夢(mèng)游癥是由什么原因而形成的呢

神經(jīng)內(nèi)科編輯健康解讀者

發(fā)布時(shí)間：2025-04-17 12:26:04 20次瀏覽

夢(mèng)游癥是一種睡眠障礙，通常在深度睡眠階段發(fā)生，可能由遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理因素引起。治療包括藥物治療、行為療法和改善睡眠環(huán)境。

1.遺傳因素

夢(mèng)游癥在某些家庭中更為常見，表明遺傳可能在其中起作用。研究發(fā)現(xiàn)，如果父母有夢(mèng)游史，子女患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。遺傳因素可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致睡眠周期異常。

2.環(huán)境因素

外部環(huán)境對(duì)夢(mèng)游癥的發(fā)生有重要影響。睡眠不足、壓力過大、作息不規(guī)律或睡眠環(huán)境不佳都可能誘發(fā)夢(mèng)游。例如，噪音、光線干擾或溫度不適會(huì)干擾深度睡眠，增加夢(mèng)游的可能性。

3.生理因素

生理狀態(tài)的變化也可能導(dǎo)致夢(mèng)游。兒童和青少年由于大腦發(fā)育尚未完全，更容易出現(xiàn)夢(mèng)游。此外，發(fā)熱、疲勞或激素水平波動(dòng)也可能成為誘因。

4.外傷

頭部外傷或腦部損傷可能影響大腦的睡眠調(diào)節(jié)功能，從而引發(fā)夢(mèng)游。外傷后，大腦的某些區(qū)域可能無法正?？刂扑?覺醒周期，導(dǎo)致異常行為。

5.病理因素

某些疾病可能與夢(mèng)游癥相關(guān)。例如，睡眠呼吸暫停綜合征、癲癇或精神疾病如焦慮癥和抑郁癥可能增加夢(mèng)游的風(fēng)險(xiǎn)。這些疾病會(huì)影響大腦的正常功能，干擾睡眠質(zhì)量。

治療方法

1.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用苯二氮卓類藥物如氯硝西泮、抗抑郁藥如舍曲林或抗癲癇藥如丙戊酸鈉來緩解癥狀。

2.行為療法

認(rèn)知行為療法（CBT）可以幫助患者改善睡眠習(xí)慣，減少夢(mèng)游發(fā)作。放松訓(xùn)練和催眠療法也被證明對(duì)部分患者有效。

3.改善睡眠環(huán)境

確保睡眠環(huán)境安靜、舒適，避免噪音和光線干擾。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度疲勞和壓力。

夢(mèng)游癥雖然通常不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重威脅，但頻繁發(fā)作可能影響生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)患者可以有效控制癥狀，改善睡眠質(zhì)量。

夢(mèng)游

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最新問答

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夢(mèng)游是什么原因造成的

回答：夢(mèng)游，也成為夜行癥，多見于小孩。大部分都是因?yàn)榘滋焱娴奶?，或者心里壓力大。比如他們不想一個(gè)人睡。如果夢(mèng)游發(fā)生在成年人身上，那么就不能排除腦部病變。這種情況去醫(yī)院治療，做相關(guān)檢查確定病因。一般情況下，白天不要太累，睡前安慰自己，緩解心情。這種情況在孩子成年后會(huì)自愈。

一直有夢(mèng)游癥狀如何治療

回答：

一直有夢(mèng)游癥狀可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、心理行為干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。夢(mèng)游癥可能與遺傳因素、睡眠剝奪、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、精神疾病、藥物副作用等原因有關(guān)。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持臥室安靜黑暗，移除尖銳物品或障礙物，睡前避免強(qiáng)光刺激。建立規(guī)律作息時(shí)間，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。兒童患者可安裝門欄防止意外跌落，成人建議選擇低矮床鋪。

2、心理行為干預(yù)

認(rèn)知行為療法可幫助識(shí)別觸發(fā)因素，通過放松訓(xùn)練減少焦慮。建議家長記錄發(fā)作頻率與誘因，采用定時(shí)喚醒法打斷睡眠周期。催眠治療對(duì)部分患者有效，需由專業(yè)心理治療師指導(dǎo)進(jìn)行。

3、藥物治療

氯硝西泮片可抑制中樞神經(jīng)異常放電，地西泮片能縮短夢(mèng)游發(fā)作時(shí)長，佐匹克隆膠囊適用于合并失眠的患者。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，突然停藥可能加重癥狀。苯二氮卓類藥物長期使用需監(jiān)測(cè)依賴風(fēng)險(xiǎn)。

4、物理治療

經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性，生物反饋訓(xùn)練幫助提升睡眠質(zhì)量。光療適用于晝夜節(jié)律紊亂者，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。體感音樂療法可作為輔助手段緩解緊張情緒。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物難治性癲癇相關(guān)夢(mèng)游，前顳葉切除術(shù)可能有效。深部腦刺激術(shù)適用于極少數(shù)嚴(yán)重病例，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。術(shù)后需配合長期康復(fù)訓(xùn)練與藥物維持治療。

夢(mèng)游患者應(yīng)避免睡前攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過飽。白天適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但睡前3小時(shí)應(yīng)停止劇烈活動(dòng)。建議家屬陪同就診并參與治療計(jì)劃制定，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。發(fā)作期間不要強(qiáng)行喚醒患者，輕柔引導(dǎo)回床更安全。長期未緩解或伴隨暴力行為需及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診。

一直有夢(mèng)游癥狀如何治療

回答：

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

2、心理行為干預(yù)

3、藥物治療

4、物理治療

5、手術(shù)治療

兒童夢(mèng)游是病嗎？

回答：孩子如果是有夢(mèng)游的這種情況，這個(gè)一般的就是由于精神壓抑，這個(gè)應(yīng)該帶孩子到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，確定調(diào)理的方法，解除孩子內(nèi)心深處的壓抑，這個(gè)就能夠緩解夢(mèng)游的這種情況。

我的一個(gè)室友說夢(mèng)話，和她說話時(shí)頭和手微微移動(dòng)。是夢(mèng)游嗎？

回答：如果是你說的，你可以在夢(mèng)里說話。如果他經(jīng)常這樣做，你最好提醒他，因?yàn)閺拈L遠(yuǎn)來看，這會(huì)影響周圍人的休息。

女兒9歲，半夜疑似夢(mèng)游，該怎么辦？