膝蓋受涼特別疼，主要是因?yàn)楹?，?huì)刺激關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑膜分泌較多，關(guān)節(jié)液里面含有大量的炎癥因子，這些炎癥因子刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生疼痛。治療方面首先要注意就是及時(shí)保暖，避免再次著涼，平時(shí)在外出的時(shí)候，可以佩戴保暖護(hù)膝，在家的時(shí)候可以用熱毛巾，或暖寶熱敷一下膝關(guān)節(jié)，或者使用活血化瘀的膏藥，像狗皮膏，通絡(luò)祛痛膏進(jìn)行外敷，也可以買紅外線理療儀，自己在家進(jìn)行理療，每天烤電半個(gè)小時(shí)，這樣就可以有效地促進(jìn)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液的吸收和消退，從而減輕膝蓋疼痛。如果膝關(guān)節(jié)疼痛非常明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物，比如扶他林、樂松等，如果這種疼痛伴有膝關(guān)節(jié)明顯的腫脹，關(guān)節(jié)積液特別多，可以口服一些消腫的西藥，比如邁之靈等，同時(shí)可以加用一些活血化瘀的中成藥，可以起到事半功倍的療效，其次在一個(gè)月之內(nèi)要避免勞累，尤其是避免深蹲還有爬樓，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我恢復(fù)的過程。如果是老年人，膝蓋受涼后出現(xiàn)明顯的疼痛腫脹，就考慮是膝關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病所致，治療上除了上述用藥之外，還可以加用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，如果關(guān)節(jié)疼痛仍無法緩解，可以通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或幾丁糖，可以潤滑關(guān)節(jié)面兒，促進(jìn)絨毛下毛細(xì)血管再生，營養(yǎng)軟骨，修復(fù)軟骨。

膝蓋實(shí)際上是指的膝關(guān)節(jié)的一個(gè)俗稱，膝關(guān)節(jié)是由股骨、脛骨、腓骨、髕骨還有關(guān)節(jié)液、髕韌帶以及肌肉組織所組成，而這個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較大，而且支撐著全身的重量，所以膝蓋的壓力比較大，特別容易產(chǎn)生疼痛，凡是引起膝關(guān)節(jié)的一些病變，都會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。在臨床中就要注意分辨清楚是什么原因引起的，年輕人的往往風(fēng)濕性的病變比較多見，老年人往往是膝骨性關(guān)節(jié)炎比較多見，一些愛運(yùn)動(dòng)者往往是因?yàn)閯趽p，如果登山或者是走路太多，如果膝關(guān)節(jié)過度的勞損也可以引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。

膝關(guān)節(jié)痛如果膝關(guān)節(jié)損傷，根據(jù)傷情予以非手術(shù)治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)痛在骨科門診中較為常見，臨床中引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，如：外傷所致骨折及韌帶半月板損傷、滑膜炎及滑囊炎、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染、結(jié)核、腫瘤、髖關(guān)節(jié)疾病等。1、滑膜炎及滑囊炎，注意保暖、減少負(fù)重，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，必要時(shí)行滑膜或滑囊切除術(shù)；2、骨性關(guān)節(jié)炎，早期予以休息、保暖、減少負(fù)重、消炎鎮(zhèn)痛治療，晚期予以關(guān)節(jié)置換術(shù)；3、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，消炎鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕、免疫抑制劑及生物治療；4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，抗痛風(fēng)治療及飲食控制；5、感染，使用敏感抗生素治療；6、腫瘤，抗腫瘤治療，嚴(yán)重者行腫瘤假體置換或截肢術(shù)；7、髖關(guān)節(jié)疾病，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，根據(jù)病情予以不同方式的手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、下肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進(jìn)的進(jìn)行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護(hù)膝、避免受涼、減少增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)、適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛及促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對較重者，可考慮行關(guān)節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術(shù)治療無效者可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、明確關(guān)節(jié)內(nèi)病變情況、適當(dāng)關(guān)節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關(guān)節(jié)炎后期，引起了膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限情況，則建議行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、下肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進(jìn)的進(jìn)行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護(hù)膝、避免受涼、減少增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)、適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛及促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對較重者，可考慮行關(guān)節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術(shù)治療無效者可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、明確關(guān)節(jié)內(nèi)病變情況、適當(dāng)關(guān)節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關(guān)節(jié)炎后期，引起了膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限情況，則建議行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

膝關(guān)節(jié)由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，膝關(guān)節(jié)內(nèi)包括脂肪墊、半月板、膝交叉韌帶、滑膜等，走路膝蓋疼可能是膝關(guān)節(jié)某個(gè)組成部分出現(xiàn)了問題。常見的原因有：1、脂肪墊勞損：外傷或長期機(jī)械摩擦引起脂肪墊充血、肥厚發(fā)生炎癥，與膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生粘連，使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，行走時(shí)疼痛。2、半月板損傷：是一種常見損傷，半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感、關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，行走特別是上下樓梯時(shí)疼痛明顯。3。膝關(guān)節(jié)滑膜炎：由于外傷或過度勞損等損傷滑膜，滑液分泌減少，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面摩擦力增加，加速關(guān)節(jié)磨損，會(huì)產(chǎn)生大量積液，容易引起關(guān)節(jié)粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹及行走疼痛。4。膝關(guān)節(jié)炎：主要原因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的骨性退變增生，超重負(fù)荷，軟骨磨損，出現(xiàn)無菌性炎癥，膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。5、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷：多數(shù)患者有明確外傷史，膝關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、腫脹，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，行走時(shí)癥狀加重。6、髕骨習(xí)慣性脫位或半脫位7、髕腱炎：主要表現(xiàn)為蹲跳時(shí)疼痛，行走有時(shí)會(huì)有疼痛感。8、髕骨軟化癥：膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，休息后好轉(zhuǎn)，隨病程延長，疼痛時(shí)間多可逐漸緩解。