語(yǔ)音內(nèi)容：

很多怕冷的女性，冬天特別喜歡在身上，貼暖寶寶來(lái)取暖。建議這樣的女性朋友，在孕期保暖方式最好是增加衣服或者干脆避免到過(guò)于寒冷的環(huán)境中去。因?yàn)榕瘜殞毢腿梭w是直接接觸的，而且是持續(xù)接觸的，絕大多數(shù)使用的部位，是腰背部或者腹部，暖寶寶的溫度可以高達(dá)50~60℃，長(zhǎng)時(shí)間局部使用會(huì)損傷皮下的毛細(xì)血管，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚變干、變薄、加速老化。而且如果腹部過(guò)熱，很容易刺激子宮收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，嚴(yán)重的情況下會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以在冬天我們?yōu)榱蓑?qū)寒保暖，完全可以選擇一些其他的方式，比如可以使用空調(diào)或者最好能夠使用集中供暖，增加衣服等等。

除了不建議貼暖寶寶之外，還建議孕媽媽們盡量不要使用電熱毯或者電暖扇等等有紅外線(xiàn)的電器，因?yàn)殡姛崽汉碗娕冗@一類(lèi)的電器，除了有熱效應(yīng)，還有可能會(huì)存在電磁輻射和紅外線(xiàn)。為了給寶寶提供一個(gè)相對(duì)安全的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境，我們要盡量調(diào)整自己的生活方式，改掉一些不好的或者說(shuō)不利于寶寶發(fā)育的生活習(xí)慣，如果一時(shí)間沒(méi)有辦法徹底改掉使用暖寶寶的習(xí)慣，那么盡可能地貼在四肢的部位，遠(yuǎn)離腹部，盡量減少誘發(fā)宮縮的風(fēng)險(xiǎn)。

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