對抗糖心糖尿病患者如何預防動脈粥樣硬化?

博禾醫(yī)生
一般來說,糖尿病這種代謝障礙性疾病發(fā)生后,糖尿病的嚴重性高于其他普通疾病。發(fā)病后除了血糖高之外,通常還會引起其他并發(fā)癥,如果不及時開展治療,可能會影響人的心臟、腎臟、周圍神經(jīng)等。因此,發(fā)現(xiàn)糖尿病后,首先需要開展治療,合理用藥控制病情發(fā)展。此外,糖尿病患者應積極預防動脈粥樣硬化。如果糖尿病導致動脈粥樣硬化,可能會嚴重損害患者的心臟健康。那么,糖尿病患者應該注意哪些方面來預防動脈粥樣硬化呢?
1、正確用藥降血糖
糖尿病患者在治病過程中,需要注意合理用藥,根據(jù)醫(yī)生的指導正確用藥治療,有利于降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。糖尿病患者長期血糖值處于高水平或波動幅度,血管內(nèi)皮損傷增大,血液內(nèi)脂類物質(zhì)沉積,動脈硬化的概率有可能提高。因此,糖尿病發(fā)生后,應合理用藥改善,在醫(yī)生指導下服用降糖藥物或注射胰島素,有利于控制糖尿病。體內(nèi)血糖值下降或穩(wěn)定時,可預防動脈粥樣硬化。
2、適度運動提高心臟功能
糖尿病出現(xiàn)后,明顯癥狀是血糖值上升。血糖值上升的過程中,經(jīng)常發(fā)生很多不良反應,身體發(fā)麻的情況下,需要警惕動脈粥樣硬化。糖尿病患者應結合健康運動幫助改善,這也是預防動脈粥樣硬化的方法。合理的運動通常能增加運動量,幫助消耗能量,有利于體內(nèi)多馀糖類物質(zhì)的消耗,防止血糖值上升影響健康。此外,運動還能提高器官功能,減輕糖尿病帶來的身體損傷,降低并發(fā)癥的出現(xiàn)率。因此,發(fā)現(xiàn)糖尿病后,患者應適當多運動,預防動脈粥樣硬化,提高心臟功能,防止血管病變和老化帶來健康問題。
3、合理飲食預防并發(fā)癥
糖尿病發(fā)生后,可怕的是心臟病變,冠狀動脈粥樣硬化的可能性很高。出現(xiàn)糖尿病后,血管可能變厚,彈性降低,管腔變得狹窄,容易在血管里面形成斑塊,最后引發(fā)梗塞、缺血情況。因此,在治療糖尿病過程中,還需要結合健康的飲食來調(diào)理身體,幫助預防動脈粥樣硬化?;颊邞獓栏窠桑糠痔穷愇镔|(zhì)含量高、脂肪物質(zhì)含量多或含酒精的食物應嚴格禁忌,養(yǎng)成健康良好的飲食習慣。同時,選擇清淡易消化的食物進食,避免不當飲食刺激血管,糖尿病惡化或動脈粥樣硬化。只有掌握正確的飲食方法,才能有效降低并發(fā)癥的出現(xiàn)率。
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