便秘食療的偏方是什么？
中國人知道祖?zhèn)鞯耐疗?，治療很多疑難雜癥有奇效。既然存在，就有其存在的道理。生活中有一種常見的疾病，吸引了很多人。這就是臭名昭著的便秘所以大家一起學(xué)習(xí)哪種食療偏方可以治療便秘吧。
新鮮土豆汁
300克新鮮土豆去皮切碎，用干凈的紗布包好擠汁，飯前服用1~2勺，每天2~3次，適用于習(xí)慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時(shí)加少許白糖，每日早晚服用。適用于中老年氣血兩虛引起的習(xí)慣性便秘，
紅薯粥
紅薯300克，小米100克煮粥，熟后加糖，每天早晚服用。適用于老年人和產(chǎn)后女性腸干便秘和疲勞者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時(shí)放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時(shí)服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克，豬血150克，鹽少許。將菠菜、豬血同煮，熟后加鹽，然后飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個(gè)，柏子仁15克。把柏子仁放在豬心里，用清水燉，三天吃一次。
黃芪蜜茶
取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入砂鍋中，加入清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，煮1~2沸，代茶飲用。
木耳海參燉豬腸
取木耳15克，海參30克，豬腸150克，鹽、醬油和味精少。打開豬大腸洗凈，加水燉木耳、海參，加調(diào)味料，吃木耳、海參、大腸、湯。
蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁備用。粳米50克加水400毫升，煮至米開花后，加入甘蔗汁，煮粥。每天早晚溫暖地吃。
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