壓；生理狀態(tài)就是比較偏瘦的女孩子，不鍛煉身體或者家族中都是偏低血壓的狀態(tài)，所以一定要根據(jù)病因治療，比如失液、又拉肚子又嘔吐，就要補(bǔ)液。不怕三天沒吃飯，但是就怕三天不喝水，所以拉肚子的時(shí)候，大夫囑咐可以不吃飯，但是一定要輸液，補(bǔ)充血容量，保證臟器供應(yīng)。如果有感染性的腹瀉，首先要醫(yī)治拉肚子；如果有失血失液，比如創(chuàng)口失血，治療就是做手術(shù)，趕緊壓迫止血，不要讓血容量丟失太多；神經(jīng)源性神經(jīng)反射引起血壓低要針對(duì)病因來(lái)決定治療方法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

55764次收聽 2019-11-27
血壓低頭暈怎么辦最快最有效

出現(xiàn)了低血壓頭暈的情況，大家也要多加留意，防止因?yàn)榈脱獕憾鴮?dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)患者出現(xiàn)低血壓頭暈的時(shí)候，可以靜坐一會(huì)感覺頭不暈之后再起身，咀嚼生姜，生姜可以幫助身體內(nèi)的血壓暫時(shí)升高，按摩緩解頭暈，必要時(shí)使用藥物進(jìn)行治療。

71607次瀏覽 2019-11-20
低血壓的原因
02:36

生理性低血壓是指日常生活中一些患者平常沒有任何的不適感覺，但血壓高壓為八十多毫米汞柱，以年輕女性多見；病理性低血壓有以下幾方面原因。第一，大出血導(dǎo)致的低血壓，無(wú)論是車禍，還是流產(chǎn)都會(huì)導(dǎo)致血容量不足，使血壓下降。第二，心梗患者由于心臟不能在有效的時(shí)間內(nèi)泵出足夠量的血液，滿足全身需求導(dǎo)致血壓下降。第三，感染中毒性休克、腹瀉也可導(dǎo)致低血壓。第四，體位性低血壓往往是由于心臟的儲(chǔ)備功能不足，不能使心臟的搏出量在改變體位的同時(shí)滿足腦血管的需求。

60498次播放 2019-09-09
低血壓的治療方法
01:33

低血壓的治療要分析低血壓是體質(zhì)虛弱造成，還是疾病造成的低血壓。體質(zhì)虛弱造成的低血壓患者需要增加運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使血壓升高，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入，使自身的血壓得到一定的程度提高。病理性的低血壓，比如說(shuō)心梗，大出血等情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，進(jìn)一步的治療原發(fā)病，使血壓得到回升。此外，有一類特殊的情況，夏季人們出汗比較多，攝入的水分不足導(dǎo)致的低血壓，大量飲水也可使患者血壓得到提升。

59683次播放 2019-09-09
低血壓吃什么食物好

患上低血壓的患者，不僅需要通過(guò)藥來(lái)提高血壓，在日常的生活當(dāng)中不妨運(yùn)用食療來(lái)協(xié)同幫助藥物，提高身體當(dāng)中的血壓。低血壓患者可以多吃一些櫻桃、蘋果以及橙子等水果，補(bǔ)充身體當(dāng)中的微量元素。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以幫助降低血壓。

61832次瀏覽 2019-03-07
吃吃喝喝，搞定低血壓

眾所周知，高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要原因之一，高血壓者應(yīng)該低鹽飲食，那么，低血壓者是不是應(yīng)該多吃一點(diǎn)鹽呢?是的，這個(gè)推理成立。增加食鹽攝入量帶動(dòng)多飲水，增加體內(nèi)水潴留，擴(kuò)大血容量，從而使血壓升高。不過(guò)，如果你為此專門去吃鹽或炒菜多放些鹽就太low了。

64388次瀏覽 2018-06-29

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