嬰幼兒肥胖癥的危害有哪些 認識肥胖癥的三大危害
嬰幼兒肥胖癥可能引發(fā)代謝綜合征、心血管系統(tǒng)損害和骨骼發(fā)育異常三大危害。肥胖癥對嬰幼兒健康的影響主要有生長發(fā)育受阻、慢性病風險增加、心理行為問題等。
1、代謝綜合征：
嬰幼兒期肥胖易導致胰島素抵抗，增加未來患2型糖尿病的風險。體內(nèi)脂肪堆積會影響糖代謝功能，可能出現(xiàn)高胰島素血癥。這種情況可能伴隨血脂異常，表現(xiàn)為甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低。
2、心血管損害：
肥胖嬰幼兒常出現(xiàn)血壓升高和心臟負荷增加。長期超重會導致血管內(nèi)皮功能受損，增加動脈粥樣硬化風險。部分患兒可能出現(xiàn)左心室肥厚等心臟結(jié)構(gòu)改變。
3、骨骼異常：
體重過重會加大骨骼承重壓力，可能引起生長板損傷和關(guān)節(jié)變形。肥胖嬰幼兒更容易出現(xiàn)扁平足、膝外翻等骨骼肌肉問題。過量的脂肪組織還會干擾生長激素分泌，影響正常身高發(fā)育。
預防嬰幼兒肥胖需建立科學喂養(yǎng)模式，控制高糖高脂食物攝入，保證每日充足活動量。母乳喂養(yǎng)可降低肥胖風險，輔食添加應遵循由稀到稠、由少到多的原則。定期監(jiān)測身高體重增長曲線，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。培養(yǎng)嬰幼兒運動興趣，減少靜態(tài)活動時間，每天保證2小時以上戶外活動。家長需樹立正確喂養(yǎng)觀念，避免過度喂養(yǎng)和用食物作為獎勵。
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