事實上，母乳喂養(yǎng)的母親除了努力追求母乳外，在喂養(yǎng)母乳時還經常遇到許多問題，母親經常會增加母乳。那么，新媽媽是熱敷還是冷敷呢？

熱敷或冷敷

母親認為牛奶分泌不足，或腫脹的牛奶腫脹經常擔心乳管阻塞，很多人會建議熱敷，但有些母親覺得熱敷乳房像火一樣熱，事實上，母親可以根據自己的感覺選擇冷敷或熱敷，感覺熱敷很不舒服，你可以改用冷敷，因為過度熱敷有時會使乳房充血的血管更充血和腫脹，所以如果你覺得腫脹的牛奶腫脹到熱痛，你可以改用冷敷，冷敷時注意不要敷在乳暈附近，否則可能會減少乳汁噴射反射的增加，當使用熱敷時，也要注意，喂養(yǎng)前熱敷不超過三到五分鐘。

如果母親感到腫脹、腫脹、疼痛和不適，建議在喂養(yǎng)兩餐之間冷敷乳房。除了冷毛巾，一些有經驗的媽媽還會建議使用冷凍蔬菜袋，因為冷毛巾很快就會變暖，冰會濕，冷凍蔬菜袋不會太冷或滴水，媽媽們可以試試；此外，有些人建議在乳房上涂上冰綠色美麗的葉子。據說一些研究表明，它可以減少母親的乳房腫脹，但每兩小時或葉子變軟一次。

事實上，催乳素并不是直接從乳房按摩，相反，促進乳房泌乳，是從背部按摩，背部按摩像按摩乳根，乳汁會非常豐富的分泌。母親在喂食時往往壓力太大，往往太緊張。按摩背部可以讓母親放松。肩膀和背部的放松有助于促進母親的噴乳反射。在喂食前洗個熱水澡或洗個熱水澡也有助于放松。在喂食時，選擇一把可以支撐手臂和背部的椅子，或者一把可以讓母親舒適地躺在喂食的躺椅或床上，這也可以刺激噴乳反射。同時，你也可以輕輕摩擦乳頭或按摩乳房。

母乳真的不夠嗎？

事實上，母親們經常過于焦慮。牛奶的數量不是與他人相比，而是取決于孩子的需要。一般來說，只要是親自喂養(yǎng)的嬰兒，牛奶就會隨著嬰兒的饑餓而增加或減少分泌。永遠不會有牛奶缺乏，必須擠出牛奶準備的辦公室職員的母親可能會擔心牛奶不足，她也認為沒有必要太擔心。相反，許多擠奶媽媽認為孩子哭的時候餓了。用奶瓶喂母乳會導致嬰兒喝太多牛奶，不僅容易肥胖，還會引起胃腸道不適。相反，我們應該小心。

許多母親擔心，如果她們想在哺乳的黃金時期追逐母乳，她們就無法追逐母乳？事實上，這些都太過分了。嬰兒喝牛奶能喝多少年？這取決于嬰兒對母乳的需求。在歐洲和美國，建議嬰兒喝母乳直到兩歲，然后改為四歲。這樣，我們可以看到母乳分泌的時間不僅僅是一兩年。黃子里說，只要嬰兒想喝母乳，母親就愿意喂養(yǎng)，除非中間再次懷孕中斷，否則她可以一直喂養(yǎng)。