35歲會(huì)得冠心病嗎
35歲可能會(huì)得冠心病，但概率相對(duì)較低。冠心病多見于中老年人，但年輕人也可能因遺傳、不良生活習(xí)慣等因素發(fā)病。
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，指冠狀動(dòng)脈因粥樣硬化導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血缺氧甚至壞死的心臟病。35歲人群患冠心病多與遺傳因素有關(guān)，如家族中有早發(fā)冠心病病史，本人患病概率會(huì)明顯增加。長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高脂高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也是重要誘因。高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病若控制不佳，會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。精神壓力過大、長(zhǎng)期熬夜等可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損。肥胖特別是腹型肥胖者更易出現(xiàn)代謝異常。
35歲人群若出現(xiàn)典型心絞痛癥狀需警惕冠心病可能。典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可向左肩背部放射，持續(xù)數(shù)分鐘，勞累或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油可緩解。部分患者表現(xiàn)為不典型癥狀如胸悶、氣短、乏力等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性心肌梗死，表現(xiàn)為持續(xù)劇烈胸痛伴大汗淋漓、惡心嘔吐等。年輕患者還可能出現(xiàn)猝死為首發(fā)表現(xiàn)。
預(yù)防冠心病應(yīng)從年輕時(shí)開始。保持健康飲食習(xí)慣，限制高脂肪高膽固醇食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，避免被動(dòng)吸煙。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期精神緊張。有冠心病家族史者應(yīng)更早開始篩查。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，完善心電圖、冠脈CTA等檢查明確診斷。
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