這幾種疾病，聽(tīng)起來(lái)像是女性專(zhuān)屬，其實(shí)男性也會(huì)患上
別被病名騙了！這些看似"女性專(zhuān)屬"的健康問(wèn)題，正在悄悄困擾著不少男性朋友。你以為骨質(zhì)疏松、乳腺問(wèn)題、甲狀腺疾病只是女性的"專(zhuān)利"？快醒醒，這些隱形殺手可不會(huì)看性別下菜碟！
一、骨質(zhì)疏松不是"老太太病"
1、男性骨量流失更隱蔽
35歲后骨量開(kāi)始自然流失，男性由于不重視補(bǔ)鈣，往往到骨折時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。數(shù)據(jù)顯示男性髖部骨折后的死亡率甚至是女性的2倍。
2、高危人群要警惕
長(zhǎng)期吸煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度減肥的男性風(fēng)險(xiǎn)更高。建議40歲后定期做骨密度檢查。
3、預(yù)防有妙招
每天保證500ml奶制品，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
二、乳腺問(wèn)題男性也要防
1、男性也會(huì)乳腺增生
激素紊亂、酗酒、肥胖都可能導(dǎo)致男性乳.房異常發(fā)育，表現(xiàn)為乳.房脹痛、腫塊。
2、乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)存在
雖然發(fā)病率較低，但男性乳腺癌往往發(fā)現(xiàn)較晚，惡性程度更高。乳頭溢液、皮膚凹陷都是危險(xiǎn)信號(hào)。
3、自檢方法很簡(jiǎn)單
每月洗澡時(shí)用手指輕壓乳暈區(qū)，檢查是否有硬塊或疼痛感。
三、甲狀腺疾病"重女輕男"是誤區(qū)
1、甲亢癥狀易被忽視
男性出現(xiàn)心慌、手抖、易怒時(shí)，常被誤認(rèn)為是壓力大，其實(shí)可能是甲狀腺在報(bào).警。
2、甲減影響更大
疲勞、發(fā)胖、性功能下降，這些甲減癥狀在男性身上更易被忽略，導(dǎo)致就診延誤。
3、定期檢查有必要
建議每年體檢時(shí)增加甲狀腺功能檢查和超聲，特別是有家族史的人群。
四、偏頭痛不只是"女人病"
1、發(fā)作特點(diǎn)不同
男性偏頭痛往往持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，伴隨惡心嘔吐更明顯，但就醫(yī)率卻低得多。
2、誘因要記牢
酒精、熬夜、壓力是三大常見(jiàn)誘因，發(fā)作時(shí)建議在安靜黑暗環(huán)境休息。
3、預(yù)防是關(guān)鍵
保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，必要時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
五、尿路感染男性也會(huì)得
1、癥狀更隱蔽
男性尿路感染可能僅表現(xiàn)為腰酸乏力，容易誤診為疲勞。
2、高危因素要知曉
前列.腺增生、糖尿病、飲水不足都會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。
3、預(yù)防很簡(jiǎn)單
每天保證2000ml飲水量，不憋尿，注意個(gè)人衛(wèi)生。
這些健康問(wèn)題提醒我們，疾病從來(lái)不分性別。男性朋友們也要學(xué)會(huì)關(guān)注身體發(fā)出的信號(hào)，別讓"男子漢不怕病"的錯(cuò)誤觀念耽誤了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。建議每年做全面體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，這才是真男人的健康智慧！
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