后腰中間的疼痛怎么辦?

博禾醫(yī)生
后腰部疼痛不適,多見于腰肌勞損、長時(shí)間站立、腰椎退行性變化、腰椎滑脫、腰椎結(jié)核、腰椎間盤突出癥等。這種情況可以考慮骨科當(dāng)面看醫(yī)生??紤]到腰椎問題,可以做局部x片或磁共振檢查,疼痛可以明顯按摩和貼膏藥。
后腰中間疼痛怎么辦
1、感冒,最近氣溫不穩(wěn)定,建議保溫,根據(jù)情況立即追加衣服。腎虛,這主要是由于平時(shí)的不良生活習(xí)慣和性生活過度引起的,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣刺激性的食物。
2、腰肌勞損,大部分是由于現(xiàn)在的工作性質(zhì)導(dǎo)致腰肌超負(fù)荷工作,建議保持同樣的姿勢(shì)一段時(shí)間后,再起床旋轉(zhuǎn)腰部。
3、后腰疼痛多與腰背肌筋膜炎或肌肉疲勞引起,疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰工作等可加重癥狀,經(jīng)常與腰椎不穩(wěn)定和腰椎滑脫有關(guān)。治療可采用非固醇和舒筋活血類藥物治療,局部熱敷和微波治療,注意休息,減少活動(dòng)和負(fù)荷,避免局部冷卻和過度勞累,長站、蹲、坐、彎腰工作,適當(dāng)按摩等可緩解癥狀。
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