生完寶寶就得乳腺炎？產(chǎn)科護(hù)士：十有八九是哺乳姿勢(shì)不對(duì)
寶寶出生后，媽媽們最怕聽(tīng)到的三個(gè)字可能就是"乳腺炎"了。那種鉆心的疼痛，比生孩子還讓人崩潰。其實(shí)很多新手媽媽不知道，乳腺炎這個(gè)"惡魔"最喜歡找哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤的媽媽。那些看似不起眼的喂奶小細(xì)節(jié)，正在悄悄埋下隱患。
一、為什么哺乳姿勢(shì)不對(duì)會(huì)引發(fā)乳腺炎
1、乳汁排出不暢
錯(cuò)誤的銜乳姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致寶寶無(wú)法有效吸吮，乳汁淤積在乳腺管內(nèi)。這些"滯留"的乳汁就成了細(xì)菌滋生的溫床。
2、乳頭損傷感染
寶寶錯(cuò)誤銜乳時(shí)，會(huì)反復(fù)摩擦乳頭表面。細(xì)小的裂口讓細(xì)菌有機(jī)可乘，順著乳腺管逆行感染。
3、乳.房受壓變形
不正確的抱姿會(huì)讓乳.房某些部位持續(xù)受壓，影響局部血液循環(huán)，降低抗感染能力。
二、4種常見(jiàn)錯(cuò)誤哺乳姿勢(shì)
1、搖籃式抱法但寶寶身體歪斜
很多媽媽雖然采用標(biāo)準(zhǔn)搖籃式，卻沒(méi)注意寶寶身體是否成一條直線。歪著身子吃奶會(huì)導(dǎo)致單側(cè)乳腺管受壓。
2、寶寶只含住乳頭
正確銜乳應(yīng)該包含乳暈。僅含乳頭會(huì)導(dǎo)致吸吮效率低下，媽媽也容易乳頭皸裂。
3、媽媽彎腰駝背
這個(gè)姿勢(shì)會(huì)讓乳.房下垂變形，不僅媽媽腰酸背痛，寶寶也難以正確銜乳。
4、夜間側(cè)臥哺乳時(shí)睡著
迷迷糊糊中容易忽略寶寶的銜乳角度，導(dǎo)致單側(cè)乳.房排空不徹底。
三、正確哺乳姿勢(shì)全圖解
1、搖籃式標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作
2、橄欖球式抱法要點(diǎn)
3、側(cè)臥式注意事項(xiàng)
4、半躺式哺乳技巧
四、預(yù)防乳腺炎的5個(gè)細(xì)節(jié)
1、每次哺乳后檢查乳.房
觸摸是否有硬塊，發(fā)現(xiàn)淤積及時(shí)按摩或冷敷。
2、交替更換哺乳姿勢(shì)
避免總是用同一種姿勢(shì)，讓各部位乳腺管都能充分排空。
3、注意寶寶口腔衛(wèi)生
哺乳前清潔寶寶口腔，避免細(xì)菌感染。
4、穿戴合適哺乳文胸
選擇無(wú)鋼圈、純棉質(zhì)地，避免壓迫乳腺管。
5、保持良好心情
焦慮緊張會(huì)影響催產(chǎn)素分泌，導(dǎo)致排乳不暢。
五、乳腺炎早期識(shí)別信號(hào)
1、乳.房局部紅腫熱痛
2、哺乳時(shí)疼痛加劇
3、出現(xiàn)類似流感癥狀
4、體溫超過(guò)38.5℃
5、乳汁中出現(xiàn)膿血
特別提醒：如果出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要自行服用抗生素。
哺乳本應(yīng)是件幸福的事，別讓錯(cuò)誤的姿勢(shì)毀了這份美好。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)整你的哺乳姿勢(shì)吧，讓乳腺炎這個(gè)"不速之客"無(wú)機(jī)可乘！
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